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…的回復。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因,常導致睡眠品質不佳,更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙泛指所有類型睡眠問題,在不同程度上影響我們的睡眠品質、長度、時間等因素,導致產…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016…入睡,有人則會因此輾轉不成眠。 成年人另一個影響睡眠品質的原因是睡眠呼吸中止症候群,肥胖、脖子短或頸部肌肉軟組織鬆弛,平躺時咽喉部呼吸道阻塞,輕者鼾聲如雷,重則睡覺時腦部未…
http://www.top1health.cn/Article/145/78006…鬱、糖尿病、心血管疾病等慢性病,優化時間管理,贏得健康與生活品質,創造睡眠充足、精神飽滿的和諧社會;反之,生理時鐘失序會造成失眠、體力變差、內分泌失調、睡眠不足、職業倦怠、身心耗竭…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005…,如果午睡時間拉長、白天活動量減少,就不容易熟睡。一旦「睡眠品質差」、「睡眠途中醒來」,原本的90分鐘周期就會被打亂,導致生長激素分泌量減少,身體細胞應有的恢復效果不足,睡醒時就會…
http://www.top1health.cn/Article/76/77976…然,如果只是將廚房的一個灶擴增為十個灶來生產,勢必無法對食品品質進行嚴格的控管,更將導致食品品質參差不齊的狀況發生。 廚師製作料理時經常談到火候,所謂「小火慢燉、大火快炒」,…
http://www.top1health.cn/Article/302/77925…系統,使急診流程智慧化,解決長久以來急診壅塞困境,並提升醫療品質。 ![國泰綜合醫院協助越南越德醫院建置急診醫療資訊系統,使急診流程智慧化,解決長久以來急診壅塞困境。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/241/77916…眾可上環保署網站,下載「環境即時通」,點選想要查詢地區的空氣品質, 檢視各項環境指標,可以取得即時空汙資訊來避開空汙嚴重的時間與路段。 **● 空氣不佳時勤戴口罩、少出門**…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…源就會抑制大腦分泌褪黑激素(melatonin), 影響睡眠品質,甚至擾亂體內的生理時鐘。 美國哈佛大學柴斯勒(Charles Czeisler)教授2013年5月發表於《自…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702… **挑選健康食品認明「國家認證」 食品界「奧林匹克」品質評鑑大賞有保障** 2019年通過「國家認證」不易形成體脂肪的24件健康食品之一的極纖錠,同時也是有清楚公告實驗數…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655記得剛剛畢業到醫院實習的時候,經常聽到指導老師跟腰椎間盤突出的患者交代回家練小燕飛、睡硬板床,聽得多了就像聖旨一樣印在自己的腦海中。當自己成了醫師以後,依樣畫葫蘆,也會對腰椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579…地圖,訂定適合的淨水商品及濾芯週期,以精準科學數據,來做品牌品質的基礎,將所有的地區的飲水,都視為不同的個案來分析並確保相同的濾淨品質,真正的乾淨,是因地制宜,將細節徹底執行,才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572…接軌,透過進步的醫療照護流程、電子病歷發展,將更有助提升醫療品質,以及患者的安全就醫環境。 ![林口長庚紀念醫院首家通過HIMSS EMRAM七級電子病歷國際認證機構。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/75492…17年將心臟衰竭納入急性後期照護計畫,財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會也極力推動心臟衰竭照護認證,加強標準化臨床治療照護。近年國際心臟衰竭治療持續更新,為與國際接軌,中華民國心臟學…
http://www.top1health.cn/Article/248/75399…肺節切除術,為早期肺癌治療患者帶來一大福音,並榮獲SNQ國家品質標章肯定。 **單孔胸腔鏡手術,縮小傷口對於組織的破壞** 三軍總醫院胸腔外科日前發表「早期發現、完整規…
http://www.top1health.cn/Article/233/75148…將比常人減少約10年。因此如何及早發現、治療,並提高患者生活品質,是治療肢端肥大症的關鍵! ![][169378] **肢端肥大症上身?腦下垂體腫瘤導致生長激素分泌過多…
http://www.top1health.cn/Article/38/75089