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「辦公室」搜尋結果

總共找到 901 筆符合關鍵字「辦公室」的資料

天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…，民眾進入冷氣房前，一定要留意把身體上的汗水擦乾，且最好養成辦公室內多放一件外套，或一條空調毯的習慣，做好保暖，都有助於人體做好溫度調節，不影響神經靈敏度。最重要的是，盡量…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

**在工作中感受自然** 研究指出，即使是一張照片或一個自然擺飾，都能對我們的心智狀態帶來正向的影響並提升專注力。試著畫上自然景物，或者放入喜歡的風景照，吊掛在工作看得見的地方。…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
只需一張椅子！辦公室也能做的消水腫輕瑜伽

**【藉由椅子版的無尾熊式消除水腫】** **翹腳合掌，上半身往前倒** 坐在椅子上，右腳踝放左大腿，膝蓋向外側倒。在胸前合掌，吐氣時上半身往前倒，停留…
http://www.top1health.cn/Article/318/75024
適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血

…泡紅棗杭菊茶給我喝，工作之後，我也會買些紅棗、杭菊、枸杞放在辦公室，下午會泡一杯茶，順便離開電腦螢幕，讓雙眼休息。 **天天喝黑糖會胖嗎?** 不論是黑糖還是白糖，都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956
植物變身空氣清淨機！10種盆栽有助居家抗空汙

…*葉片大，獨具清新風格。能消除機器散發出的化學物質，適合擺在辦公室。 **6. 雪佛里椰子：**蒸散作用顯著，消除揮發性化學物質的能力也十分優越。 **7…
http://www.top1health.cn/Article/248/74873
無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取

…完全可以自己攜帶一些健康零食，比如自製烤全麥餅乾，或者自己在辦公室裡備一些牛奶、水果充饑。 **8.合理早餐選擇** 早餐穀物是很常見的含糖大戶，畢竟企業要迎合大家的口味。…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799
九天年假後怎收心？除運動外，4要點做好心態準備也很重要

…假結束的收心操運動，就不宜作太過劇烈的運動，最好在自己家裡或辦公室就能完成的較佳。例如：從頭到腳的各個關節的伸展運動，每個關節活動時要慢且角度盡量做大，以達到充分放鬆的目的。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665
這些吉祥物最聚財！趨吉避凶你有這些選擇

…最聚財！在民間有很多據說可以開運招財的吉祥物，可擺放在家裡或辦公室裡，或者佩戴在身上、掛在車子裡面，以求趨吉避凶，祈求諸事順利，生意大發。一般來說，擺放在家中的吉祥…
http://www.top1health.cn/Article/318/72558
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

…能治療師也表示，居家不宜作太過劇烈的運動，以可以在自己家裡或辦公室就能完成的較佳。例如：從頭到腳的各個關節的伸展運動，每個關節活動時要慢且角度盡量做大，以達到充分放鬆的目的，並提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
2019豬年開運賺大錢！易經專家：十二生肖想提升事業運看這裡

…則建議考取證照或選擇具有前瞻性的工作和公司。在住家和辦公室西北方擺放玉兔獻瑞擺件，或隨身攜帶玉兔珮飾，讓「太歲將星」加持事業。 **【豬】** 官貴星明顯的今年，按…
http://www.top1health.cn/Article/318/72565
PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

…五大危險環境，如地毯、棉被、窗簾很少清洗累積灰塵、廚房油煙、辦公室列印機、傳真機產生臭氧等。戴口罩往往只治標不治本，空氣污染可以說是內外夾殺。吳明珠中醫師表示，空污問題環伺…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
室內放生洋蔥，能淨化空氣品質？醫師：注意8大污染源

…室內空氣污染問題不容易監測，因此也容易被民眾所忽略。 ![辦公室事務機，主要產生臭氧。臭氧為一種刺激性氣體，易刺激眼睛及呼吸道，造成咳嗽、胸部不舒服等症狀。][163451] …
http://www.top1health.cn/Article/248/72560
久坐不動恐肺栓塞，死亡率達3成！謹記9點預防

…孕藥、吸菸、粗暴按摩、慢性病史、家族史、肥胖、高齡、長時間坐辦公室或長途旅行者等。就以上述案例來說，雖然患者無相關慢性病史，但據患者表示，平日下班返家後，偏好長時間久坐在電…
http://www.top1health.cn/Article/28/71444
15年沒出過家門的中風患者，是甚麼讓他再次上街、重拾微笑？

…起來了，看事情的角度、對生命期待也不一樣了。團隊帶阿政去里長辦公室，讓里長知道他轉介來的病人，經過團隊這樣照顧後，真的變成不一樣了。阿政看到鄰居們會主動說嗨，揮手打招呼，不少老厝邊…
http://www.top1health.cn/Article/110/71407
上班族喝咖啡、手搖杯！選對保溫杯〜才能暖身又安心

…設計，和他牌同尺寸的保溫杯相比，實際容量更大。無論是出遊或在辦公室使用，都能便利且安全的享受咖啡與茶飲，是生活中的最佳良伴。 **不鏽鋼保溫杯使用過後正確清潔　可延長使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395