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提到僵直性脊椎炎,多數人往往會直覺聯想到流行樂壇天王周杰倫!但對於僵直性脊椎炎的症狀、病因,卻仍抱持著許多錯誤迷思,甚至認為其僅是一般肌肉發炎所引起的腰酸背痛問題。醫師表示,除了上…
http://www.top1health.cn/Article/232/25442… 彰化基督教醫院中醫部主治醫師李佳穎表示,一提到減重,許多人直覺想到減少食量,盡量不碰澱粉和動物性蛋白質的食物,改以無油低卡的蔬果替代,但蔬果屬性偏冷,多吃易降低腸道動能,無力正常…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348![][111244] 提到苦茶油,多數人直覺認為嚐起來有苦味,而將其拒於千里之外,不願接觸!但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692…孕前還要更瘦。「生產後要恢復身材真的沒有想像中那麼簡單,我一直覺得我吃很少,卻怎麼還是都瘦不下來?」侯佩岑認真詢問營養師後才發現,自己吃的可不少,例如菜單上面寫牛排,她竟然真的吃完…
http://www.top1health.cn/Article/18/24667…起穿上白色系,受到男性邀約的機會多出56%!而這都是因為男性直覺上會對紅色系作出反應;大膽穿上紅色,透過操控潛意識來施展魅力吧!不必全身紅,即使只是在衣著上小範圍運用紅色也行得通喔…
http://www.top1health.cn/Article/262/24639…來抓分量了,雖然一開始很麻煩但很快就能習慣了。一直以來都是以直覺來決定蔬菜量的妳,從今天開始就花點時間來正確攝取喔!
http://www.top1health.cn/Article/320/24597…長暨臨床心理師王意中表示,一般家長聽到「偏心」兩個字,第一個直覺反應通常是「我怎麼可能會對孩子偏心?!」事實上,偏心是一種人類非常自然而然的反應與行為,在不同的家庭當中,父母對待每…
http://www.top1health.cn/Article/305/23612…,最好的食療方法就是喝枸杞菊花茶?許多人一遇到黑眼圈的問題,直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇,但中醫師提醒,隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現,治療方式各有不同,應…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…子說頭好痛,痛得沒辦法上娃娃車時,媽媽,你第一個反應是什麼?直覺認定孩子只是為了「拒學」在裝病? 當娃娃車已來到家門口了,偏偏孩子卻皺著眉、苦著臉,說肚子痛得要命,說可能要噗…
http://www.top1health.cn/Article/305/22956…僵硬,凍到晚上棉被包緊緊,也難以入眠嗎?許多人遇到手腳冰冷,直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐,但營養師認為,根本的禦寒之道還是要「吃對營養」,方法對了,隨處可…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743…霜保養眼周的動作。 **NG保養法3/跳過防曬** 直覺認為防曬只跟夏天有關係嗎?再仔細思考一下,紫外線可不只是夏天的季節限定產物,冬季紫外線量其實一點也不比夏天弱,別再忘…
http://www.top1health.cn/Article/292/22597…國內健身教練何俊明表示,不常運動的人,一聽到阻力或重力訓練,直覺想到需要用到很複雜的儀器,往往就此放棄。其實要鍛鍊腹部肌肉、控制腰圍的阻力訓練方式也可以很簡單,就算沒有道具,在家裡…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471…休息, 還得挺著前一天累積的疲勞展開新的一天,白天當然就會一直覺得很不舒服了。使用三角脊椎枕可以提升副交感神經,紓解緊張之後就能讓身體放鬆了。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/339/21797…年輕時從事務農工作將近60年,鼻頭因長時間日曬而長出深色斑,直覺認為是老人斑不以為意,但斑點越長越大且有隆起的情況,感覺不美觀,到醫院希望進行雷射除斑。 不過,童綜合醫院整形…
http://www.top1health.cn/Article/233/20460提到兒童眼部保健,大多數家長直覺都會想到近視的預防,但你知道嗎?除了眼睛視力問題需多加重視外,孩子的眼部防曬也同樣重要。由於兒童的水晶體狀態與成人相比更清澈,藍光穿透水晶體到達視網…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987