… - 【位置】頭部後方,髮際凹陷處下方。 - 【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛疲勞。 **中醫師提醒**,以上穴道都有助於加速腦部血管循環,改善頭痛。不過,按壓穴道應力道適中,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…心熱服。 - **說明:**山楂粥有降壓通便、降血脂、清肝明目的作用。需注意的是,每天食用1碗即可,且砂糖不宜添加過量,以免糖分太高而抵銷了山楂消脂保健的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/52368別再冤枉吐司了!現代人重視健康,飲食講究「少鹽、低鈉」,以免鈉攝取太多造成水腫、增加高血壓和心血管疾病的風險,近年來網路上也流傳各式各樣的「高鈉食物清單」,吐司就是其一。然而,營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/52277…石搭配「護胃」的甘草,利尿卻不傷胃氣;至於薄荷,能提神醒腦、明目、開胃,讓身體感覺清爽、舒適。 **【夏日清涼飲】** **藥材:**滑石1錢、甘草1錢、薄荷1錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…火」則是基本治療方向。 **中醫4合1調理 助滋肝補腎明目** 另外,運用中醫慣用的4合1療法,包括服用適合個人體質的中藥,以針灸放鬆眼周肌肉、增加循環,將滋肝補腎明目的湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…的李時珍,某一次在山上摘了桑椹食用,發覺視力變好,因此將桑椹明目的作用記載於《本草綱目》之中。而近代醫學則發現,桑椹所含的豐富花青素,有助修復受損的視網膜,緩解眼睛不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…、通利小便;絲瓜清暑涼血、解毒通便、潤肌美容;蛤蜊退熱解火、明目化痰。 **夏天別賴床 陪太陽公公散步可養心** 除飲食之外,周宗翰中醫師也建議,依循夏天太陽公公上班的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969…水沖泡或煮滾取汁,代茶時時飲用。 - **作用:**能清肝明目、散結消腫。 **【甲狀腺功能低下/紅棗補氣茶】** - **作法:**將紅棗5顆、黃耆3錢、枸杞子1錢,以…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…**睛明穴為人體手足太陽、足陽明經絡交會處。適度揉按能疏風、明目,有助於改善眼睛發炎的情形。 **★絲竹空穴** **位置:**位置在眉毛末端凹陷處。 **作用:**屬手…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818…中醫師吳明珠表示,一般體質的人平時保護眼睛,也可以飲用「杞菊明目茶」: **【杞菊明目茶】** **做法:**用枸杞子30顆、菊花5朵、決明子10克放入杯中,加入沸水泡10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…常會使用肉桂來袪寒止痛、溫補陽氣;菟絲子則可以補腎益精、養肝明目;阿膠則可補血止血、滋陰潤燥,而這些都需要合格中醫師依照體質辨證用藥。 **緩解更年期症狀 2藥膳茶飲** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51766色澤紅豔動人的枸杞,不僅取得容易,滋味香甜可口,其明目、養肝腎的作用,更讓其享有「明眼子」的美名,使不少人將其視為「護眼聖品」!也正因為如此,近來網路就流傳:「想要有效吸收枸杞的營…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644衛生福利部疾病管制署防疫醫師鄒宗珮表示,目前在台灣、日本和韓國,雖有禽鳥類感染H5N6禽流感病毒的報告,但尚未發現任何H5N6禽流感「禽傳人」的案例。 「禽流感」指的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51684…量,但長時間下來腸胃也傷到了。若要藉由喝隔茶防濕疹、除口臭、明目、生髮,則建議請專業醫師,因每個人的體質不同、生活習慣不同,伴隨症狀也不同。所以,建議尋求專業醫師協助。 泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539…少半小時,待水冷卻即可飲用。 **功效:**排毒去火、清肝明目。 **多接觸綠色 舒緩緊繃的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入…
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