…多吃健脾益肺食材,如此一來才能減少老年人酷酷嗽毛病。 ![水梨能止咳潤肺,但若是帶有痰的咳嗽則不宜食用。(攝影/黃志文)][28020] **避免吃容易脹氣食物** 有些…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274…其中6件不符規定,包含1件「水柿」大腸桿菌數超標,另有5件「水梨」檢出違法添加調味劑「環己基磺醯胺酸鹽」,均為士林夜市攤商所賣,過量食用恐增腎負擔。 ![即食現切水果依法不得使用…
http://www.top1health.cn/Article/150/10259… 天然的食材也對美容保濕有所幫助,例如雞蛋、白木耳、黑木耳、水梨、桑椹、蓮藕、蜂蜜、芝麻、桂圓等等。 有些人一到換季就出現頭皮搔癢、雪花片片的情形,可以用中藥來做個頭皮保養,…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…GI值則未必成正比。研究中測出GI值較低的水果包括:小番茄、水梨、富士蘋果、木瓜、泰國芭樂、香蕉、柳丁、鳳梨、橘子、黃金奇異果;GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/9917…指未煮熟的食物(例如生菜沙拉),而寒涼水果也要少吃, 如: 水梨、瓜類、番茄、奇異果等。 - 冷:是指低於身體體溫的食物。 - 酸:也盡量避免,包括嘗起來帶酸味的水果,因為酸會…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515…火、解毒、涼血、通瀉軟便、利尿的作用。包括香蕉、柿子、椰子、水梨、、橘子、西瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕、綠豆、大白菜等。 補冬前應先了解個人體質,再選擇適當的藥材,不可一味偏補,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…鼻炎的發生機率。 為了保健食品之外,一般人也可從蘋果、水梨、木瓜、洋蔥、菠菜、蘿蔔、花椰菜等蔬果中攝取足夠的維他性C。不過,若對特定食物過敏的人,則需避免或減少攝食,改由其他…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990…吃下這麼多高熱量的肉類;烤肉醬也可加入蔥、薑、蒜稀釋,並搭配水梨與蘋果泥,調味上比較少油鹽、又能嚐到食物美味。 衛生署今舉辦「烤肉食材熱量大揭密」宣導活動,對市售的5人份烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/8231…水果類型,分別為囤積在腹部的「蘋果型」、囤積在臀部與大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直線型身材的「香蕉型」,以及隱藏性肥胖的「百香果型」。 ![健康管理師示範有氧運動,…
http://www.top1health.cn/Article/97/7191梨山除了大家耳熟能詳的高山茶、水梨和水蜜桃之外,還蘊含豐富的自然生態以及文化歷史。為了讓遊客更深入探訪梨山,台中市政府將於8至10月舉辦「梨山觀光季」,除了邀請民眾一起欣賞梨山老電…
http://www.top1health.cn/Article/6854…熱氣,其中黃瓜、冬瓜、苦瓜入菜可幫助退火,西瓜、木瓜、甘蔗、水梨等水果能生津止渴。 另菊花、金銀花、決明子能清熱解毒,綠豆、薏仁則是消暑的冰涼甜品,但食用或飲用時還是得慢飲慢…
http://www.top1health.cn/Article/6157…蔘燉西洋梨:花旗蔘燉梨是經典的保養燉品,以美國西洋梨代替傳統水梨,再搭配花旗蔘,放進電鍋蒸燉,實惠且養生價值高。
http://www.top1health.cn/Article/6041…果料理成美味的佳餚,讓住院的病患共同分享。另外,冬瓜、南瓜、水梨等農作物也將陸續進入採收階段。 新竹馬偕醫院院長郭許達表示,希望竹馬開心農場未來能朝開放農場發展,提供觀光採果…
http://www.top1health.cn/Article/5357…;咖啡也較不適合有胃炎的人。 農曆春節前後盛產的蘋果、水梨、甜柿、柑橘類等都是顏色漂亮、諧音吉祥的水果,但甜分高的水果建議仍不宜攝取過多。而未調味的咖啡,熱量不高且含天然抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/2619