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「虚寒」搜寻结果

总共找到 735 笔符合关键字「虚寒」的资料

轻蔬食呷健康！秋葵「美人指」顾胃养生

…很好的钙质来源。但要注意的是，秋葵属性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，最好不要单ㄧ多吃，可沾酱油加姜汁，改善其凉性。另秋葵因含有较多的钾及少量汁酸盐，洗肾、慢性肾…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018
就爱柠檬水、酸梅汤？生理期吃酸，恐碍经血排出酿经痛

…澡来清凉一下。可是，叶濡端中医师指出，对于部分体质本就敏感、虚寒的朋友来说，这样的行为恐使宫寒问题更加恶化，建议民众应尽量避免。 **【中医师小叮咛】：** 最后，叶濡端中…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
不让慢性荨麻疹反覆发作　中医三伏贴也有效！

…统的作用。因此，对于常感手脚冰冷、畏寒、吹风就头痛等虚寒病证体质者；以及支气管敏感，冬季容易好发气喘、鼻过敏等上呼吸道疾病、抵抗力相对常人来的较差的族群来说，若能把握夏季人…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
夏日抗「阴痒」！吴明珠推：坐浴＋健脾茶缓解

…道瘙痒，或伴有带下增多，属中医「阴痒」范畴。 **体质虚寒　应先健脾利湿** 一般而言，若女性出现阴部搔痒，是指在外阴部，包括大、小阴唇、阴道与肛门有出现搔痒感，这时可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52782
吃水果养生3禁忌！酸味水果柠檬汁增食欲

…所以在摄取食物或是水果时，宜选取偏凉性质。反之，「虚寒体质」手脚容易冰冷、脸色比一般人要苍白、容易流鼻水，有这些症状者，在体质上属于虚寒，摄取水果应先选取平性的水果，不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
夏日荨麻疹缠身！5食材祛湿，远离红肿痒痛

…**荸荠能祛风止痒、清热生津、化痰明目。不过，要提醒的是脾胃虚寒者不宜食用。 **食材4／高丽菜：**高丽菜含有丰富的维生素 U成分，适度摄取有利抗溃疡，发挥整肠健胃、维护肌肤健…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
冬病夏治！呼吸道过敏善用三伏贴调理

…方医学便运用人体自然的运行机制，藉此温通经络，达到调理、治疗虚寒病证的作用。特别是，针对冬天容易发作的疾病，例如，气喘、过敏性鼻炎、咳嗽等，或是，因天气炎热频繁进出冷气房、室内外温…
http://www.top1health.cn/Article/62/52583
摆脱不了每月一痛？勤按3穴位缓解经痛

…：（1）情绪紧张、压力造成气滞血瘀，月经排出困难；（2）体质虚寒、饮食生冷，造成子宫寒冷，经血凝滞不流畅；（3）气血虚弱，经血无力流出；（4）体内郁热，阻滞气血所致。（5）有些则可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568
滚远一点！预防胆结石，小小一颗核桃就能办到！

…肝利胆、利尿消肿之效。但体质虚者应少食玉米须；脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚肢冷的人，应忌食冬瓜。 **【健康小叮咛】：** 虽然核桃中的亚麻油酸成分具有预防胆结石生成的作用…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472
夏日消水肿妙方！洛神玫瑰茶除湿减重

…加350c.c沸水焖泡10分钟，饭前半小时喝，每天1杯；肠胃虚寒、易腹泻者不宜喝。 **2.洛神玫瑰茶** - 材料：洛神花、玫瑰花各半汤匙、陈皮3克。 - 功效：洛神…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
口臭熏人？中医推香米茶拌饭，异味退散！

…食用，相当对味。 **Tips：**茶的性质较寒，体质脾胃虚寒者，须注意用量或避免空腹饮用。 **作用：**适度食用，有助去除肠胃道浊气，改善口气不佳的问题。 **【专家…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
芹菜叶别丢！整株入菜防癌力更加分

…，帮助排便顺畅并减少肠内毒素堆积。 **肠胃不适、体质虚寒不宜多吃** 芹菜富含膳食纤维，且纤维较粗、不易消化，这时如果水分又设取得不够多，反而容易减慢肠胃蠕动，甚至造成便…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455
凤梨酸甜好滋味，夏天吃多会上火？

…也提醒，夏天盛产的芒果、荔枝、龙眼等水果，性味比较温热，适合虚寒体质的人（例如：有四肢在夏天也比较冰冷，讲话有气无力，容易疲倦、面色苍白等现象）食用。不过，偏偏大部分国人是…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419
每个人都适合针灸吗？女中医师这样说...

…以疏通人体气血循环、调节脏腑机能，达到治疗效果，如果是体质较虚寒的病患或是较慢性的疾病，我们可以加上灸疗达到温通的效果。 **每个人都适合针灸吗？针灸有哪些禁忌症？** 当然首…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456
吃素容易贫血、胀气？一次搞懂10大素食营养迷思

…为蛋白质的获取来源。 **Q8／吃素会让身体更虚寒？** **Ans：**身体虚寒主要是能量不足、代谢变慢的表现，不仅会发生在素食者。其常见原因为，热量摄取不足、末…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407