紓緩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紓緩」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「紓緩」的資料

減重要有效！掌握5個黃金時間點

…要幾分鐘就可以，而且這樣舒展之後，會感覺頭腦更加清晰。有助於紓緩緊繃的肌肉，並增加新陳代謝率。 **12:30am 午餐八分飽：** 最新研究發現，只要午餐少吃一點，其他餐…
http://www.top1health.cn/Article/250/10875
歲末壓力大　女性鬼剃頭增加2成

…虛生風，或風盛血燥，使頭髮失其滋養所致。患者必需藉由紓緩壓力或食用具有健腦補腎的中藥食補來調整，可常服芝麻、核桃、桑椹，通常選用中藥七寶美髯丹調理、腰痠者加服六味地黃丸、精…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418
孫介光擅長舌針治療　緩解患者不適

…鬱症患者可改善胸悶、氣短；腦癱病人的足內翻及肌肉緊張問題也可紓緩；腦中風患者接受舌針治療後，感到腦部思維更清晰。舌針治療是以針灸方式，刺激舌上穴道的療法，在穴位上快速進行針…
http://www.top1health.cn/Article/258/10414
上班輕鬆瘦！早上7至9點黃金減重

…實，上班族在工作空檔是可以隨時隨地做些簡易的伸展動作，有助於紓緩緊繃的肌肉。 2.心肺運動：包括跑步、走路、騎自行車、各項球類運動、游泳等，至少每星期3次，每次連續運動時間20…
http://www.top1health.cn/Article/250/10364
瘋3C後果：眼睛過勞、頭暈、痠痛

…段時間，感覺眼睛疲勞乾澀時，都可以配合下列4項護眼動作，適度紓緩眼睛不適症狀。 **護眼第1招：望遠凝視** 上班族可以選擇鄰近樓梯間的窗戶，趁著休息時間走出公司，盡量往遠處眺…
http://www.top1health.cn/Article/132/10298
老人腰痠背痛　拍打2招輕鬆緩解

…的中間，所以拍打這部位，可加強腎臟的氣血循環，也可強化督脈，紓緩腰痠背痛。 **功法：** 1.雙手握空拳。就是先把大姆指往手掌心收，其餘4個指頭輕輕包住，讓掌心形成…
http://www.top1health.cn/Article/263/10224
歐緹麗網路周年慶　保濕聖品超值送

…全系列保養品正推出優惠活動，可提供消費者多元選擇。尤其「保濕紓緩系列」，包括控油保濕凝露、保濕水漾凝露、水潤保濕霜、極緻水潤保濕霜以及SOS水潤保濕精華液，消費者可以優惠價一次購足…
http://www.top1health.cn/Article/136/9326
王金平：用球練武功　讓關節好輕鬆

…關節炎患者來說，卻是每天必須承受的痛苦，而適時運動，可以有效紓緩關節炎疼痛。門診中許多關節炎病友，常因關節疼痛，或擔心運動對關節有不良影響，而不敢從事運動，提高關節沾黏與惡…
http://www.top1health.cn/Article/248/9021
秋天適合做什麼運動？3點小叮嚀

…簧跳床運動等。瑜珈好處是可促進血液循環、增加柔韌度、降血壓、紓緩痛症及預防骨質疏鬆、腰痠背痛等問題。踩飛輪的好處，除了能增強心肺功能，還能增強肌耐力和基本體力。高效率、簡單又好玩的…
http://www.top1health.cn/Article/248/8981
「倒」行逆施　運動員影星作家皆愛

…e Armstrong在賽前就時常使用「倒立機」進行下半身的紓緩，而時常在007系列電影中進行高難度動作的替身演員Steve Truglia也是用它來進行熱身和復健，據說連《達文西…
http://www.top1health.cn/Article/6805
飲食不潔　青少年好發腸胃疾病

…醫師診治。慢性腹瀉者就需先找出其病因而後對症治療。消除壓力，紓緩情緒則是機能性腹瀉者有效的輔助治療。因此惟有不暴飲暴食、囫圇吞嚥，儘量維持平常的飲食習慣，應可避免「胃腸不適…
http://www.top1health.cn/Article/7291
歌手陳芳語「四」不再逗！獨鍾茶樹精油

…茶樹精油原產於澳洲，為茶樹的萃取物，具有殺菌消炎、收斂毛孔，紓緩咳嗽、鼻炎、哮喘，以及改善痛經、月經不調等好處。尤其適用於油性與粉刺皮膚，或灼傷、曬傷、香港腳與頭屑等。擔任…
http://www.top1health.cn/Article/6784
揭強尼戴普抗老之謎　葡萄多酚保養肌膚

…地下水礦物質並經過陽光的光感作用之後的葡萄葉，所製造出來天然紓緩保濕作用的產品，葡萄水噴霧中保濕成份即是來自萃取自葡萄葉的多醣體，此與市面上的保濕噴霧僅含有微量礦物質截然不同。 …
http://www.top1health.cn/Article/6442
曬傷太超過！大面積曬傷應立即就醫

…3到4次，每次半小時，或者用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚。如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹靈能有效促進皮膚的修復。劉昭宏醫師提醒，如果是…
http://www.top1health.cn/Article/6323
急門診定位不明　醫改會：混淆急診概念

衛生署紓緩急診人潮的策略之一，就是規劃讓醫院彈性開設「急門診」，專責處理檢傷四、五級的輕症患者，不過醫療改革基金會認為，這個做法恐怕使民眾更混淆急診的概念；醫界認為，急門診不是很標…
http://www.top1health.cn/Article/6241