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工作疲憊、身體虛弱時,吃一碗暖暖的人參雞湯,有助補元氣、消除疲勞,但市面上的人參有多種,到底該選哪一種?中醫師表示,不同的人參都有不同的功效,市面上的參類因為加工炮製與品種的不同,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105…吃泡菜、海帶、豆芽菜,補充膳食纖維與各類營養素。飯後不妨來碗人參雞湯,不僅補身還能減少飢餓感。另外,吃韓式料理時,與其搭配啤酒或韓國燒酒,不如改喝綠茶,更能去油解膩、減少脂肪囤積。…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880…許多人隨心所至,想吃什麼就吃什麼,對薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐、人參雞等藥膳來者不拒,但是,中醫師提醒,進補錯誤恐傷身,得不償失,建議先認清自身體質,再「對症下食」! ![][902…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440…,若常吹冷氣、吃多寒性食物,可適度補充溫熱食物,像是麻油雞、人參雞湯、參鬚豬心湯去寒氣。只要沒有感冒、體質不燥熱,平常煮湯時,也可加點參鬚、西洋參、桂枝、黃耆、紅棗,就是簡單的藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…、貧血、虛弱等症狀的人,有很好的食療作用。常見料理方式包括:人參雞、麻油雞、燒酒雞、芥菜雞、山藥雞等。 **吃雞肉禁忌:** 雞肉性溫,多食容易生熱動風,因此不宜過度攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983想要在各種減肥方法中選出最適合自己的方式,首先要認識自己的體質。由前面的測驗你知道自己屬於水火土體質中的哪一種,再根據自身體質開始減肥。 **【水體質】** 水有著冷冽…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486…擾,建議少吃辛辣刺激與熱性食物,包括麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸豬排等;吃零食也要控制熱量,包括堅果類如花生、腰果要適量,避免攝取過多這一類溫熱性質的食物,會加重體內…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…溶性成分則需與油脂或酒精等有機溶劑交互作用才能釋放,通常會以人參雞湯或藥膳、人參藥酒的方式呈現,這類攝取方式以患有慢性疾病或虛弱、虛寒體質者最佳。燉煮藥膳或製作藥酒時,可加入白芍、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243…般來說,如果要治療遺傳性鼻子過敏,常用的中藥材像是人參,煮成人參雞湯,或是人參茶飲用都是不錯的選擇,人參也可以用黨參替代,同樣也是煮成湯或茶,除此之外,何首烏也是被中醫常用來治療過…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703…用,或是取一小片人參,放於舌根含著,以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。 **強身健體人參雞湯** 材料:雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…或是一般女性平時也要注意乳房清潔;而產婦吃燥熱補品如麻油雞、人參雞也不宜過量,因燥熱食品也容易誘發乳腺炎。 <!--more--> ![醫師表示,孕期間患乳腺炎的病例非常少…
http://www.top1health.cn/Article/241/15490…發現,因為患者的婆婆認為媳婦的體質虛弱,所以從懷孕開始經常燉人參雞湯或補湯讓她喝,希望能夠一人喝、兩人補。 但沒想到慢慢地出現口乾舌燥,臉上的痘痘變多、開始有便祕情況、而且晚…
http://www.top1health.cn/Article/17/12706…身體有害的副作用。 **養身藥膳食譜** 1. 三七人參雞 - 材料:雞肉90克,三七10克,人參6克,全當歸12克,生薑適量 - 調味料:鹽適量 - 作法:(…
http://www.top1health.cn/Article/248/9425…禦寒展開「冬令大進補」計畫,經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身,就連朋友聚餐,首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而,當您正在大啖美食,補充過冬的能量時,小心也吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218…不振、易出虛汗、經常軟便、經常著涼等,此時可以選擇補氣藥膳如人參雞湯,食材有高麗參5克、母雞1隻、地瓜、生薑、食鹽各適量。 血虛體質的人,如果經常出現面色萎黃、唇色淡白、手麻…
http://www.top1health.cn/Article/5841