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「習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料

性格保守或冒險？看你習慣蹺哪一隻腳～

…翹腳是一個很容易因為心情、狀況而改變方式的動作，不過，老是「習慣翹特定某一腳」的人，不妨參考以下內容。習慣翹右腳的人，感情上比較自我壓抑，不太願意對別人敞開心扉…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340
素食飲食與男性憂鬱症狀的可能關聯

…症高度相關的因素後仍可觀察到。然而實驗結果並無法證實素食飲食習慣即是造成憂鬱症狀的原因。作者表示，部分營養成分的缺乏可能與這樣憂鬱症狀的發生有關，可能造成影響的營養成分包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/56065
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…年工作壓力可能提高老年失智風險，建議各位朋友及早培養紓解壓力習慣，常保大腦神經細胞青春。在此以認知、情緒與行為三種機制簡述紓壓之道。 **一、認知方面：**培養理性省思習慣，找出…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
這6壞習慣一定要改！輕忽讓你離美胸、美臀人越來越遠

… 除此之外，胸部與臀部的漂亮曲線，也跟平時的姿勢、站姿及生活習慣息息相關。若是平時姿勢不佳，養成習慣導致身體重心傾斜一方，就會造成左右兩邊的臀部形狀及尺寸不一樣。全身的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/249/55945
尿失禁難啟齒！治療多樣化，早發現才是王道

…容易，也越容易成功。目前尿失禁的治療方式相當多：生活習慣調整、骨盆底肌肉復健、藥物、雷射治療、肉毒桿菌注射，甚至手術。行為療法包括避免咖啡因，控制飲水習慣，養成定時解尿。也…
http://www.top1health.cn/Article/10/55947
產婦小心肺栓塞！孕期謹記5要點血管不栓塞

…的醫療浪費。 **預防血管栓塞！孕媽咪孕期必養成這5大習慣** 台大醫院新竹分院婦產部主治醫師鄭進和醫師也提醒婦女朋友，由於女性懷孕時本身就容易有血液循環不良的問題。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886
不吃早餐，可能增加動脈粥狀硬化風險

你有吃早餐的習慣嗎？還是往往因為太晚出門來不及準備，便跳過早餐等著吃午餐呢？《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登西…
http://www.top1health.cn/Article/248/55767
起床折棉被，原來錯了！？譚敦慈：除蟎除濕這樣做

…[208050] **避免寢具淪為塵蟎天堂？快養成這3習慣！** 有「防毒教母」之稱的林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈與健康型男主廚陳之穎，在共同著作的《譚敦慈、陳之穎帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…型和認知力的研究調查中發現，中等身材、體型健康者（有長期運動習慣）在認知能力和多工處理等表現上都比體重過重或是健康狀態較差的人來得傑出，推測跟受試者的日常生活習慣也有關，有良好飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
末期心臟衰竭不是絕症！器官移植可延續生命

…約有22.000人因嚴重心臟衰竭住院，如果沒有好好治療跟改變習慣，3個月內再住院機會高達20%，5年死亡率逼近50%，比癌症還要高！** 隨著國人飲食習慣和生活習慣的改變，心…
http://www.top1health.cn/Article/36/55795
想讓膚況越來越好？皮膚科醫生建議養成這4個好習慣

習慣改變不易，特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法，讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…，但也會被後天影響，影響的因素包括性別、年齡、生活環境、飲食習慣、作息、精神狀態等，體質狀態會隨著這些因素而改變。舉例來說，平常喜歡吃寒性的食物，久而久之身體常出現疼痛、肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
任家萱靠「美食日」瘦身　營養師：聰明做甩掉減重停滯期

…解釋，其實人體就像是一個記憶枕，如果長期維持同樣的飲食及運動習慣，持續一段時間，等身體適應後，人體的代謝機制便會停留在所需的位置，使基礎代謝率降低、熱量攝取與支出達到平衡，使體重持…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…位症的復發率很高，女性朋友想要預防發作或復發，應先糾正8大壞習慣。 **經血逆流跑錯位置　子宮內膜異位症表現多元** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
青少年飲用大量能量飲　恐與長大藥物濫用有關

…nd)的最新發表，研究團隊指出學生時期具有長期飲用能量飲料的習慣，可能與長大後的藥物及酒精濫用等行為有關。 ![][126223] 研究中作者招募1,099位大學生作為受試…
http://www.top1health.cn/Article/248/54229

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