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「賀爾蒙」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「賀爾蒙」的資料

肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…物的慢性過敏、環境汙染源（例如：有機溶劑、重金屬、農藥等）、賀爾蒙失調、心理情緒壓力等。復健科林頌凱醫師在其新書《不開刀，治頸椎》中表示，慢性發炎就像是身體內著了火般，持續…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

…為做完肌肉訓練之後，有助於人體內促進分解脂肪的腎上腺素及生長賀爾蒙分泌；所以依照這種做完肌力訓練，再接著做有氧運動的順序來運動的話，可使脂肪更有效率地被燃燒掉，會更有效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…根據英國佩斯利大學研究發現，每周一次性愛，有助於釋放4大快樂賀爾蒙： **【愛愛產生4大快樂賀爾蒙】：** **1.催產素：**催產素（oxytocin）又被稱為「誘惑激素…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633
延緩老化關鍵HSP是什麼？日本彈潤美肌保養新觀念

…，都是洩漏年齡秘密的殺手。造成皮膚老化的原因，除了年齡增長、賀爾蒙改變、抽菸、喝酒等，科學家新發現與體內一種名為HSP的蛋白質減少有關。因此，為了保持肌膚Q彈澎潤，直接在清潔同時導…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606
超夯激瘦法：3杯蔬果汁燃脂減重？恐糖分過高、蛋白質不足，飆體重、月經遲到

…白質的攝取量減少，進而會使人體的必需胺基酸量不足，而造成體內賀爾蒙的不平衡，嚴重時也會影響女性的生理週期，出現月經遲到等現象。 ![曾經有哈佛教授辛克萊（David Sincla…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297
私密處癢飄魚腥味，喝四物湯有救！這1招防陰道感染超有效

…下腹壓力增大，子宮內膜腺體分泌增，骨盆腔也容易充血，不穩定的賀爾蒙可以直接引起子宮頸分泌物增多，這時白帶容易比一般健康的女性多，到了夏天更容易有私密處感染的風險。 **網傳：…
http://www.top1health.cn/Article/248/75500
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…這樣按摩，避免產後白髮、掉髮！** 產後掉髮發生原因多半與賀爾蒙驟降、生產出血或壓力有關。產婦可從頭皮護理按摩來促進頭皮血液循環，預防嚴重掉髮、白髮，以及記憶衰退。建議在早晨起床…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…間過長，也會有產生酮酸中毒的現象。而且如果頻率太高，也會影響賀爾蒙的分泌及代謝。 **評分：5分。**  ![腹式呼吸減肥法優點就是可以有效的提升身體的…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…翰建議，首先乳癌患者要維持理想體重，體重過重或肥胖，容易導致賀爾蒙不穩定。BMI建議維持在18.5～23.9之間，通常只要減掉多餘的體重，身體就會降低製造過多女性荷爾蒙的機會，也就…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
她瘦成仙女，20年不吃這個！只吃紅米、糙米…減重醫：小心這些地雷

…內必需氨基酸的缺乏，進而也會使製造免疫球蛋白的原料，以及許多賀爾蒙的缺乏。在臨床上，就曾經見到產生月經不順、掉髮、肌力不足肌少症等症候群，甚至也有產生憂鬱症等問題。 ![澱粉食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175
持續30年更年期症狀好虐心　誤以為是身心症狀繞一大圈冤枉路

…致骨質疏鬆、心血管風險高，就可以考慮與醫師討論是否進一步選擇賀爾蒙藥物治療，在使用藥物之前，也最好進行全盤的身體健康考量，因為荷爾蒙變化會導致身體的代謝功能異常，不僅容易肥胖，血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/80226
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…律神經失調、體內血清素濃度不足而睡不好；也有些人是由於年紀或賀爾蒙失調，像更年期婦女、老年人日夜顛倒或早醒。其他需要注意的可能是藥物的副作用，例如，含咖啡因的感冒藥、血壓藥、類固醇…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…「臟」會直接影響到代謝的功能： **腎：**掌管的女性賀爾蒙減少，脂肪分解功能就會下降。 **脾：**負責消化功能，脾功能衰退，腸胃就會受到影響。 **肝：**控管自律神…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…肌肉組織按摩能降低皮質醇並提高催產素，也就是和情感聯繫有關的賀爾蒙。這項研究同時也觀察到免疫功能的改善，何樂而不為呢？ **5.每日吟唱** 或許妳想從事一些比靜思冥想或按…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…肌肉量在先天條件上較少，體力持久度較差，每個月還有月經來潮、賀爾蒙的週期性變化和定期的失血，都會讓女生的抗壓性比男生不穩定；進職場或生了孩子之後，日也操、夜也操，工作時間不固定，孩…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109