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…淋巴排毒非常重要。 不過,提到增加活動量,大多數人第一直覺多會聯想到一定得運動到汗流浹背、喘不過氣才有效。因此,總是對運動提不起興趣。對此,Lulu老師也強調,想要有效增強代…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940…份是在非常順服的狀況中長大,或者自己完全没有獨立的求知欲,一直覺得聽別人的比較安全,而且還完全無法判斷訊息的真偽,社會歷練也還不到可以明辨是非。有的甚至到達「被賣了還替人數鈔票」的…
http://www.top1health.cn/Article/245/27924…道而行?這個情景在台灣不難見到,許多民眾一聽到「榴槤」二字,直覺反應就是「好臭」!不過,「榴槤達人」蔣正男可不這麼認為,而且,還要顛覆大家的刻板印象,他說:「榴槤的味道,其實是自然…
http://www.top1health.cn/Article/320/26514…怎麼做?」這種觀點來做為下決定的依據,那就會喪失運用自己內心直覺來判斷的能力。想要依照自我價值觀來作決定,也會變成越來越困難的一件事。 所以在遇到問題、或是未知的全新事物突然…
http://www.top1health.cn/Article/245/25846…不但無法轉頭,連低頭都很困難,甚至連手臂的活動都很不舒服。她直覺是「落枕」了。因為疼痛難耐,於是先求助西醫治療,醫師為她注射了一劑消炎止痛針,加上密集的復健治療2周後,雖然脖子疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/260/25648提到僵直性脊椎炎,多數人往往會直覺聯想到流行樂壇天王周杰倫!但對於僵直性脊椎炎的症狀、病因,卻仍抱持著許多錯誤迷思,甚至認為其僅是一般肌肉發炎所引起的腰酸背痛問題。醫師表示,除了上…
http://www.top1health.cn/Article/232/25442… 彰化基督教醫院中醫部主治醫師李佳穎表示,一提到減重,許多人直覺想到減少食量,盡量不碰澱粉和動物性蛋白質的食物,改以無油低卡的蔬果替代,但蔬果屬性偏冷,多吃易降低腸道動能,無力正常…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348![][111244] 提到苦茶油,多數人直覺認為嚐起來有苦味,而將其拒於千里之外,不願接觸!但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692…孕前還要更瘦。「生產後要恢復身材真的沒有想像中那麼簡單,我一直覺得我吃很少,卻怎麼還是都瘦不下來?」侯佩岑認真詢問營養師後才發現,自己吃的可不少,例如菜單上面寫牛排,她竟然真的吃完…
http://www.top1health.cn/Article/18/24667…起穿上白色系,受到男性邀約的機會多出56%!而這都是因為男性直覺上會對紅色系作出反應;大膽穿上紅色,透過操控潛意識來施展魅力吧!不必全身紅,即使只是在衣著上小範圍運用紅色也行得通喔…
http://www.top1health.cn/Article/262/24639…來抓分量了,雖然一開始很麻煩但很快就能習慣了。一直以來都是以直覺來決定蔬菜量的妳,從今天開始就花點時間來正確攝取喔!
http://www.top1health.cn/Article/320/24597…長暨臨床心理師王意中表示,一般家長聽到「偏心」兩個字,第一個直覺反應通常是「我怎麼可能會對孩子偏心?!」事實上,偏心是一種人類非常自然而然的反應與行為,在不同的家庭當中,父母對待每…
http://www.top1health.cn/Article/305/23612…,最好的食療方法就是喝枸杞菊花茶?許多人一遇到黑眼圈的問題,直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇,但中醫師提醒,隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現,治療方式各有不同,應…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…子說頭好痛,痛得沒辦法上娃娃車時,媽媽,你第一個反應是什麼?直覺認定孩子只是為了「拒學」在裝病? 當娃娃車已來到家門口了,偏偏孩子卻皺著眉、苦著臉,說肚子痛得要命,說可能要噗…
http://www.top1health.cn/Article/305/22956…僵硬,凍到晚上棉被包緊緊,也難以入眠嗎?許多人遇到手腳冰冷,直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐,但營養師認為,根本的禦寒之道還是要「吃對營養」,方法對了,隨處可…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743