…多吃健脾益肺食材,如此一来才能减少老年人酷酷嗽毛病。 ![水梨能止咳润肺,但若是带有痰的咳嗽则不宜食用。(摄影/黄志文)][28020] **避免吃容易胀气食物** 有些…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274…其中6件不符规定,包含1件「水柿」大肠杆菌数超标,另有5件「水梨」检出违法添加调味剂「环己基磺醯胺酸盐」,均为士林夜市摊商所卖,过量食用恐增肾负担。 ![即食现切水果依法不得使用…
http://www.top1health.cn/Article/150/10259… 天然的食材也对美容保湿有所帮助,例如鸡蛋、白木耳、黑木耳、水梨、桑椹、莲藕、蜂蜜、芝麻、桂圆等等。 有些人一到换季就出现头皮搔痒、雪花片片的情形,可以用中药来做个头皮保养,…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…GI值则未必成正比。研究中测出GI值较低的水果包括:小番茄、水梨、富士苹果、木瓜、泰国芭乐、香蕉、柳丁、凤梨、橘子、黄金奇异果;GI值相对较高的则是葡萄、西瓜、文旦、龙眼、芒果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/9917…指未煮熟的食物(例如生菜沙拉),而寒凉水果也要少吃, 如: 水梨、瓜类、番茄、奇异果等。 - 冷:是指低于身体体温的食物。 - 酸:也尽量避免,包括尝起来带酸味的水果,因为酸会…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515…火、解毒、凉血、通泻软便、利尿的作用。包括香蕉、柿子、椰子、水梨、、橘子、西瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕、绿豆、大白菜等。 补冬前应先了解个人体质,再选择适当的药材,不可一味偏补,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…鼻炎的发生机率。 为了保健食品之外,一般人也可从苹果、水梨、木瓜、洋葱、菠菜、萝卜、花椰菜等蔬果中摄取足够的维他性C。不过,若对特定食物过敏的人,则需避免或减少摄食,改由其他…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990…吃下这么多高热量的肉类;烤肉酱也可加入葱、姜、蒜稀释,并搭配水梨与苹果泥,调味上比较少油盐、又能尝到食物美味。 卫生署今举办「烤肉食材热量大揭密」宣导活动,对市售的5人份烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/8231…水果类型,分别为囤积在腹部的「苹果型」、囤积在臀部与大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直线型身材的「香蕉型」,以及隐藏性肥胖的「百香果型」。 ![健康管理师示范有氧运动,…
http://www.top1health.cn/Article/97/7191梨山除了大家耳熟能详的高山茶、水梨和水蜜桃之外,还蕴含丰富的自然生态以及文化历史。为了让游客更深入探访梨山,台中市政府将于8至10月举办「梨山观光季」,除了邀请民众一起欣赏梨山老电…
http://www.top1health.cn/Article/6854…热气,其中黄瓜、冬瓜、苦瓜入菜可帮助退火,西瓜、木瓜、甘蔗、水梨等水果能生津止渴。 另菊花、金银花、决明子能清热解毒,绿豆、薏仁则是消暑的冰凉甜品,但食用或饮用时还是得慢饮慢…
http://www.top1health.cn/Article/6157…蔘炖西洋梨:花旗蔘炖梨是经典的保养炖品,以美国西洋梨代替传统水梨,再搭配花旗蔘,放进电锅蒸炖,实惠且养生价值高。
http://www.top1health.cn/Article/6041…果料理成美味的佳肴,让住院的病患共同分享。另外,冬瓜、南瓜、水梨等农作物也将陆续进入采收阶段。 新竹马偕医院院长郭许达表示,希望竹马开心农场未来能朝开放农场发展,提供观光采果…
http://www.top1health.cn/Article/5357…;咖啡也较不适合有胃炎的人。 农历春节前后盛产的苹果、水梨、甜柿、柑橘类等都是颜色漂亮、谐音吉祥的水果,但甜分高的水果建议仍不宜摄取过多。而未调味的咖啡,热量不高且含天然抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/2619