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「陽氣」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

… 台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示，中醫有「夜臥陽氣入於陰」的說法，認為人在夜晚就該好好睡覺，讓身體獲得足夠的休息，隔天才能維持正常的運作。一旦該休息的時間不休息，繼續…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…，合併清熱利水的中藥。緩解期時，則要選用能提昇肺、脾、腎三臟陽氣的中藥，使免疫系統穩定，預防過敏反覆發生。除了採行藥物治療之外，在飲食方面應注意：少吃冰冷食物、甜食，以及刺…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…佳。長期痛經女性通常屬於「虛寒」體質，多半由於體內腎陽氣虛弱，無法溫暖體內臟腑，形成虛寒中的陽虛體質，除了長期月經不規則、痛經，還可能有白帶量多，或是手腳冰冷等宮寒的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…，也是陰氣開始出現的時候，一直到晚上11點至凌晨1點的子時，陽氣開始出現前，都是屬於「陰」的時間。若是在「陰」的時間受到過度「陽」的影響，到晚上就會導致「陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

…皮膚，也能發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環、提升陽氣，輔助緩解痠痛。 **【有助舒緩肩頸痠痛、僵硬的穴位】** **★肩井穴** **取穴方法：**左右肩膀各…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

…生觀點，春天喝花茶最好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣提升，且喝茶用熱水泡開最好，但有3大禁忌，不可不知： **1.沖泡水溫80℃：**水溫太高會破壞茶中的有效成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
從指甲看健康～4種顏色隱藏健康密碼

…白色半月形稱為月牙，通常精力越充沛半月痕越白，面積也越大。但陽氣過盛，易上火、煩躁、易怒，甚至容易產生高血壓、高血糖、中風等症狀。反之，半月痕越少，表示人的精力越差，體質越…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…上的重要穴位，位於兩耳向上至頭頂中心交會之處。按摩此穴可升提陽氣，促進血液循環，也可舒緩頭皮緊繃，改善頭痛頭暈。
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…就喘、怕冷畏寒、夏天衣服也穿很多、容易腹瀉等症狀，多屬於心之陽氣不足的「心陽虛」體質。此體質在調理上較為困難，臨床上常用四逆湯或附子理中湯等補陽藥，而在居家照護部分，光靠一般穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…＋好心情** 另外，要多吃些溫陽食物，如蔥、薑、蒜，助陽氣升發，增強人體免疫力，但要注意不要吃太多酸性食物，以免使肝氣過旺，抑制脾胃之氣而使消化不良，此時還可以多食用甘味食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…春季，氣溫逐漸暖和，萬物開始生發，正需要充足的陽光和能量，使陽氣旺盛；而春季也是人體肝氣盛、活動力強的時刻，因此，順應自然規律，補充陽氣，肝血自然活絡。 **紓壓好心情　肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
尿濕內外褲好糗…「蹲馬步」縮小攝護腺發威！

…會以養元氣，並且利尿的方式為主；某些元氣更虛的，則會考慮溫補陽氣，但少數發炎比較明顯的，就必須改用清熱的方式處理，在症狀改善到一個程度時，再考慮用養腎抗衰老的方式來收尾。因為攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…包含溫度低的冰品與性寒的食物。其中，寒性食物會損傷五臟六腑的陽氣，影響脾胃運作，妨礙全身的代謝循環，使人看起來浮腫肥胖，而且多會胖在下腹跟大腿、臀部上。吃冰冷的食物，也會讓腹部突出…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…涼飲料及甜食的攝取，因冰飲會加重肺及脾胃的寒氣，使肺及脾胃的陽氣受損；而多吃甜食則容易生痰，造成身體多處痰瘀阻滯，產生慢性發炎，加重氣喘及鼻過敏症狀。 **防呼吸道過敏　藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
癌友照過來！善用中醫輔助，3階段預防惡病質

大骨枯槁，大肉陷下，胸中氣滿，喘息不便，其氣動形，期六月死。 ── 《素問．玉機真藏論》癌症惡病質，又可稱為癌症惡體質。當病患因癌症的病情出現體重減輕、倦怠無力、厭食、…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592

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