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「腳掌」搜尋結果
總共找到 536 筆符合關鍵字「腳掌」的資料-
黃疸傷寶寶腦神經 藍光治療快快好
… 請跟上圖一樣，用手指按壓一下皮膚，便知黃不黃。手掌跟腳掌也是如法炮製。正常狀況之下，只有臉跟身體會呈現黃色。如果手掌跟腳掌黃的程度，跟臉差不多時，就該馬上就醫了…….。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38233 -
「鐵腿」下樓心驚驚！3招讓肌肉痠痛退散
…／大腿後側伸展】** 坐姿，上半身挺直，雙腿打開、腳打直，腳掌和地面呈90度，接著上半身往右轉，往大腿方向下壓，持續30秒後換邊。重複動作做3組。 **預防鐵腿！規律運動+…
http://www.top1health.cn/Article/167/38032 -
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑
…長小腿更好走** 因此，選鞋可不是挑樣式、看尺寸就好！除了腳掌偏大的朋友應挑選楦頭較寬的鞋款，讓腳趾自由伸展外；為降低行走力道，對人體的足部的衝擊，挑選鞋子更不是平就好。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/37848 -
小紅疹71型腸病毒再現！發燒＋嘴破當心
…感染了腸病毒71型，不僅有發燒及喉嚨破洞的症狀，還會在手掌、腳掌或屁股肛門周圍冒出紅紅小小的疹子。莊佳韻醫師表示，這幾年還發現這種小紅疹子在孩子身上會感覺搔癢不適。 **預防…
http://www.top1health.cn/Article/236/37823 -
季節交替感冒易上身 舒緩症狀靠這7招
…末端，通常手的循環良好，身體便跟著暖和了。若是在家，還可做拍腳掌運動，也有同樣效果，倘若老人家或腳不便彎曲，白天可用手順著膝蓋內側往下刷促進循環，晚上則是往上刷，可放鬆肌肉，幫助血…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629 -
從媽媽無法接受 「醜男孩」走出自己人生路
…一看，發現我的兩隻腳都有毛病。我右腳只有正常腳的四分之三長，腳掌以一個非常奇怪的角度向前彎起，上頭只有四根腳趾，其中兩根有部分還連在一起。我左腳比右腳更短，而且只有兩根腳趾。兩隻腳…
http://www.top1health.cn/Article/145/37567 -
防腸病毒感染 生活必知5小錦囊
…動癒合。 「手足口病」為嘴巴裡有咽峽炎的表現外，手掌、腳掌出現直徑大約1至2毫米的水泡及紅疹。水泡也可能出現在手腕、膝蓋、肛門附近，通常微痛微癢，在5至10天後消退或脫皮，但…
http://www.top1health.cn/Article/304/37540 -
又乾又癢惱人的乾癬 對症治療是王道
…10公分不等。病灶通常無症狀，有些人會有較明顯癢感。長在手掌腳掌之乾癬可以非常疼痛，因為產生裂縫並且影響日常生活便利性。常見有對稱分布於手肘關節、膝關節、頭皮與背上的斑塊。影響範圍…
http://www.top1health.cn/Article/242/37193 -
半夜突然小腿抽筋 必補這3種營養素
…*【動作一／緩解小腿的腓腸肌抽筋】** 緩慢將腿伸直、抓住腳掌扳提、讓腳尖上翹，保持腳掌與床板垂直，藉此拉長小腿肌，並施以按摩以放鬆肌肉。 **【動作二／緩解大腿股二頭肌抽…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098 -
缺鈣會腳抽筋？原來還有這5大原因…
…次發作。 抽筋通常好發於腿部與足部，尤其小腿的腓腸肌、腳掌與腳趾，倘若大腿股二頭肌（大腿後側肌）和股四頭肌（大腿前側肌）發生抽筋，其疼痛與持續程度，會比足部來得嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37099 -
不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」
… ![][97757] **A 腿後肌肉伸展操** 1.腳掌立起，腳踝與小腿形成的角度愈小愈好。 2.上半身挺直，一邊吐氣，身體慢慢往前傾。 ![][97758] …
http://www.top1health.cn/Article/318/37086 -
中風後易垂足 電刺激改善行走速度
…症 垂足易造成絆倒** 一般而言，正常行走應是腳跟抬起、全腳掌離地，再踏地前進；垂足患者因為腳尖不容易離地，不得不拖著走，在行走時，就會有各種代償性步態出現；例如：提高骨盆，或刻…
http://www.top1health.cn/Article/167/36872 -
活絡筋骨！下床前做3起床功有效
…常好的起點。 1.用左手協助抬起左腿，用右手抓握左腳掌，慢慢地將左腿盡量伸直，讓後背和腿後得到伸展。 2.另外一側也重複同樣的動作。用右手協助抬起右腿，用左手抓握右…
http://www.top1health.cn/Article/253/36847 -
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛
…盆向後傾斜，背部拉平貼住地面。 3.身體上升向膝蓋蜷曲，兩腳掌同時離地，保持這個姿勢數到七，再回復原位。 4.慢慢重覆進行五至十次：過程中要自然呼吸，不可憋氣。 
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