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…,保持樂觀態度。 **3.不菸少酒:** 抽菸者可以諮詢戒菸門診,避免過度飲酒。 **4.定期健檢,早期發現早期治療:** 國健署提供免費成人健康檢查,40歲以上每三年一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/82258…菸與嚼檳榔的習慣,更要定期接受口腔黏膜篩檢。研究指出只要及時戒菸檳並定期篩檢,可以降低26%口腔癌死亡風險。癮君子或紅唇族朋友自30歲開始,只要帶健保卡至健保特約醫院,都可以接受免…
http://www.top1health.cn/Article/319/82132…後,樂觀主義者更有可能採取正面的方式來改變生活:他們更有可能戒菸,增加水果和蔬菜的攝取量,他們改變生活方式,而不是當個悲觀主義者。因此,樂觀的人心臟病復發或罹患嚴重疾病的風險是顯著…
http://www.top1health.cn/Article/144/80499…者)但尚無結構性的心臟變化。 **治療:**生活方式調整(戒菸、戒酒、減重、運動、控制血壓/血糖/血脂肪),及對糖尿病或有心血管疾病的病患使用ACEI/ARB類的藥物治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/82039…疾病的主要風險因子。][192476] 避免菸害傷身,戒菸是根本的辦法。其實,戒菸不難,只要有神隊友相伴,成功機會就會大增!日前一對雙胞胎兄弟18歲起接觸菸品,30歲之後相約…
http://www.top1health.cn/Article/248/81996…,有1.42倍的肺阻塞死亡風險。 **遠離肺阻塞,從「戒菸」開始!積極治療有助控制病情、提升生活品質** 由於菸害防制法的實施加上多項戒菸政策宣傳的努力下,台灣18歲以上吸…
http://www.top1health.cn/Article/240/81997…一起實踐防癌新生活-從預防及篩檢做起,把握健康生活五原則,「戒菸檳酒」、「均衡飲食」、「規律運動」、「體重控制」、「定期篩檢」,大家都能把防癌當成生活的一部分,來預防癌症。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/81985…文學好」、「一定要考取證照」、「試著一個人去旅行」、「一定要戒菸」......每到新的一年,許多人都會在自媒體上寫下新年新目標。甚至還有一起訂立新年目標的小團體,書店裡,自我開發書…
http://www.top1health.cn/Article/294/81856…)][192022] **治療「蘭格罕細胞組織球增生症」,戒菸第一優先** 治療「蘭格罕細胞組織球增生症」,最重要的就是先戒菸,臨床上可以使用的藥物治療是類固醇。大約有1成的患…
http://www.top1health.cn/Article/248/81838…,要減少3C產品的使用時間,記得休息多眨眼、少配戴隱形眼睛與戒菸等,都是降低乾眼症發生的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/244/81767…重管理及降低合併症風險,都是有效的。而且糖尿病人應規律運動、戒菸、體重控制,並自我監測血糖,了解自己的血糖狀況,配合醫師和營養師對用藥和飲食建議才能有效控糖及減少糖尿病併發症發生之…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733…性食物,以及茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品。另外,最重要的是戒菸,以免加重眼睛病變的風險。 **甲狀腺機能低下,連呼吸都會胖** 相較於甲狀腺機能亢進,甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661…該做好保養,包括多吃蔬果、多喝水以增加喉嚨、氣管濕潤度,徹底戒菸也對疾病防禦很有幫助。平時若咳嗽有痰也可使用枇杷膏來保養呼吸道及肺部,可將枇杷膏加水服用來幫助化痰、滋陰潤肺、保護氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/81573…*【肺癌死亡率下降3大關鍵】:** 在生活及飲食預防包括:戒菸、避免二手菸害、避免空氣中的PM2.5、遠離廚房油煙、遠離環境中的煙塵危害,以及多攝取蔬果彩虹579。另外,定期篩檢…
http://www.top1health.cn/Article/233/81570…2倍。 國民健康署王英偉署長鼓勵民眾建立健康生活型態、戒菸檳酒、減少過燙食物及香腸、臘肉等含亞硝酸鹽食物,降低風險,如有不適症狀,例如長期吞嚥困難、吞嚥時有異物感,應及早就醫…
http://www.top1health.cn/Article/319/81562