…同意,避免保健食品與藥物產生交互作用,例如常見的納豆、紅麴、山楂等。另外血壓血脂偏高者,若冬天常手腳冰冷,千萬別胡亂進補,以免愈補愈大洞。 **4.末稍血液循環不佳者** …
http://www.top1health.cn/Article/240/34241…落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等。 **中醫藥膳:**推荐麥門冬湯。 **2.【熱痰型】:**痰呈黃至綠色、重咳且卡痰,表示肺裡積熱。…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…**解油膩、助消化 消脂茶別喝錯** 常見的消脂茶成分包含山楂、烏梅、玫瑰、小麥、陳皮等,其實就是去除油膩、促進消化的功用。中醫師田宜民表示,有些人吃飯吃得太快太急,或是攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127…亞硝酸鹽的火腿、香腸、臘肉等食物,避免飲酒。 另外,山楂、綠色蔬菜、肝臟、橘子、奇異果、番茄、檸檬等食物,富含鐵和幫助鐵吸收的維生素C,以及有凝血作用的維生素K,也是肝癌病…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128…拋諸腦後,結果往往造成消化不良和胃脹氣。中醫師建議,煮「陳皮山楂茶」適度飲用,可消除脹氣,減輕胃腸的負擔。 ![][91889] **胃腸消化不良 熬夜和飲食習慣差都是禍首…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056…痛)的症狀。其活血作用還可以幫助身體清除不好的油脂,功能有如山楂。 現代醫學研究也發現,紅麴發酵過程中產生的HMG-CoA還原酵素抑制劑,可以抑制膽固醇合成,降低血液中總膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…: 冬瓜、芹菜、燕麥、山藥、蓮藕、荷葉、茯苓、桑葉、海帶、山楂、鯉魚、 蘿蔔、赤小豆、黑木耳、魔芋、糙米、綠豆、燕麥片、芡實、番薯等。例如:冬瓜粥、荷葉粥、赤小豆粥等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/32674…0309] **組成:**黃耆、參鬚、甘草、玫瑰花、菊花、山楂、決明子、普洱茶葉。 **作法:**每種藥材各5公克,以1500cc的水煮滾,再以小火煮15分鐘,濾淨藥材,即可飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…藥可用血府逐瘀湯。 **8.【氣鬱質】:**可多吃金桔、山楂、韭菜、白蘿蔔。中藥調理可用逍遙散。 **緩解糖尿病神經病變 穴位按摩效果佳** 中醫針灸也有助緩解糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391…綠茶。 氣鬱體質者,可多食疏肝理氣之品,多吃黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解鬱、消食、醒神的食物。 **3、選擇有陽光、避風寒的地方運動** 運動最好選在有陽光、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233…很重要,若是有吃多、拉多,營養未被吸收,導致體型過瘦,可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理,並搭配合谷等穴位按摩,有效緩解症狀。 ![吃多拉多消化不良,中醫師推薦山楂消脹飲改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237…攝取量則要加倍。冬季的紅色食物大多數都含有鐵元素,例如紅棗、山楂、石榴等,可以抗疲勞,防止缺鐵性貧血。攝取適量的鐵元素,有助人體免疫系統正常運行。 胡蘿蔔、番茄、辣椒等紅色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186…助眠。常用的中成藥有保和丸、枳實導滯丸。日常可用陳皮、普洱、山楂泡茶,常飲為佳。 **食療推薦:** **萊菔子瘦肉湯** **作法:**萊菔子20克、瘦肉200克。用砂鍋將…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…克之間,糖尿病人要慎重選擇哦。 **「看到逃跑」水果—山楂、大棗** 山楂、大棗可謂糖友的禁忌果,每百克含糖量超過20克,尤其是曬乾濃縮的柿餅、葡萄乾,或高濃度糖水加工製成…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020…對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。 **6、柿子、山楂** 空腹時胃中會產生大量胃酸,易與柿子中的膠質結合,引起胃痛、噁心、嘔吐等症狀。山楂味酸,若空腹食用,不僅耗氣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986