…中藥學理中,薄荷性味辛涼,主要含有揮發油,具有清利頭目、疏風散熱、辟穢解毒,而西方研究也有多項顯示薄荷的諸多功效。根據《美國家庭醫師》期刊研究指出,薄荷葉中萃取出來的薄荷油能放鬆消…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289…消暑薄荷荷葉茶** ![消暑薄荷荷葉茶,具有清利頭目,疏風散熱效果。(攝影/張世傑)][59061] **材料:**薄荷10g、荷葉10g、陳皮10g。 **作法:**藥材洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…整,甚至死亡的風險。原因是體外氣溫超過30°C時,人體為加速散熱、維持體溫,心臟跳動的速率和收縮力都會增強,以使血流速度及循環加快。這樣的過程使心臟的負擔大量增加,因此相關不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/241/18997…] **1.肥胖者。**胖的人皮下脂肪厚,比較不容易散熱,此外,身體有大塊肌肉的人運動時,因為每單位時間產熱的量比一般人多,是中暑高危險群。 **2.劇烈運動超過體能可…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971…學來看,寶寶的體表面積比大人來得大(體積與體重的比例),因此散熱快。但是因為嬰幼兒的皮下脂肪比大人厚,所以「保溫」的能力其實是很好的,依其生理特徵來看,寶寶並不需要穿特別多才能保暖…
http://www.top1health.cn/Article/251/18646…析:** 酒精擦拭是常見的西醫降溫法,可藉由酒精的揮發散熱效果,降低體表溫度,達到退燒的目的。但周宗翰中醫師表示,雖然酒精擦浴法可緩解不適、感覺舒服,但效果通常不太好,且散熱…
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…的方法退燒,像是用溫水幫寶寶擦身體,藉著水氣由體表蒸發時也能散熱,千萬小心別用冷水或酒精來擦澡,以免在短時間內過快降溫,寶寶不只會感到難受,還會引起寒顫發抖,多補充水份也是能輔助發…
http://www.top1health.cn/Article/273/18402…摩】** 先將專用毛巾折成雙折,泡在熱水中,撈出擰乾後,稍散熱氣,以不燙為準,放在雙眼上。這時雙眼睜開,讓熱氣直接作用於眼球。毛巾溫度降低後,再泡在水中後擰乾敷在眼上,這樣反覆做…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…且,在運動時肌膚需要呼吸,化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱,造成肌膚的堵塞,進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。 **2.清潔是一切的根本** 運動前先清潔,並…
http://www.top1health.cn/Article/292/17790…活性維生素D水準會自動提高,從而增加細胞間的鈣含量,減少機體散熱。同時,能使胰島素釋放增加,提高脂肪合成活性酶,減少脂肪分解。 如果要獲得最佳的減脂效果,成年人的推薦量為80…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671…治風寒感冒、惡寒發熱、頭痛無汗的荊芥;治感冒頭痛、疏風發汗、散熱解毒、疏肝理氣的薄荷等藥材來加以紓緩不適症狀。 <!--more--> ![當歸、川芎、蔓荊子、黃耆等藥材有補氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…危險。][50789] **3.帽子及圍巾:**頭頸部散熱量占全身散熱量5成,建議戴上帽子及圍巾避免熱量散失。 **4.襪子及手套:**冬天時,血液多集中在身體中央,手…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575…得不克服這樣的環境,包括密集的電風扇、舒適的牛床,灑水讓牛隻散熱、昂貴的墊料,甚至播放柔和的音樂等,為的就是要減少牛隻的緊迫,這樣乳量才會提升,可說是用心良苦。 至於在食品安…
http://www.top1health.cn/Article/143/17337「冬至進補」大家耳熟能詳,但是補到恰到好處卻是最重要。中醫師指出,進補一定要根據體質,不可以亂補,像是體質偏燥熱的人,若補太過,可能會造成口乾舌燥,甚至流鼻血現象,而高血壓、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…,不得不克服這樣的環境,密集的電風扇,舒適的牛床,灑水讓牛隻散熱,昂貴的墊料,甚至播放柔和的音樂為的是減少牛隻的緊迫,牛隻越舒服,乳量表現越好。 道理很簡單,但是似乎要讓大家…
http://www.top1health.cn/Article/172/16779