…男生也免費施打。 臺北市政府衛生局陳彥元局長表示,為提升學生健康識能與接種意願,衛生局113年5月起媒合專業講師巡迴國中校園,進行疫苗預防接種重要性與疫苗安全性教育課程;並結…
http://www.top1health.cn/Article/319/94003…芳執行長表示,為了降低校園暴力,更需積極建構校園友善教室,提升學生安心學習的環境。值得注意的是,2017年CRC(聯合國兒童權利公約)第一次國際審查便有委員建議,政府應徵詢兒少意見…
http://www.top1health.cn/Article/251/93499…與感覺等。值得注意的是,青春期是人格養成的關鍵階段,正面臨著升學、人際及同儕關係等各種壓力,此時家長們如無法發現問題癥結,並給予關懷及心理支持,反倒持續成為壓力來源之一,往往只會讓…
http://www.top1health.cn/Article/236/93290…的重要物質,卵磷脂可合成乙醯膽鹼,提供腦部發育所需營養,能提升學習注意力和記憶力。而豆漿原料大豆,富含不飽和脂肪酸,對人體健康有益。 ##豆漿無膽固醇 促進鈣質吸收 一般人…
http://www.top1health.cn/Article/132/92055…加飽足感,控制食慾,提高專注力,保持良好的精神狀態,有助於提升學習或工作效率。而茶葉蛋也因而成為早餐的首選,究竟要如何吃茶葉蛋才能吃得健康又無負擔? ##茶葉蛋熱量、蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758…出,擔任行政人員的方小姐自小就有體重過重困擾,國中時期因面對升學壓力與緊湊補習時間,讓她每天只能依賴外食解決三餐,如此一來天天高油高熱量的飲食方式,方小姐體重直飆至100公斤。高中…
http://www.top1health.cn/Article/250/90485最近考季來臨,家長卻非常擔心孩子注意力不集中,尤其過度使用3C產品,會影響孩童專注力,甚至反映在學業上,該如何在關鍵時刻提升孩子的專注力?中醫師建議,除了減少使用3C產品、維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…志願,然後懷著忐忑的心等待放榜。其實生命中的每個階段都跟考試升學有著驚人的相似之處:耕耘投入、期待成果。善用心理學的知識─「畢馬龍效應」 (Pygmalion effects),可…
http://www.top1health.cn/Article/248/89655…目標,且清楚規畫達成目標所需的前提與學習時程表,為最大限度提升學習成果鋪路。 學習遲遲不見進展的人,原因往往在於經常不管三七二十一埋頭讀書,忽略了這個環節的準備。 然而…
http://www.top1health.cn/Article/31/88556…,只怕是看得丈二金剛,摸不著頭緒。 但一碰上證照考試和升學考試,我們卻很容易忽略自己的參照資料庫有多匱乏。 語言不通並非技術和能力上的問題。簡單來說,就只是參照資料庫裡…
http://www.top1health.cn/Article/345/88485…身體帶來營養與飽足感,吃到好吃的早餐更是讓人精力充沛,還能提升學習與工作效率,大家在享用早餐時習慣搭配不同的飲料,但早餐飲料品項相當多,哪一種飲料最受網友喜愛呢? ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/88448…「學習前」不同階段,各別使用「打開學習開關的背景音樂」和「提升學習專注力的背景音樂」。不過,是否需要根據目的區分不同開關,完全因人而異。 重點在於找到對自己有效的背景音樂,並…
http://www.top1health.cn/Article/345/88431…烹飪、裁縫、跆拳,樣樣表現可圈可點;在學業上,沒有依循常規的升學管道,讓孩子大部分時間在家自學,偶爾到校參加球隊,培養團隊精神,也讓孩子更有餘裕去摸索與學習,以不強迫學習的方式,孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/87370…那年,我去攻讀研究所。我堅持要學習希臘哲學,因此遲遲沒有繼續升學,所以考上的時候我非常開心,覺得人活著就會有這種好事發生。 然而,就在那一年母親住院,我也沒辦法去讀書了。我再…
http://www.top1health.cn/Article/248/86714…成功才成為醫師。從小學的時候就兢兢業業為考試讀書,後來又進入升學學校的國中生,夢想著要考上醫學系。 順利入學的國中生不會知道,成為服務患者的醫師有多麼辛苦。我的朋友最後還是繼…
http://www.top1health.cn/Article/340/86713