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「大腦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大腦」的資料

腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

…，以及健康的腸道菌群對積極思考的貢獻。** **腸道與大腦的連結** 今年初，我約了一位前客戶共進午餐。我們已多年未碰面，在此期間，我遇到我的新丈夫並且再婚了。他問我：「妳…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
心想事成不再是虛幻！只要意願夠強烈，大腦會幫助你達成願望

…化）、想像聞到它的氣味、品嘗它的滋味。我們可以用這種方式，使大腦感受到這些夢想的具體形狀。我們要找到關注的焦點（也就是我們的意願所在），並在大腦中確認它、讓它發生。這需要大…
http://www.top1health.cn/Article/145/80339
肩頸痠痛、眼窩凹陷竟是大腦疲勞！只要1分鐘按摩手部，提升自癒力趕走疼痛

…好好睡上一覺，身體就會有元氣」的經驗。的確，良好的睡眠可以讓大腦獲得休息，讓身體狀況好轉。相對的，如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬痠痛，或是感覺眼窩凹陷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80591
是誰操控你飢渴的慾望？中研院破解腦內渴餓訊號神經機轉

…ashree Senapati)組成的跨國團隊研究發現，果蠅大腦裡的LHLK神經細胞釋放的leucokinin ，同時是渴與餓的訊號。當果蠅口渴時，由於渴神經元 ( PPL1-γ…
http://www.top1health.cn/Article/101/80568
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

…方法。 ![][187356] **腸道是人體第二個大腦　胃腸系統與憂鬱、焦躁情緒疾病有高度相關** 正念瑜珈老師李怡如Sangeeta在其著作《100個日常正念瑜珈：任…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…），都是大家很關心的健康話題。我覺得「腦霧」這名字取得傳神，大腦像有一層迷霧壟罩一樣，想不清楚、搞不清楚，迷惘迷濛，原本很會的事做起來超不順手、原本記得的一時間又想不起來。若出現腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
女童反覆抽搐、發展遲緩…微創大腦半球手術完治頑固型癲癇

…療，仍然控制不理想，屬於「頑固型癲癇」。目前已經有進步的微創大腦半球癲癇手術，能改善神經功能，術後癲癇發作完全消失，並且恢復正常意識。 ![進步的微創大腦半球癲癇手術，能改善「頑…
http://www.top1health.cn/Article/248/80406
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…法順利入睡，而輕易依賴安眠藥。因為，一旦開始服用強迫大腦休息的安眠藥物，大腦會漸漸變得不聽使喚。比方說，當大腦不肯休息時，就會過度使用血液，據說濫用安眠藥容易引起心臟衰竭。…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
想提升孩子創造力，多練習也有幫助！只要習慣成自然，就會成為第二天性

…只是習慣是後天獲得的行為，而非先天的行為。習慣一旦養成之後，大腦活動在習慣性活動開始時最高，然後隨著習慣性活動的延續會緩和下來，在任務完成後才又增強。在習慣性活動進行中，大…
http://www.top1health.cn/Article/305/80306
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

…期壓力。壓力會增加皮質醇濃度，高皮質醇濃度是大腦的毒素，尤其對鞏固記憶的海馬迴。阿茲海默攻擊大腦時，海馬迴是第一個受損的區域。此外，壓力也帶來更多阿茲海默症及認知退…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193
雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？營養師解答

…*雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？** 食欲和大腦中的飽食和飢餓中樞息息相關，當用餐過快時，對大腦的飽食中樞刺激不足，來不及接收飽足的訊息，所以會出現明明已經吃飽、卻…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…、練字、編織、手工、彈奏樂器等興趣，並積極與人交流，都可延緩大腦功能退化」。想要預防失智，一定得養成積極與人接觸、閱讀書報、下棋或玩麻將等「動腦」的習慣。王天明特別強調以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
不只放空！日本醫學專家分享5捷徑，避免過勞、加速恢復

…玩樂，若你也是這樣真的要小心。如果你的疲勞已經累積到足以溢出大腦和身體，可能會縮短壽命。日本醫學專家帶你一起通過了解疲倦的真正原因來學習正確的恢復技巧！ ![][184413…
http://www.top1health.cn/Article/318/77914
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

在這章最後我要教你的是，在給予大腦刺激使其活絡的同時，為沖走腦中垃圾而提升腦部血流的最強技巧。 ![][204659] 如第二章曾提到的，我們已知大腦中會長年累積以牙周病菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
總是好焦慮？有懼高症？可能和大腦前庭系統退化等3問題有關

…撞到周遭物體的情況下，長期只能依賴視覺的訊號來維持平衡，造成大腦過度的負荷，就會產生壓迫感，引發緊張和焦慮的感受。 **2.大腦缺乏血清素** 缺乏血清素會使大腦對於情緒控…
http://www.top1health.cn/Article/245/77827