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「成骨」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「成骨」的資料

喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

補充鈣片就能預防骨質疏鬆？據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，國內有逾7成民眾，認為預防骨鬆不須吃藥，只要用食補、運動即可治癒。醫師指出，骨質疏鬆是重大慢性疾病，除了對症用藥外，還應…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
失眠、焦慮、月經紊亂…這些早更症狀妳中了幾個？

…節會因為缺鈣而感到疼痛，若沒有及時補充鈣質，久而久之就會發展成骨質疏鬆。 **8.情緒變化** 更年期的女性通常會有頭痛、耳鳴、失眠、記憶力下降、注意力不集中等症狀，另外還…
http://www.top1health.cn/Article/11/51659
吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補

…長期吃全素者容易鈣質缺乏，若老年人缺乏鈣質，容易骨質疏鬆、釀成骨折，小孩缺乏鈣質則容易影響骨骼、牙齒生長發育。因此，建議年人、兒童可選擇蛋奶素取代全素，素食者常見高鈣食物為奶類、起…
http://www.top1health.cn/Article/248/51556
濾水器濾頭含致癌物鎘？顏宗海：建議進一步釐清

…中毒」，長期累積會影響人體的腎臟造成腎衰竭，或是累積在骨骼造成骨骼病變，例如：痛痛病。依據國外研究發現，鎘會累積在腎臟，並在腎臟中的生物半衰期估計為6 至38年。 **建議主…
http://www.top1health.cn/Article/248/51474
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

…生素D等）攝取不足，骨骼代謝無法維持平衡，就容易直接或間接造成骨質疏鬆症。 **3.營養性貧血：**飲食攝取不足也可能造成營養性貧血，如：缺乏鐵質，會導致缺鐵性貧血；缺乏葉酸，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…激關節細胞原生膠原蛋白的生成。有相關研究顯示，膠原蛋白可因生成骨細胞進而觸發骨生成，經由刺激骨細胞及降低蝕骨細胞的活性，適當調節整骨的形成與礦化作用。趙順榮藥師表示，根據研…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
類固醇別亂吃！長期恐導致骨鬆

…一旦生了病，藥物治療常常是必要程序，但有部分藥物可能蘊藏著造成骨質疏鬆的副作用。包括精神疾病可能用到的鋰鹽、利尿劑、抗癲癇藥物，以及內科醫師常用的類固醇，都可能引發次發性骨質疏鬆，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…0％，藉由血液循環被運用到各細胞，強健各種生理機能。鈣質是形成骨骼與牙齒的重要礦物質，人體內之99％鈣質都作用於此，其他1％則有助神經細胞的傳導、維持心跳正常、參與血液凝固和控制血…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
久坐不動害健康！釀髂腰肌緊縮，腰背痠痛易上身

…縮會造成什麼影響？** 髂腰肌末端緊縮，會把骨盆往前拉，造成骨盆前傾。骨盆一前傾，站立時，腹部向前凸，身體無法挺直，壓力集中在腰椎上，便易引發腰痠背痛，甚至造成脊椎損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51362
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…內負責將老舊骨質移除的蝕骨細胞活性，便會開始超過製造新骨質的成骨細胞活性。換言之，就是人體骨鈣流失的速率，會開始大於骨骼形成的速度。所以，隨著年紀的增長，骨質的流失也會逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…內負責將老舊骨質移除的蝕骨細胞活性，便會開始超過製造新骨質的成骨細胞活性。換言之，就是人體骨鈣流失的速率，會開始大於骨骼形成的速度。所以，隨著年紀的增長，骨質的流失也會逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227
多吃高麗菜防癌又保骨　這2大族群要限量

… 高麗菜又含有特殊的維生素K2，被吃下人體後會與鈣質結合形成骨質，有助延緩骨鬆、保護骨頭；而且，維生素K2具有不錯的凝血效果，可用於流鼻血、血尿、新生兒出血症（是一種因維生素K缺…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089
肥胖恐釀陰道鬆弛　縮陰術重拾「性」福

…備受關注。醫師指出，女性由於生產、肥胖、停經和老化影響，會造成骨盆腔裡的肌肉和韌帶嚴重受損、鬆弛，引起陰道鬆弛、漏尿狀況產生。 ![][117805] **私密處保養　預防…
http://www.top1health.cn/Article/10/51048
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…命防跌」的熱門話題。尤其，罹患骨質疏鬆症的人最怕跌倒，容易釀成骨折。藥師提醒，預防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦女，須注意鈣與維生素D等營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051
老是腰痛，恐骨盆歪斜釀禍！做盤腿伸展操改善

…示，不正確的坐姿、常踩高跟鞋等不當的生活習慣，都會在無形中造成骨盆歪斜；甚至可能進一步造成連結骨盆和背骨的腰椎產生負擔，引起腰痛不適。因此，想要緩解腰痛問題，除了改變不當的姿勢外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50913