…院醫師因為考量廖女士,血糖值介於400~500mg/dl嚴重超標,且糖化血色素高達13%,血糖控制不佳。所以在擔心血糖升高,會影響傳統開腹手術後的傷口癒合下,先行將其診至新陳代謝科…
http://www.top1health.cn/Article/13/74965…機會。 **《行》:**外出時更要留意有無空污、PM2.5超標問題,建議適時配戴口罩,穿著長袖衣物,且養成出外返家後立刻洗澡或更換衣物的習慣,來減少空污影響。還有要加強防曬以避免…
http://www.top1health.cn/Article/242/74921…過瘦或過胖.體重控制各有方法** 準媽媽總是擔心孕期體重會超標,但若是孕前體重就已過胖或過瘦,懷孕期間的體重又該如何有效控制? 臺北醫學大學附設醫院全方位體重管理中心營養師…
http://www.top1health.cn/Article/144/74839…午餐內加入大量的菠菜或小魚,這麼一來無論是預算或熱量都會大大超標。因此,在營養與價格層面上,沒有任何食品可以百分之百取代牛奶。 **起司** 雖然起司也具有豐富的營養,不過…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823…米粉湯,芋頭跟米粉都屬於澱粉類,兩者一起吃,澱粉量一下就容易超標,建議芋頭跟米粉的分量各半,做好分配,蔬菜量也要注意。 **腸胃不好的人,不能吃太多米粉?營養師說…** 除…
http://www.top1health.cn/Article/320/73807…生飽腹感。適量食用,自然能有效降低其他食物的攝取,避免因熱量超標而引起超重和肥胖。 ●直接吃水果還可以幫助清掃牙齒上的食物殘渣,對牙齒達到機械洗刷的作用,從而清潔口腔和牙齒。…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766隨著社會的高齡化,罹患失智症的人數劇增。日本政府預估2020年,阿茲海默型失智症的患者人數(占日本失智症患者一半比例),將會有535萬人之多。 目前尚未開發出有效的失…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744…因,如果已經喝了咖啡,就要避免吃這些食物,以免體內咖啡因含量超標。購買咖啡時應選擇有清楚標示咖啡因含量的店家,才不會不小心喝下過量的咖啡因。 如果孕期不想冒險喝咖啡,想找不含…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743…期接受健康檢查,但血壓等數值出現了紅字,卻置之不理,以為只要超標一點點沒關係,加上血壓高不痛不癢,很容易讓人掉以輕心,放任不管的結果,就是中風發生,後悔莫及。 此外,小中風所…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739…就是血液裡的壞膽固醇(低密度膽固醇,LDL),以及三酸甘油脂超標的現象。一般來說,正常人體血液中的三酸甘油酯濃度應<130mg/dl,而總膽固醇濃度<200mg/dl。如果民眾抽血…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692…,來增加膳食纖維的攝取,提升飽足感,就是避免因暴食而熱量攝取超標的好方法。][165962] **不想生理期暴食發胖 吃對食物能增加飽足感** 既然,補鈣無法改善經期食慾提…
http://www.top1health.cn/Article/324/72679…照射X光發現,髖關節已出現不可逆的沾黏,且血液中發炎指數嚴重超標,才驚覺已罹患「僵直性脊椎炎」! ![][163806] **僵直性脊椎炎好發青壯年男性 易與跌打…
http://www.top1health.cn/Article/32/72642…。但市售常見火鍋沾醬,不僅有隱藏熱量的問題,更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首,吃多恐造成人體負擔!有鑒於此,臺南市立安南醫院在年節前夕,特別請中醫師和營養師聯手,推出6款運用新鮮食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639…!--more--> ![皮蛋中所含的鉛、銅,只要殘留量不超標,安心吃無妨,但是,顏宗海醫師提醒,皮蛋是醃製加工食品,不能取代一般日常生活中的新鮮蛋品。][163490] …
http://www.top1health.cn/Article/240/72561沙塵暴來襲、PM2.5數值超標…面對戶外糟糕的空氣品質問題,相信多數人都不陌生,甚至更早已養成外出配戴口罩防範的習慣。但你知道嗎?有時候室內環境的空污問題,更不亞於戶外,輕忽不管恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560