「質疏鬆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料-
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事
…妨參考看看：二十幾歲時的顛峰最大骨量每多10%，就可以延後骨質疏鬆13年。 最大骨量和身高雖然是兩個不同的指標，但是確有異曲同工之妙。許多父母擔心自己的小孩發育不好，長不夠高…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010 -
牢記5個步驟！保持骨骼健康又能預防骨折
…求，可能也會讓身邊的家人和朋友承受龐大的經濟壓力。如何預防骨質疏鬆所造成的骨折？是現代預防醫學非常重要的課題。 國際骨質疏鬆基金會(IOF)列出了了保持骨骼健康所必需的五…
http://www.top1health.cn/Article/248/58014 -
吃骨鬆藥可以拔牙嗎？拔牙前，醫療資訊雲端先查詢
…詢牙醫師及至醫療資訊雲端查詢，因為服用雙磷酸鹽藥物可以對抗骨質疏鬆，但也可能併發「顎骨壞死性骨髓炎」，千萬不可輕忽。 台北醫學大學附設醫院兼任口腔外科主任、蔡東螢牙醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/56/58029 -
肋骨骨折呼吸都會痛〜阿嬤氣血胸生死一瞬間
…台北慈濟醫院急診室日前收治1名高齡92歲的李姓阿嬤，有多年骨質疏鬆病史，因在家中不慎跌倒，造成右側第7、8、9根肋骨發生骨折，並且出現氣血胸與連枷胸。不僅連呼吸都痛，甚至在加護病房…
http://www.top1health.cn/Article/163/57940 -
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力
…大隱形殺手** 影響老人行動力的3大隱形殺手主要是「骨質疏鬆、肌少症、關節退化」，因為骨鬆可能造成跌倒後骨折，另外，罹患肌少症，患者的肌力會不足，在走路或站著都感覺吃力，還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825 -
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦
…負荷，對健康也是一種傷害，特別是患有肌少症、退化性關節炎、骨質疏鬆者，這3類族群都與老化有關，且會影響老年人的行動能力，雖不至於致命，卻會嚴重影響生活品質。 因為骨鬆可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787 -
喝咖啡怕骨鬆？用科學證據說，怎樣喝「才不會」有問題
…康的風險，以2006年的研究為例，每天喝2-3杯咖啡的人，骨質疏鬆症的風險增加39%（連結），而且學者校正了許多因子後發現風險的增加是與咖啡因的攝取量有關，這就代表喝咖啡有問題嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/165/57771 -
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂
…3%、65%，代表越胖者罹乳癌可能性越高。 **3.骨質疏鬆症** 骨質疏鬆已是一個重要的中老年族群的公衛問題，特別是女性停經後，由於雌激素減少，再加上生理構造的關係，使女…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673 -
靠鈣質和維生素D還不夠～骨骼健康必備4營養元素
…骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素： **鈣質** 一個成人身上的鈣質大約有1公斤，其中99%…
http://www.top1health.cn/Article/238/57521 -
天天喝牛奶還是骨鬆？女中醫：3種人是高風險族群
飲食中的鈣質，身體真的充分吸收了嗎？為了預防骨質疏鬆，許多人養成天天喝牛奶、吃高鈣食物，甚至吞鈣片的習慣，然而，即使如此，臨床發現罹患骨鬆的人還是居高不下，問題可能就出在身體留不住…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517 -
茶葉蛋致癌謠言再起！營養師：茶葉蛋無毒，但骨鬆者注意吃法
…言一再被瘋傳。營養師重申，茶葉蛋不會增加罹癌風險，倒是擔心骨質疏鬆的人，必須特別注意吃法！ **吃茶葉蛋會致癌？食藥署早已澄清謠言** 茶葉蛋好香好好吃，但社群軟體…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482 -
喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠
…牛奶** 如果是更年期婦女，長期喝過量的咖啡，更容易誘發骨質疏鬆症。咖啡因會加重鈣質的流失，導致骨質疏鬆症的產生，也會因為咖啡因的刺激，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417 -
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知
更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。 女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347 -
女性更年期不用怕 傳統中醫調體質緩解不適
…來影響，甚至造成國家醫療支出及社會成本的負擔(譬如摔倒伴隨骨質疏鬆進而長期臥病在床或是心血管疾病)，加強推動婦女更年期的預防照護，以期提升健康的晚年生活品質，實乃刻不容緩。 
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