秋季來臨,氣候早晚漸轉為涼爽,人體陽氣也由升轉降,此時如果不改變夏季晚睡的習慣,人極易倦怠、乏力。中醫師教你配合節氣按這2個穴位可以改善睡眠預防秋乏。 ![][206697] …
http://www.top1health.cn/Article/76/54323…。秋天萬物由鼎盛走向衰敗,花木凋零、萬物蕭條。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感,容易引起悲秋、淒涼、垂暮之感,易產生抑鬱情緒。 ![][206676] ![][126267] …
http://www.top1health.cn/Article/239/54252盛夏來臨,潮濕炎熱的氣候不僅讓人全身濕黏,包裹於貼身衣物下的「小妹妹」更是悶熱難受!尤其是正值生理期的女性,在經血及衛生棉夾攻下,不僅痛苦指數飆升,更容易增加罹患陰道炎的風險,使搔…
http://www.top1health.cn/Article/234/52960…*錦囊7:溫度調節(保暖)** 不同類型的關節炎有可能會被氣候狀況所影響,像是退化性關節炎和類風濕性關節炎在比較冷的氣候中症狀會被誘發(觸發),此時,建議病人要做好保暖工作,冬天…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161炙熱氣候,食欲減低,小朋友不愛吃蔬菜,挑食又偏食,讓家長傷透腦筋。營養師指出,要改善孩童挑食偏食,父母應先要有均衡飲食觀念,減少外食,並耐心打造友善用餐環境,誘導孩童對食物「吃」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052…過敏症狀發作。 台灣常見致過敏因素有以下6點: 1.氣候濕熱、溫差大 2.空氣汙染 3.塵螨 4.花粉 5.蟑螂 6.家中毛小孩 **預防過敏原,也要食補舒…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046…排便更順暢。建議成人每天至少攝取2000毫升的水。特別是夏天氣候炎熱,人體易流失水分,更要注意補充水分。 - 5.善用益生菌:腸道老化,代表腸道中的好菌少、壞菌多,必要時可服用益…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841…感)多主要發生在秋冬季節。然而,台灣位處於熱帶與亞熱帶地區、氣候多變,因此實際上一年四季皆有可能發生。][124616] 心肌酵素爬升有可能是心肌梗塞,亦有可能是心肌炎,治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/53026…起紅疹或造成黴菌感染等皮膚病,或到郊外被毛蟲咬到過敏等,加上氣候變化氣溫飆高,或空氣不流通,汗流浹背就易出現紅疹發癢,甚至起水泡,而唯有找出原因,才能有效止癢。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/52978…帶或繩子的一種新形態攀岩活動。發展最初是愛好登山者遇到豪雨或氣候不佳,無法進行登山活動而衍生的一種富含娛樂性質的訓練,至今漸漸發展為不同體能層次的活動。 而近期平面媒體報導更…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916…眼的小角落試試看。 **3. 驅蚊蟲** 台灣潮濕的氣候,最多蚊蟲,不想使用化學殺蟲劑?試試看在屋裡或者院子中灑些咖啡渣!因為蚊蟲不喜歡咖啡散發的氣味。如果家裏有寵物,也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876…0ºC,溼度約60%到80%的環境,最適合塵蟎生長,而臺灣的氣候正好是塵蟎所愛,所以塵蟎可說是無所不在。 塵蟎體積小,重量輕,可能飄散於空氣之中,牠的分泌物、蟲卵、屍體碎片、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767…汗症患者的親戚,更是每3人中就有1人有多汗症狀。再加上,台灣氣候常年潮濕悶熱,更使得多汗症好發率遠高於全球平均值。若患者腋下毛髮量偏多,腋下分泌物便容易與皮表的細菌相互作用,形成一…
http://www.top1health.cn/Article/242/52773夏天氣候悶熱,是泌尿道感染的好發季節。由於女性生理構造的關係,罹患泌尿道感染的機會是男性的 8 倍,且不少女性朋友會一直反覆感染,是一種非常難以啟齒的困擾。大約 80~90% 的泌…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651…由於一般牙刷多被放置於悶熱、潮濕浴室空間,再加上,屬於海島型氣候的台灣四季潮濕,稍有不慎就可能淪為細菌溫床。 想要防止牙刷淪為病菌蔓延的場所,考量個人衛生、清潔,牙刷平均使用…
http://www.top1health.cn/Article/237/52611