華人健康網

流汗是人體散熱的機制，不過有些人的汗味特別難聞，有些人的汗量則異常的多，醫師表示，若身體健康、補水量充足，正常的汗沒有特別味道，也不會特別濃；汗量理應跟所處環境有關，若明明在乾燥的環境下卻汗如雨下，可能源自多汗症等體內調節失當。

流汗是人體散熱的機制，正常的汗沒有特別味道；汗量理應跟所處環境有關，若在乾燥的環境下卻汗如雨下，可能源自多汗症等體內調節失當。

汗味較重者

汗腺分佈於全身體表，當環境的氣溫升高時，排汗增加是為了調節體溫，同時汗液也會將體內代謝物排出。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，有兩種人的汗，聞起來味道比較重：

1. 汗腺的問題：比如有狐臭的人，因為腋下的一種特殊汗腺發達，分泌的乳白色黏稠液體，在體表外微生物的滋生下，產生異味。

2. 新陳代謝不佳：肝腎功能不好或有糖尿病的患者，汗水會有一種類似過熟水果的刺激味，主要是體內代謝物沒有正常分解。

排汗量則可反應體內的水分，何一成醫師表示，正常情況下汗水應該是稀稀的，如果汗水比較濃一點，表示體內水分不足。此外，並不是感覺到有汗水才開始排汗，身體其實隨時都有水分被蒸發，因此不論有沒有感覺流汗都應定時補充水分，在夏季每天至少應喝足2千C.C.的水量。

汗量過大者

排汗量也跟所處環境有關，若處於潮濕的環境下，排汗量就會增加。何一成醫師表示，不過有些人即使在乾燥的環境，仍然很容易大量出汗，主要有下列情形：

1. 多汗症患者：多汗症是因汗腺過於發達，以及調節汗水分泌的交感神經線過於敏感，病徵常集中於雙手、腳底和腋下，多汗甚至影響到社交。

2. 調節功能失調：比如甲狀腺亢進患者、更年期婦女或自律神經過度緊張者，特別容易大量出汗。

何一成醫師表示，要調整不正常的汗味或汗量，必須對症下藥，若與疾病相關，必須先控制疾病；若是腺體的問題，目前也有手術或非手術的選擇，並且搭配正常飲食和生活作息，才能有效改善改排汗。