…)醫師在醫學網站webmd上表示,我們不應該認為安眠藥是唯一解決失眠的辦法。人們就診時,最常抱怨就是夜裡腦子靜不下來。他建議:「如果你生命中有焦慮或充滿壓力的事情,你躺下來睡覺,或…
http://www.top1health.cn/Article/245/57057…診間,抱怨小孩常常肛門癢,很擔心小孩得到蟯蟲,所以希望我幫忙解決,其實兒童肛門癢的因素很多,由於現在衛生習慣比較好,所以蟯蟲造成屁股癢的因素,已經不常看到了。 屁股癢的…
http://www.top1health.cn/Article/251/56925…習慣嗎?現代人生活忙碌,早上的時間往往趕著上班,早餐可能草草解決或直接跳過。然而根據《Journal of the American College of Cardiology》日…
http://www.top1health.cn/Article/248/56754…難弟的男性共病。 **尋求專業醫師協助 一「舉」三得解決男性困擾** 簡邦平醫師呼籲,中老年男性有「男」言 之隱,都應該勇於就醫,經過泌尿科醫師詳細評估症狀,並且予以篩除…
http://www.top1health.cn/Article/4/59312…動計劃或生活中遭遇困難時,首先要釐清問題所在,與親友一同列出解決問題的方法,並選擇一個方法,看看是否有用,若無法解決,可以換另一個方法再試試看,不要忘記適時尋求專業人員的協助喔!如…
http://www.top1health.cn/Article/248/56174…只要失智患者重複說一件事超過五次,就會讓照顧者備感壓力。為了解決這個問題,我提出「筆記回顧法」,亦即準備一張寫著「何時‧何地‧誰‧做什麼‧怎麼做‧如何做」(5W1H)等內容的紙,讓…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698**兩邊髖關節都出問題,可不可以一次解決呢?** 一次麻醉之下,手術置換兩側的人工髖關節,到底可不可行? ![][129181] **研究證據** 2017年1…
http://www.top1health.cn/Article/238/56342看到兩個小孩相親相愛的照片,說真的自己都常常被他們兄妹的互動感動。我們並不知道是我們剛好引導的很恰當,還是兒子天生就是個暖男。不過還是趁這個機會跟大家分享一下我們的做法,也順便整理…
http://www.top1health.cn/Article/305/56274…透過拋出問題,或是以情境劇的方式,讓他們自己提出遇到危險時的解決辦法,家長也可以在討論的過程中,將更好的方式補充教導孩子,以溝通對話的方式一起討論。 **CHECK!小地方開…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276…能症」作祟! ![陳政國醫師透過經口內視鏡肌肉切開術,順利解決患者無法吞嚥的困擾。(圖片提供/亞大醫院)][128677] **一口飯要配一杯水,吞嚥怎麼這麼難?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56157…的作用不同。研究發現,重量訓練如舉重,可以提升認知能力,幫助解決問題,避免因為問題解決不了而產生的壓力;「動、停、動、停」的間歇性運動,對於大腦神經的刺激,則有減少食慾的作用,另對…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106…刺,這不是老闆都期望的特質嘛! **四、有耐心、善於解決問題** 當了幾年媽媽之後,想必滿口育兒經,那是因為養育小孩要了解的知識很多,需要付出極大的耐心和毅力;小孩在生活…
http://www.top1health.cn/Article/324/56101…胺基酸分數比起動物性蛋白質低。不過,只要同時攝取其他食材即可解決這個問題,並且建構完美均衡的胺基酸。 <!--more--> ![][128420] 大豆所含有的種必…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068秋冬蕭瑟,疾病叢生,不論是生理上可治療的病,還是心理上難以治癒的病都紛紛冒出頭,今天本文要分享的營養素,它不只能讓你心情美麗,生理上健康也美麗,這營養素厲害在哪?不論是睡不著失眠、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927… 作者表示,每一次有學生遭受霸凌,代表著其背後有重要問題待解決,特別是當受害者就是發送對自己傷害文字的本人的時候。 研究刊登在《Journal of Adolesce…
http://www.top1health.cn/Article/248/55943