何一成 | 搜尋結果 | 華人健康網

「何一成」搜尋結果

總共找到 57 筆符合關鍵字「何一成」的資料

血型密碼！這樣保養才正確（上）

…險也比其他3種血型高出59%。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，血型研究最早是從不同血型輸血發生排斥現象開始，醫界發現紅血球存在A抗原的為A型，存在B抗原的是B型，同時有A…
http://www.top1health.cn/Article/232/24618
別亂補鐵劑！海洋性貧血補鐵更傷身

… **貧血分類多　須先診斷確認** 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，許多人發現有貧血問題，就以為可能缺乏鐵質，於是開始進行「補鐵計劃」，包括食補鐵質的食物，或是自行購買鐵劑服用…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

…遠之。][64280] 書田泌尿科眼科診所家醫科主任家醫師何一成表示，陳先生的案例是許多有高膽固醇的患者常有的迷思所致。事實上，陳先生出現這樣狀況，主要與其在3個月的調理時間中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步

…9336] 如何預防血中膽固醇過高？書田診所家醫科主任何一成醫師表示，引起高膽固醇的因素雖然有很多，但根據臨床資料顯示，除遺傳因素，錯誤的飲食方式和不良的生活習慣是兩大主因，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…*飲食、運動、陽光　影響膽固醇** 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，飲食、運動、陽光曝曬等因素都可能導致膽固醇突然升高。主要是天氣寒冷會影響身體的新陳代謝，血液中的總膽固醇、低…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
野菇牛蒡飯　降血糖增新陳代謝

文／何一成白米 Rice Point：增加活力，強化筋骨。別名：粳米、蓬萊米、大米、稻米。性味：性平，味甘。營養成分：醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素B群、澱粉、膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

文／何一成 **冬瓜 Wax Gourd** Point：水分多、熱量低，適合糖尿病患食用。別名：枕瓜、白瓜、水芝、地芝，性味：性微寒，味甘營養成分：維生素B1、B2…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
高血壓能運動？中度有氧血壓不亂飆

…運動過度或方式不對，恐會造成身體危害。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，一般對高血壓患者建議要做適量運動，但運動的強度與形式會影響血壓變化的程度，例如過度強烈或負重過重的運動，就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/15849
「鹼」一夏愛生病？弱鹼體質才健康

…之間，還是維持在弱鹼的狀態下。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，人體各器官酸、鹼環境需求各有不同，像是胃的酸鹼值為1，屬強酸性；皮膚的酸鹼值為5.5，屬弱酸性;陰道酸鹼值為…
http://www.top1health.cn/Article/248/14404
汗味汗量異常　小心健康有狀況

…節體溫，同時汗液也會將體內代謝物排出。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，有兩種人的汗，聞起來味道比較重： **1. 汗腺的問題：**比如有狐臭的人，因為腋下的一種特殊汗腺發達，分…
http://www.top1health.cn/Article/240/13878
爬樓梯可燃脂！5要領遠離傷害

…意膝蓋關節是否有痠痛。][33546] 書田診所家醫科主任何一成指出，和其他有氧運動一樣，爬樓梯法讓身體發熱，幫助脂肪代謝，每次堅持30分鐘即可消耗202.25千卡熱量左右，對減…
http://www.top1health.cn/Article/33/13047
外瘦內胖小心高血壓！5招控血壓

…血壓。（攝影／黃志文）][30554] 書田診所家醫科主任何一成醫師指出，體脂肪是身體所含的脂肪重量，體脂肪率則是身體成分中，脂肪組織所占的比率。體脂肪BMI的標準值，依照性別和…
http://www.top1health.cn/Article/28/12082
護肝先遠離脂肪肝　拒絕肥胖與酗酒

…夢魘最好方式之一。][28867] 書田診所家醫科主任醫師何一成指出，在國內每3人中，就有1人患有脂肪肝，且隨著肥胖及高血脂、糖尿病人口的增加，脂肪肝越趨嚴重；由於沒有特殊症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/30/11544
一動就痛？痛風患者飲食7原則

…長期來說是有益的。][26992] 書田診所家醫科主任醫師何一成表示，痛風是因為尿酸代謝的異常，於體內產生過量的尿酸；或因為尿酸的排泄受阻，使得尿酸鹽沈積在關節而引起的疾病。當尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944
用藥13大迷思！胃痛吞胃散恐釀胃病

…期下來恐造成胃壁受損。][24267] 書田診所家醫科醫師何一成指出，不管是胃散、胃乳，雖然可以暫時解決胃脹氣或胃的不舒服感，但胃散也同時對胃黏膜層造成損壞。對付惱人的胃痛，其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/10109