BMI | 搜尋結果 | 華人健康網

「BMI」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「BMI」的資料

“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…增加罹患糖尿病、高血脂、高血壓的風險，研究更指出，臺灣人一旦BMI高於標準24以上，死亡率就會急劇升高！值得慶幸的是，只要減去體重的5-10%，就能大幅降低罹患三高和代謝症候群的風…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
「抗氧化女王」紅石榴防癌症惡化？研究：紅石榴萃取物能抑制乳腺癌細胞分裂

…要。一般建議身體質量指數（Body Mass Index, BMI）維持在18.5（kg/m2）到24(kg/m2）之間，若BMI值超過24，糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/83838
十大死因中8項都與肥胖有關！研究：蘋果型肥胖女人比有啤酒肚男人易患腸癌

…男性則僅增加5%的風險。 **研究：男性身體質量指數（BMI）越大　罹患腸癌風險增加越明顯** 相較於腰臀比，男性罹患腸癌的風險似乎與BMI（Body Mass Index…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826
遲遲無「好孕」？婦產科名醫教你2招KO多囊性卵巢症候群，成功做人！

…要做什麼準備？第一件也是最重要的一件：減肥！如果你屬於過重（BMI值大於24）或肥胖（BMI值大於27）的多囊性卵巢患者，請務必努力減肥！目前的研究指出，你只要能夠減重5％至10％…
http://www.top1health.cn/Article/234/83773
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

…8間歇性斷食來快速減重： **第一項指標：**身體質量指數BMI(Body Mass Index)大於27者。 **第二項指標：**男性腰圍大於100公分、女性腰圍大於90公分…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
【影音版】5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

…動。 **壞習慣2／放任體重失控** 根據統計，BMI達30以上的肥胖患者罹患退化性關節炎的機率較常人多出7倍。戴大為醫師表示，膝關節每天承受體重數倍的力道進行活動，若…
http://www.top1health.cn/Article/138/83602
每2位成人就有1人肥胖！北醫助3千人減重，10年減掉逾67噸脂肪

…健保給付放寬對肥胖手術的認定標準，年齡由55歲提高至65歲，BMI指數由35下修為32.5，連帶提高中高齡民眾接受減重手術的意願。 **肥胖會導致糖尿病、心血管疾病、呼吸中止症、…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

…0.8-1克，而小孩與老年人則為每公斤1-1.2克，但若成人BMI值大於27、老年人大於30，則會依肥胖情形以理想體重估量，老年人的BMI值介於27-30有較高的存活率以及較佳的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…活化血管不容易卡油。男性腰圍＜90公分、女性腰圍＜80公分、BMI保持20~24之間、男性體脂肪率＜25%、女性體脂肪率＜30%。 **守則二、每天運動30~60分鐘，不可過…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…新陳代謝率，有助於控制體重，降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性，促進體內脂肪被分解，進而降低腹部的脂肪量和體脂肪，達到減重瘦身的效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…年齡為27歲的健康志願者為受試者，包括4名男性與5名女性；其BMI皆介於正常值間（平均BMI 23 kg / m 2）。受試者在接受紅外線熱像儀測量前，已確認在實驗開始前至少有9小…
http://www.top1health.cn/Article/320/83414
大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

…食上多加注意外，預防失智症上身，應該維持標準體重在18.5≦BMI＜24，並且多參與社交活動，例如老人會，以及能夠刺激心智的活動，例如閱讀書報雜誌、學習新知等，都有助減少罹患失智症…
http://www.top1health.cn/Article/320/83374
大豆製品是痛風患者的禁忌？研究結果可能和你想的不一樣

…保有一個極佳的生活品質！ **一、**維持標準的體重（BMI維持在18.5 kg/m2～24 kg/m2）及腰圍（男性<90公分；女性<80公分）。 **二、**適量增加身…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301
研究：懷孕曾發生子癲前症，妊娠後發生中風、心血管疾病風險將提高！

…壓、自體免疫疾病、第一/第二型糖尿病，或是出現胎盤發育異常、BMI過高、高齡產婦，甚至是親人中曾有子癲前症病史皆為子癲前症的高風險族群。且據統計顯示，隨著年齡提高，罹患子癲前症的風…
http://www.top1health.cn/Article/248/83260
「肥胖」與13種癌症息息相關！168間歇性斷食、生酮飲食適合你嗎？

…從肉眼觀看體型或是單靠體重數字判斷，應從計算「身體質量指數（BMI）」作為評估肥胖的指標，若是想進一步了解全身各部位的肌肉及脂肪組成，可安排IOI身體組成分析，檢測實際的體重含身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133