穴位 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…道紓壓解憂鬱、助眠的「遠志酸棗仁粥」，以及必按幫助入睡的3大穴位，提升睡眠品質。《黃帝內經》說：「膽者，中正之官，決斷出焉；凡十一臟，取決於膽也。」是指膽是公正的器官，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…戴個用熱性中藥做的護膝也管用。膝關節周圍有很多重要的穴位，特別是谿谷穴：「谿谷者，營給筋骨節結，推陳更新者也。」具體而言，「谿者，循諸肌理者也。谷者，儲氣潤節，利乎行止者…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…脹不適問題的民眾，不妨可以試著揉按足三里、合谷、中脘、關元等穴位，來幫助理氣和胃、消積化滯，就是不錯的輔助舒緩方式。除了穴位按摩外，《本草綱目》與《本草經疏》中也曾提到，茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…能解鬱。除用藥物適當調整，也可以經常按摩或者刮痧幾個穴位，慢慢能使臉上的斑變淡，減少出現「過期」的痘痘。比如腿上的「三陰交穴」「太溪穴」「太衝穴」。「三陰交穴」在小…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…物幫助子宮灌流及使內膜剝落更加順暢。 **【按壓2大穴位長頭髮】** 除了從飲食方面預防掉髮與白髮，日常生活中，還可以按壓以下2大穴位，來刺激頭髮的生長： **1.百會…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…有失眠、睡不好困擾的朋友，不妨平時可適度善用中醫刮痧技巧刮對穴位，也是幫助入眠的好方法。][182984] **中醫刮痧能助眠　適度刺激這4部位效果好** 想要改善失眠問題…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
耳鳴纏身，風聲、蟬鳴聲大不同　中醫師教你對症調理，4穴位KO不適

…。 **減緩耳鳴發作這樣做！時刻揉按4穴位，自我保健不求人** 除了針對造成耳鳴發生的2大類型加以解說，郭祐睿中醫師也推薦經常有耳鳴困擾民眾，不妨可以養成時…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
久坐、姿勢不變，小心膏肓痛上身　2招幫你「鬆」一下

…」。「膏肓穴」位於背部肩胛骨內側，隸屬「膀胱經」，是很重要的穴位，也是我們無法自行觸摸的位置，若能常運動到「膏肓穴」就不易生病。本症常見於過勞的上班族，因久坐造成上背肌肉緊繃、僵痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…題，更容易造成心血管疾病的發生。 **秘訣5／穴位按摩：** 不光從飲食下功夫，想要改善體內濕氣重的問題，適度進行穴位按摩，來刺激氣血循環，也是幫助祛除濕氣的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
皮膚搔癢、脫屑，濕疹上身？3大保健穴位＋山藥蓮子湯助調理

…的人，用於調理脾胃，改善皮膚濕疹狀況。 **▶三大保健穴位：改善皮膚濕疹症狀** 按壓的穴道包括曲池穴、陽池穴以及陰陵泉穴等。每次可按壓五秒、每回20次，每天數回，平時按壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/77771
突然聽不見？中醫治療突發性耳聾，針灸7大穴位改善聽力

…治療等，但是，如果聽力都未見好轉，不妨透過中醫中藥和針灸7大穴位輔助治療，有助於聽力改善。 1名50歲女性患者，突然右耳聽力受損，至三軍總醫院耳鼻喉科門診就醫，聽力…
http://www.top1health.cn/Article/248/77718
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…，適合有慢性心血管疾病的體質。 **▶三大保健穴位：緩解心臟不適，保養血管** 按壓的穴道包括膻中穴、少府穴以及神門穴等。每次可按壓五秒、每回二十次，每天數回，平時…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
埋線不只輔助雕塑體態，還有這些用途　人人都適合嗎？中醫師來解答

…「加強版」的針灸刺激，且其功效不只侷限於瘦身等局部雕塑，用對穴位更有輔助疾病治療效果。 **誰說埋線只能雕塑身型　用對還能輔助治療氣喘、婦科疾病** 賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/250/76685
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

…甩掉體內多餘濕氣、水分。 **KO關節不適！泡腳、揉按穴位，這樣做有助自我保健** 吳建東中醫師也針對民眾常有的腕部、膝部、腳踝等關節疼痛問題，各自推薦合適的穴位按摩，適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
撐不到2分鐘就算早洩！中醫師教你做對這些事，拒當「快槍俠」

…三里、命門、神門等穴道。足三里位在膝下三吋，是長壽大穴；命門穴位在肚臍向內延伸的正後方，也就是後腰中央，按壓這裡能溫腎陽、治不舉，改善腎虛腰痛；神門穴位在手腕內側，能穩定心神，調節…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665