腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

月經來腰痠背痛，好崩潰〜小針刀逆轉這一些難纏疼痛

…等感覺而已。 **小針刀對於婦科疾病也有幫助　緩解經期腰痠背痛** 中醫師周宗翰表示，小針刀可剝離肌肉和韌帶、神經、血管之間軟組織黏連病變，鬆解肌肉，重新改善血液循環，恢復…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587
骨盆不正瘦不掉？2招骨盆操，幫你減肥肚、甩便祕

…，例如空姐工作時，慢性長期的施壓於腰部，也容易因骨盆前傾造成腰痠背痛。 **骨盆不正怎麼知道？「三角平面測試」可自我檢測** 如何知道自己骨盆不正呢？其實有「三角平面測試」…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

…、胸悶、心悸、暈眩、月經紊亂、陰道乾澀、頻尿；皮膚乾燥搔癢、腰痠背痛、關節痛、體重增加，以及情緒上容易感到焦慮、煩躁、失眠、憂鬱、易怒、心情低落等。一般來說，上述症狀大多持…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
女性必看！月經來潮乳房疼痛〜做這1招向上頂通氣血

…，大多數女性總伴隨著各式各樣的不適症狀，包括：下腹痛、頭痛、腰痠背痛、疲倦、水腫、青春痘、乳房脹痛等。雖然，許多人都習以為常，認為這段時間稍為咬牙撐過去，或是吃顆止痛藥不痛就好，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

腰痠背痛是常見病灶，從中醫「腰為腎之腑」的觀點，病因多以「腎虛」為主，不僅影響肝、脾，更是「百病先兆」。中醫師指出，影響腰痠背痛有4大隱藏地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…子宮與胎兒的重量也漸漸壓迫體內其他器官組織，而造成下肢水腫、腰痠背痛等不適便隨之而來。愛群中西醫診所婦產科副院長吳劭穎指出，面對這些生理改變，孕婦能做的就是多休息或透過物理…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

每次大姨媽來就痛不欲生、腰痠背痛，且吹頭髮、梳頭後，髮絲總掉滿地？中醫師提醒，小心上述症狀，可能是氣血不暢造成血瘀體質所引起。建議辛苦的OL上班族，除了適度學會舒壓、調解情緒，避免…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
因應高齡社會　營養師：預防骨質疏鬆5妙招

… - 容易緊張。 - 腳容易抽筋。 - 容易肩頸痠痛、腰痠。 - 血壓偏高。 - 泌尿道結石。 - 不愛曬太陽。 **【Donna營養師小叮嚀】：** 人一生當中骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458
每個人都有脊椎側彎？背部痠痛要注意？專家破解12大迷思

…喔！ **迷思8：孕婦、媽咪抱小孩覺得特別腰痠背痛，是脊椎側彎嗎？** **A：**我曾遇過許多媽媽想來做脊椎側彎治療，原因都是她們在懷孕過程中腰痠背痛，尤其隨…
http://www.top1health.cn/Article/302/61360
1分鐘快速檢測脊椎側彎　天天5分鐘躺著運動保養脊椎

您的脊椎正不正呢？脊椎側彎不但會影響體態，長期也會導致腰痠背痛，讓人困擾不已。專家表示，如果想知道自己有沒有脊椎側彎的問題，只要1個簡單的前彎動作就能看出端倪！ ![][2041…
http://www.top1health.cn/Article/167/58282
腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

你有長期腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼等困擾嗎？老是吃止痛藥不是辦法，不妨來試試經絡對位「敲療」，哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/58215
走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

…體重心偏後面，後續連帶影響骨骼關節和筋膜系統，出現骨盆後傾、腰痠背痛等不適。為了健康，建議還是盡量避免長時間穿著夾腳鞋或拖鞋等容易讓人「拖」著走的鞋子。另外，選對了鞋子後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260
水喝得少，當心泌尿道感染～8招自保快學起來

1位26歲的許小姐因腰痠、發燒、解尿疼痛、頻尿就醫，發現平常不愛喝水，且因工作繁忙會有憋尿的習慣，經醫師診斷為泌尿道感染。泌尿道感染分為下泌尿道感染為膀胱炎或尿道炎，以…
http://www.top1health.cn/Article/10/58136
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

…就容易出現頻繁小便，但不一定尿很多的現象，且普遍伴隨睡不好、腰痠背痛的症狀；而隨著腎陰虧虛的情況變嚴重，後期往往會出現「一喝就尿」，身體根本無法吸收水分的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
勞保職業病三巨頭：手臂頸肩疾病、下背痛、過勞

…機，邊聽到電視機傳來的報導。「哎呀，整天坐在電腦前，怪不得常腰痠背痛。下班後來去運動好了！」【註】職業病的認定，應向勞保局申請，過程中常須由相關專長的醫師蒐集工作資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/58004