「肚臍」搜尋結果
總共找到 687 筆符合關鍵字「肚臍」的資料-
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶
…摩孕婦禁止。 **【按摩關元穴】** 這個穴道的位於肚臍下面大約3寸的位置，是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效調理氣血，並且對於補腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833 -
腰痛能自癒！4招腰部伸展操甩疼痛、不復發
…。 **2 強化背肌** 臉朝下躺下，把枕頭放在肚臍下。下巴擺正，慢慢提起上半身到距離地面10公分處停止。上半身抬不起來的人，只要盡力就好。
http://www.top1health.cn/Article/248/52733 -
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲
…減掉腹部肥胖： **每週拍腹排毒1次** 建議，在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手用力拍打10分鐘。大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754 -
甩西洋梨體型大腿贅肉 日本專家建議2步驟內外兼顧
…。 **同場加映：為什麼核心肌肉這麼重要？** 從肚臍深處連接雙腿的地方，就是由「腰大肌」（大腰肌）和「髂肌」所構成的「深層肌肉」，也就所謂的「腸腰肌」（髂腰肌）所在之處…
http://www.top1health.cn/Article/306/52683 -
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦
…足三里等。 **1.中脘穴：**位於前正中線的肚臍上4寸的地方，有健胃運脾的效果。 **2.關元穴：**在肚臍下3寸的地方，此穴非常有用，無論是過胖或過瘦，都能有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628 -
喚回下半身幸福！3錦囊揮別男性更年期
…位於第2節腰椎突起處的下方兩邊向外移吋半，簡單來說約在後腰與肚臍成水平位置。常按此穴，可強腎。每日做3至5分鐘即可，重點是要持之以恒。 - 功效：可紓解腰部痠痛並補腎溫陽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622 -
月經來，肚臍跟著出血！恐是子宮內膜異位
…，初經發生於小六，三個月前的某一天，在洗澡時，忽然發現在她的肚臍處有些許的滲血出來，這是以前從沒有過的事情，而前一天月經才剛來，她不知發生了什麼事，趕緊告訴她母親，母親聽了之後也嚇…
http://www.top1health.cn/Article/10/52623 -
婦女說不出口，卻常見的問題：我該拿子宮肌瘤怎麼辦？
…請她到醫院接受進一步的診斷。 經門診觸診發現，其在接近肚臍處有一個體積不小的肌瘤，且超音波檢測下，肌瘤體積甚至高達20公分之大，已嚴重壓迫膀胱。因此，建議她接受手術切除。由於…
http://www.top1health.cn/Article/140/52550 -
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重
…便秘。][123136] **1.關元穴** - 位置：肚臍正下方4指寬處。 - 功效：促進循環及腸胃蠕動，幫助消水腫、改善便秘。 
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