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…且,在運動時肌膚需要呼吸,化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱,造成肌膚的堵塞,進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。 **2.清潔是一切的根本** 運動前先清潔,並…
http://www.top1health.cn/Article/292/17790…活性維生素D水準會自動提高,從而增加細胞間的鈣含量,減少機體散熱。同時,能使胰島素釋放增加,提高脂肪合成活性酶,減少脂肪分解。 如果要獲得最佳的減脂效果,成年人的推薦量為80…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671…治風寒感冒、惡寒發熱、頭痛無汗的荊芥;治感冒頭痛、疏風發汗、散熱解毒、疏肝理氣的薄荷等藥材來加以紓緩不適症狀。 <!--more--> ![當歸、川芎、蔓荊子、黃耆等藥材有補氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…危險。][50789] **3.帽子及圍巾:**頭頸部散熱量占全身散熱量5成,建議戴上帽子及圍巾避免熱量散失。 **4.襪子及手套:**冬天時,血液多集中在身體中央,手…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575…得不克服這樣的環境,包括密集的電風扇、舒適的牛床,灑水讓牛隻散熱、昂貴的墊料,甚至播放柔和的音樂等,為的就是要減少牛隻的緊迫,這樣乳量才會提升,可說是用心良苦。 至於在食品安…
http://www.top1health.cn/Article/143/17337「冬至進補」大家耳熟能詳,但是補到恰到好處卻是最重要。中醫師指出,進補一定要根據體質,不可以亂補,像是體質偏燥熱的人,若補太過,可能會造成口乾舌燥,甚至流鼻血現象,而高血壓、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…,不得不克服這樣的環境,密集的電風扇,舒適的牛床,灑水讓牛隻散熱,昂貴的墊料,甚至播放柔和的音樂為的是減少牛隻的緊迫,牛隻越舒服,乳量表現越好。 道理很簡單,但是似乎要讓大家…
http://www.top1health.cn/Article/172/16779…能量的運用型態,一般說的氣色好就是能量運用的好,當氣不夠順暢散熱不良時就會形成火氣。火氣是一種高能量的氣,會使體內水分消耗迅速,導致口乾舌燥,神經調節能力變差。 是湯頭裡的中…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721什麼!感冒也分典型與非典型?醫師建議,當出現感冒症狀時,腦中可快速的閃過「非典型感冒333」,分別是三大特色、三種類型,以及治療三步驟,來加以留意是否罹患非典型感冒。 1…
http://www.top1health.cn/Article/240/16260…人在運動後做緩和運動,可以降低運動後的低血壓及頭暈,還能促進散熱、加速移除肌肉中堆積的乳酸,並且能降低腎上腺素上升的危險。 **9. 運動後,記得補充水分。** **1…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215…發燒的可能性。 ![常見的退燒謬誤即以酒精擦拭,小心恐影響散熱。(圖片提供/統一藥品)][44148] 黃立心醫師呼籲,這一些都是錯誤的退燒方式,孩童有體溫過高的徵兆時,除…
http://www.top1health.cn/Article/22/16066…會優先提供給心臟、肝臟、腎臟、腦部,相較之下,含有汗腺、負責散熱的皮膚,則會因組織缺水而血管收縮,散熱速度變慢,容易引發脫水、中暑甚至器官衰竭等症狀。而啤酒具有利尿的作用,路跑後飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/15446…胃裡面溫度下降,所以喝完冰飲之後進食,會降低體內的熱量,血液散熱速度變慢,腦袋對於吸收營養熱量會遲緩反應;加上長期置身冷氣房內,因此即使體內熱量已經足夠,還是一直感覺吃得不夠,事實…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402…要用冰枕、退熱貼等來降溫?** 冰枕、退熱貼、溫水浴等物理散熱方式,並非退燒的第一步驟,最好在使用退燒藥30分鐘後,且孩子無任何不適時,再用來輔助退燒。若使用過程中小朋友出現畏寒…
http://www.top1health.cn/Article/22/15288…當外界溫度超過人體表溫37度以上時,交感神經會調節體溫,產生散熱機制,使微血管擴張,增加皮膚下血流以便蒸散熱能及出汗。當皮膚下血流增加,大腦皮層的血流便會減少,進而影響到控制衝動的…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228