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…可可豆所製成的,所以富含很多有益健康的成分,如具抗氧化作用的可可多酚、具抗抑鬱效果的可可鹼,有助睡眠的色胺酸…等多種健康效益。所以用方糖比喻黑巧克力會導致”吃黑巧克力跟吃方糖一樣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431…(巧克力)】豐富的多酚與高營養價值** - 明星營養素——可可多酚、維生素B群:當中的植化素「可可多酚」,不但有很強的抗氧化效用,還能增進血管健康。除此之外,還含有維生素B群、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605… 如同預測,實際進行研究後發現巧克力的原料─可可豆中所含的可可多酚(cocoa mass polyphenol)確實可以刺激感覺神經、增加IGF-1。日本藝人─楠田枝里子小姐超級…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922…,熄火倒入容器中。 **白澤醫師筆記** 巧克力含有豐富可可多酚(Cacao Polyphenol)。雖然擁有強大抗氧化力,也有著抑制動脈繼續硬化的功能,但由於卡路里相當高,脂…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552…233] **5.來杯熱可可:** 巧克力富含可可多酚、類黃酮等抗氧化物質,適量攝取除了增加皮膚抗紫外線能力之外,還有助於留住皮膚的水分、增加氧氣飽和度、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673…及植化素,可幫助去除自由基 ; 而可可含量高的黑巧克力還含有可可多酚,也有抗氧化功能,是可以適量食用,不需要特別避免。 **安定神經 多吃含鎂、B2食物** 趙函穎營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021…抗老的葡萄多酚及藍莓多酚;含有豐富類黃酮,有效幫助皮膚美容的可可多酚;以及大家耳熟能詳的番茄多酚及綠茶多酚等。 但是,這些天然多酚存在於大多數蔬果的果皮和種子中,例如黑豆皮、…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182…原本就住著兩種細菌,一種為益生菌、一種為壞菌,而黑巧克力中的可可多酚含有一些益菌,例如,雙歧桿菌(Bifidobacterium)和乳酸菌(lactic acid bacteria…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048…代謝,不過要選擇不含糖、不含奶的純黑巧克力70%以上,其含有可可多酚、可可黃烷醇,吃了會讓人心情好,自然就能促進新陳代謝作用,但只能吃一小塊勿過量 **高圓圓:辛辣、油炸、燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615…血管增加血流,讓體溫上升。 **2:預防感冒及流感** 可可多酚可以活化NK細胞(自然殺傷細胞)提高自然免疫力,保護我們不受感冒或是流感病毒的侵襲。 **3:促進肌膚再生**…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072…避免攝取過多熱量。 **可可的好處** - 抗老化:可可多酚幫助抗氧化,減緩老化。 - 好氣色:鐵含量高,可幫助擁有紅潤氣色、改善貧血。 - 飽足感:高纖維素,容易增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/13890