副交感神經 | 搜尋結果

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「副交感神經」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「副交感神經」的資料

痘痘學問大！從生長部位看健康

…夜、失眠、壓力大、思慮過度，導致心火過旺，所造成的心神不寧、副交感神經失調有關。  ![適度按壓內關穴有助除心火、平輔情緒、寧心安神、緩解焦慮感。…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…的慾望，容易因飲食過量造成壓力肥。此外，壓力也會抑制副交感神經的作用，使腸胃蠕動減弱，導致消化功能變差，脂質代謝下降，脂肪囤積。  ![第1招：輕…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…於壓力型肥胖。人體若長期處於高壓力的狀態，交感神經持續亢奮，副交感神經的運化消化作用就會被抑制，造成消化功能變差，脂質代謝下降，導致脂肪囤積。腸道環境也會因消化不良而變差，…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…。建議平日應抬頭挺胸、保持笑容，或是每天多練習腹式呼吸，強化副交感神經，幫助身體放鬆。另要多喝水緩解壓力，有助改善負面心情。 ![面對生死決擇，病患與家屬常有負面情緒。][782…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
唾液不僅助消化　更是天然保養聖品

… 腮腺還會分泌青春荷爾蒙「腮腺激素」。腮腺激素在人體放鬆、副交感神經主導時釋放，所以承受壓力而感到焦慮時不會分泌。一般抗老療程中會補充荷爾蒙，腮腺激素就是不可或缺的成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25662
身體代謝怎乾淨？把握黃金排便時間

…效果減半呢？首先第一點就是，沒有充足的睡眠時間。人只要睡覺，副交感神經變優越，腸道就會進行蠕動，開始製造大便。可是，睡眠時間不足夠，在還沒製造出大便前就到隔天的話，就容易形成便秘，…
http://www.top1health.cn/Article/30/25566
睡得好瘦更快！減肥先檢視睡眠品質

…意識中帶來安全感，使得情緒隨之舒緩，進而讓身體能夠放鬆休息的副交感神經處於優位，身體便能自然而然進入睡眠狀態—正因為有這樣熟悉的身體經驗，於是人們便會在睡不著的情況下，自然而然想拿…
http://www.top1health.cn/Article/274/25456
3C族眼好痠？4蒸毛巾法舒緩

…體的厚度。其實，動眼神經也是自律神經中的副交感神經。工作中或看著電子產品時，交感神經會呈現優勢，動眼神經無法順利運作。 **蒸毛巾敷眼** 因此，我建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450
補腦力來碗牛丼！花生四烯酸增活力

…需的三大營養素。但在分量須特別留意。吃得過飽時，會對副交感神經產生刺激而誘發睡意，因此分量應以普通為限，不建議增加為大碗。除了牛丼生雞蛋套餐之外，還可以選擇其他以牛肉為主菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/25402
減肥小訣竅！先「決定晚餐時間」

…絕對會更加有效喔。 ![][76255] **夜晚副交感神經活躍使代謝下降** 中午吃飯所攝取的能量會使用在代謝上，這是由於「交感神經」的活躍。但「副交感神經」活躍的夜…
http://www.top1health.cn/Article/101/25183
【查症狀】口乾

…候群、糖尿病、脫水或精神心理疾病等。唾液的分泌同時受到交感與副交感神經控制。口乾症的治療包括病因治療和對症治療，病因治療在明確病因的情況下是最有效的，如藥物性口乾，通過調整…
http://www.top1health.cn/Article/158/25132
躺著就能瘦！睡前伸展操造易瘦體質

…神經平衡是以50：50為最佳狀態。結果，Rola的交感神經：副交感神經＝45：55。是非常理想的數字。在競爭強烈的社會中打拼的現代人，或是為家事小孩忙碌的媽媽等，現在多數人…
http://www.top1health.cn/Article/250/25010
大便常黏馬桶，生病了嗎？

…稀散或變水狀；也有人因自律神經失調，或緊張焦慮導致交感神經與副交感神經失衡，交感神經興奮腸道蠕動慢、副交感神經興奮時蠕動過快，不協調狀態下，出現便秘或拉肚子，建議就醫檢查原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/24670
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…效果。小提醒：睡前3小時內別運動，避免影響交感神經和副交感神經變得亢奮而睡不著。 **第4招／每天至少睡7～9小時** 當然，連續的睡7～9小時是最好的，如果可以的…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
瘦身速度提升2倍！謹記3營養習慣

…，所以攝取的食物很容易轉換為脂肪。 **交感神經系統和副交感神經系統** 交感神經系統就像是好動的孩子般的神經系統，而副交感神經系統就像是在睡覺的孩子般的神經系統。白天時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571

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