山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「山楂」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「山楂」的資料

粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…：冬瓜、芹菜、燕麥、山藥、蓮藕、荷葉、茯苓、桑葉、海帶、山楂、鯉魚、蘿蔔、赤小豆、黑木耳、魔芋、糙米、綠豆、燕麥片、芡實、番薯等。例如：冬瓜粥、荷葉粥、赤小豆粥等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…0309] **組成：**黃耆、參鬚、甘草、玫瑰花、菊花、山楂、決明子、普洱茶葉。 **作法：**每種藥材各5公克，以1500cc的水煮滾，再以小火煮15分鐘，濾淨藥材，即可飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…藥可用血府逐瘀湯。 **8.【氣鬱質】：**可多吃金桔、山楂、韭菜、白蘿蔔。中藥調理可用逍遙散。 **緩解糖尿病神經病變　穴位按摩效果佳** 中醫針灸也有助緩解糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…綠茶。氣鬱體質者，可多食疏肝理氣之品，多吃黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解鬱、消食、醒神的食物。 **3、選擇有陽光、避風寒的地方運動** 運動最好選在有陽光、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…很重要，若是有吃多、拉多，營養未被吸收，導致體型過瘦，可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理，並搭配合谷等穴位按摩，有效緩解症狀。 ![吃多拉多消化不良，中醫師推薦山楂消脹飲改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

…攝取量則要加倍。冬季的紅色食物大多數都含有鐵元素，例如紅棗、山楂、石榴等，可以抗疲勞，防止缺鐵性貧血。攝取適量的鐵元素，有助人體免疫系統正常運行。胡蘿蔔、番茄、辣椒等紅色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…助眠。常用的中成藥有保和丸、枳實導滯丸。日常可用陳皮、普洱、山楂泡茶，常飲為佳。 **食療推薦：** **萊菔子瘦肉湯** **作法：**萊菔子20克、瘦肉200克。用砂鍋將…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
糖友聰明選蔬果　黃瓜柳丁放心吃

…克之間，糖尿病人要慎重選擇哦。 **「看到逃跑」水果—山楂、大棗** 山楂、大棗可謂糖友的禁忌果，每百克含糖量超過20克，尤其是曬乾濃縮的柿餅、葡萄乾，或高濃度糖水加工製成…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020
牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

…對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 **6、柿子、山楂** 空腹時胃中會產生大量胃酸，易與柿子中的膠質結合，引起胃痛、噁心、嘔吐等症狀。山楂味酸，若空腹食用，不僅耗氣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
三高族看過來　這10種食物降血脂

…還含有香菇普林等核酸物質，能促進膽固醇分解。 **7.山楂** 山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…合煮著吃？** 適合煮著吃的水果有：蘋果、梨、柳丁、棗子、山楂、柚子皮、甘蔗。這些水果煮著吃，不但不會有不良反應，同時也有健脾養胃、美容的作用，有些加熱後營養價值反倒更高。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…e--> ![最好喝原味洛神花茶，若真怕酸的人，可加入適量山楂或甘草片調和酸味。][86828] **養生保健！日飲洛神花茶別超過200c.c.** 正值產季，每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
解油膩助消化！飯後低糖水果四選一　

…還發現，柚子有預防腦血栓、抗癌、減肥等效果。 **2.山楂** 山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29743
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…入茶壺中，倒入開水，沖泡五分鐘，即可飲用 **2.荷葉山楂茶** 荷葉山楂茶能幫助消化，清脂肪，代謝身體中的廢物，對身體有很好的調理作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病

…喝酒，而濃茶不但無法解酒，還有可能引發腎臟病，建議改喝「葛根山楂飲」，解酒又能護肝，隔天就能活力滿滿去上班！ **喝酒前先墊胃　降低喝醉機會** 想要避免酒醉的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615

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