…少皮膚的刺激 - 【忌】:皮膚避免常常碰水,流汗後應盡快將汗水擦乾,保持肌膚乾爽。 **【醫師小叮嚀】** 趙昭明醫師提醒,一旦肌膚出現大面積發紅、水腫、乾癢、起泡等疑似…
http://www.top1health.cn/Article/49/28385…若是要紓解下背痛,會先用肥皂或酒精,清潔背部皮膚表面的油脂及汗水,不可擦任何乳液或藥膏,待皮膚完全乾燥後,再請患者往前彎腰,延展背部肌肉,量測腰窩(編按:後腰的凹陷處)到肩胛骨中央…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272…汗制臭劑是利用鋁鹽造成汗管細胞膨脹,阻塞汗腺,以抑制汗腺分泌汗水和膠狀物質,進而止臭。 ![止汗制臭劑的有效鋁鹽濃度應在15%至20%之間,但每天使用一次即可,不用勤勞補擦。…
http://www.top1health.cn/Article/132/28209…對身體有諸多好處,但是在盡情地流汗之後,若是沒有立即將身上的汗水髒汙沖掉或是換上乾淨的衣物,熱氣和汗水都被悶在運動的緊身褲、束衣之內,不長痘痘都難! **NG動作5/未留意耳…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154…達到。 **2.運動中** 運動中因為體溫升高,並且汗水的流失情形出現,因此運動中也需要補充水分。補充的原則大約以一次50ml~100ml為佳,但不限補充一次,補充的次數會…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082…持身體乾淨和衛生,衣著舒爽不緊身,必要時可用止汗劑止汗,以免汗水和和皮膚油脂混合且經細菌分解成難聞的臭味。
http://www.top1health.cn/Article/242/27919…、芹菜等綠葉菜。 **2.補鋅** 天氣熱容易出汗,汗水會帶走一部分鋅。研究表示,鋅參與味蕾素的合成,有增強味蕾、促進食慾的作用,若體內缺鋅容易食慾不振。 缺鋅乏還會…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772…度。雖然狐臭不會影響身體健康,除了出汗後所形成惱人的體味外,汗水甚至會將白色衣物的腋下處染黃等雙重困擾,往往成為患者人際關係、社交活動和心理層面的障礙或陰影。 **交感神經切…
http://www.top1health.cn/Article/248/26569…為何有些人汗臭味、體臭味特別重?其實,汗本身沒有異味,汗臭是汗水中的蛋白質被細菌分解造成的,只要保持身體乾燥、多喝水、多吃蔬果,或噴止汗劑、除腋毛,就能輕鬆對抗汗味不發臭。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/26484…在溼熱的季節,勤曬床具有幫助。我們每天睡眠時會流約1杯份量的汗水。每天的汗水,都被床具吸收的話。有濕氣的寢具,感覺多不舒服說! 只要讓寢具在太陽下曬一曬,就能讓你睡得更舒服。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374…分,通常很快可以恢復。要注意的是,出汗後人們常會大量飲水,但汗水 散失的不只是水分,還有不少鹽分;若沒有適量補充鹽分,血中鈉離子濃度可能 急速降低,這時肌肉會出現陣發性的痙攣和疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319…水透濕布所製成的書包,當孩子背著書包時,特殊材質的書包可吸收汗水、排出熱氣,等回到家中放下書包,書包又可再將濕氣排出來,避免傳統書包使用泡棉材質容易累積水氣而發霉的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/26250…我的心中帶著極巨大的喜悅。終於,我拿到了人生中第二條『自己用汗水與淚水』得來的Tiffany項鍊完跑禮。 在這個『女生路跑』、『女子馬拉松』興盛的當下,我們女生很…
http://www.top1health.cn/Article/248/26310…著選擇輕便、淺色、寬鬆、透氣、排汗的衣物,並可準備濕毛巾擦拭汗水,減少高溫造成體力流失,並避免待在悶熱不通風的場所;中午如果外出用餐,盡量行走於陰涼處,並戴寬邊帽;選擇冷氣考場的考…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213…導致體表微血管收縮和毛細孔閉合,影響人體的散熱機制,使熱氣、汗水無法順利排出;長久下來,人體在熱火、水分堆積難以排除的狀況下,就釀成中暑的發生。尤其是本身排泄系統不佳、平時不易流汗…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091