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「心理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心理」的資料

辦公室裡就能輕鬆做！1分鐘瑜伽讓你放鬆肩頸僵硬，舒緩疲勞、腰痛

…進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效！男女老少都適用這點也是它的魅力之一。為了促進健康，各種企業也開始引進這…
http://www.top1health.cn/Article/351/81341
上班才是解脫！在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要

…的照顧．一個全新的體驗** 為何媽媽會出現這樣的想法？初色心理治療所臨床心理師曾心怡提到，職場對於工作已久的女性來說，是個熟悉且習慣的場所，工作內容可能也早已得心應手，但當轉變成…
http://www.top1health.cn/Article/318/81329
心理師談幼兒發展的畢馬龍效應　給孩子多點信心，隨時間一起見證奇蹟

…待孩子，將影響孩子成為甚麼樣的人的重點之一。於1968 年，心理學家Rosenthal和Jacobson曾先對孩子們進行標準化認知測驗後，將一批認知能力平均水準差不多的孩子交給老師…
http://www.top1health.cn/Article/248/81262
不想一步步輸光人生？一個人看待人生的方式，就是他的第二起點

…  ![][189585] 心理學中有這樣一個理論：人是認知的吝嗇鬼，當找到一個還算說得過去的理由時，就會自動停止尋找更深層的原因，以節省自己的認知…
http://www.top1health.cn/Article/318/80267
她性格軟弱、產後憂鬱，如何建立自信奪回家庭權利？資深心理諮商師談個案故事

…的關係。 **本文出自世茂出版《為何你總是會受傷：資深心理諮商師分析精神案例，全面梳理關係中的傷口》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/80432
武漢肺炎疫情造成胸悶、焦慮，甚至集體歇斯底里？醫師提5大建議預防

…疫情不僅對台灣與全世界造成公衛醫療與經濟上的衝擊，對於人民的心理健康也產生重大的影響。周伯翰醫師指出，就以上述案例中的陳小姐來說，其自從知道辦公桌前面的同事剛從大陸出差回來…
http://www.top1health.cn/Article/245/80981
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

…得接收到相關資訊的人因此陷入惶恐不安中。有鑑於此，彰化縣諮商心理師公會特別呼籲民眾不須過度恐慌，保持穩定的心情面對疫情才是上策。以焦慮事件的性質而言，疾病的傳染帶有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
憂慮疫情對孩子帶來負面影響？諮商心理師：家長做對4招，協助孩子不焦慮

…理到。若是家長有這樣的憂慮，可以與學校的輔導室聯絡，或者尋求心理專業資源的協助來幫助孩子改善。
http://www.top1health.cn/Article/245/80874
感情結束，不必跟著魂飛魄散！4方法讓你度過分手的悲傷，迎接人生新階段

…緒時的情緒反應** **一、我這些反應是正常的嗎？** 心理學家Kubler-Ross提出了悲傷的五階段理論，來描述悲傷其實是一個歷程，而這些情緒和感受都是很正常的反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/80847
還在為如何讓感情升溫苦惱？心理師教你3撇步經營伴侶關係、每天都是情人節

…，被愛的感覺也會變得更強烈。很多人不知道要如何感謝。心理師提供給大家三個方向，感謝「對方可以做到但是自己做不到的部分」，例如：謝謝你願意這麼有耐心地跟我父母溝通，我自己真的…
http://www.top1health.cn/Article/262/80846
難治型憂鬱症有解，「經顱磁刺激」可作為第一線治療選擇

除了心理治療、藥物治療，憂鬱症治療還有其他新選擇！精神科醫師分享，曾有1位接近70歲的女性因重度憂鬱症前來求診，卻因副作用而不願服用藥物；後來在醫師的建議之下，接受了20次經顱磁刺…
http://www.top1health.cn/Article/245/80848
平時的好好先生，只要開車就爆粗口、發脾氣？攻擊性駕駛的心理分析

**車人合一感：攻擊性駕駛的心理分析** 2006年3月16日，中國廣州市下塘西高架橋路段，一輛滿載泥沙的砂石車與一輛公車及一輛小客車相撞，造成六人當場死亡。此後五天內，廣州…
http://www.top1health.cn/Article/297/80416
「氧化壓力」是萬病根源？壓力會影響免疫系統，生病機率更高！

…化反應若是強過抗氧化反應的狀態，就稱之為氧化壓力。先前提到的心理壓力，也會妨礙抗氧化物質的運作。 **心理壓力會打亂三大超級系統** 接下來要說明的是心理壓力為什麼與身體的…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…心情與日常生活。在過年陸續開工後將面臨到學校的開學，如何做好心理調適與支持，一起做好防疫期間的身心健康就顯得重要。由於防疫工作需要維持一定的時間，所以心理健康和獲得…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

…多家長為了孩子的健康著想，從小就禁止孩子吃甜食。對此，王郁青心理師表示，父母不應採取完全放任的態度，但也不必全然禁止孩子吃糖，而是要在給糖與不給糖之間，拿捏適當的分寸。 **…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370

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