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…疾病),應尋求醫療專業建議和治療。 **生活管理:**戒菸、節酒、健康飲食、規律運動、控制體重、充足睡眠,不僅讓人遠離腦中風的威脅,也是杜絕其他慢性病的通則,更是國民每日的重…
http://www.top1health.cn/Article/38/80458…穴位** 調節自律神經,除了平時養成充足的睡眠、控制血壓、戒菸少酒、補充足夠的水分,平時可以多做以下3個穴位按摩: **【勞宮穴】** **位置:**位於手的正中央。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80579…運動習慣來保養身體,才是正確的養生方式。 **第5招/戒菸:** 臨床發現,8成有心肌梗塞問題的男性曾有抽菸習慣。許多人都知道吸菸會導致肺癌,卻不知道吸菸也易造成自己與家人…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341…以改變,但是,在造成掉髮的多種原因中,抽菸是可以控制的,只要戒菸就能遠離掉髮,甚至降低可能導致雄性禿的風險。 **治療雄性禿包括:生髮水、口服藥物、植髮等** 目前臨床上治…
http://www.top1health.cn/Article/248/75515…屬於菸害防制法所定義的「菸品」,且民眾常誤以為電子煙可以幫助戒菸,但其實電子煙甚至比傳統紙菸還毒,且具爆炸危險性。學生是國家未來的希望,但電子煙填充液五顏六色,誆稱具有水果、咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/79187…否為骨鬆患者,每個人應從年輕時就要存骨本,改善不良生活習慣(戒菸、戒酒),把握「頂天、立地、高鈣」存骨三原則,改善居家環境(浴室保持乾燥、鋪設防滑墊、充足照明)預防跌倒、建立規律的…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090…確治療外,更積極的作為是改變生活型態,減少健康危險因子,例如戒菸、健康飲食、運動、節制飲酒及控制體重等。 **和信醫院全部癌症病人5年存活率,已經達到71%** 和信醫院黃…
http://www.top1health.cn/Article/319/78078…嚀】:** 最後,陳鈴宜醫師也叮嚀,想要預防肺癌上身,除了戒菸、遠離菸害外,民眾平時也應評估自身所處環境,針對不同室內外的空汙加以防護。故民眾若常接觸上述提及危險因子時,應定期接…
http://www.top1health.cn/Article/310/78076…還好這位台商跟太太的警覺性高、平常體能也還不錯。出院後,不只戒菸,積極打胰島素控制血糖。之後也施打了流感、肺炎鏈球菌疫苗來降低再次得到流感重症併發嚴重肺炎的風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/78018…放療合併治療方式,腫瘤明顯受到控制,同時也在醫師的建議下成功戒菸,持續治療及追蹤病況。 **鼻咽癌部位隱蔽,腫瘤及症狀不易被早期發現** 大千綜合醫院耳鼻喉科醫師黃山崧表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/78049…才轉變為正面積極與配合手術,並在術後積極配合電療。建議江先生戒菸戒檳榔,並配合斷層掃描及口腔切片等檢查。 **醫師:拒絕菸酒檳,才能遠離口腔癌** 李家萱醫師提醒,有吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/310/78040…控制,澱粉類與糖攝取不過量,足量的纖維質,適量的肉類與脂肪;戒菸、少喝酒;過重者適當減重;並養成運動習慣,運動可增加胰島素對細胞的作用,改善血糖代謝,建議進行中強度的運動,如快走、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956…一定要隨時補充足夠的水分,以避免血液出現濃稠的危險情況。還有戒菸、調整飲食習慣,宜採清淡飲食。如果出現胸悶、胸痛等症狀,都可能是心肌梗塞前兆,應該趕快到醫院檢查一下。 以下推…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713…師或藥師諮詢。 除了藥物的使用,生活上均衡飲食、運動、戒菸等也是有效控制血糖的重要方法。面對炎炎夏日,總難以抵擋清涼的冰品誘惑,但糖尿病患者仍需注意醣類份量的攝取,利用食物取…
http://www.top1health.cn/Article/33/77867…改變 研究顯示保持適度運動及健康飲食,可以增加睪固酮濃度。戒菸、減少飲酒和卡路里攝取可以降低心血管疾病的發生。 ■男性荷爾蒙補充 根據過去臨床試驗,男性荷爾蒙的補充可以改…
http://www.top1health.cn/Article/323/77818