…氟牙膏刷牙,且最好還是在餐後及時漱口刷牙。而嚼無糖口香糖可以刺激唾液的分泌,中和口腔的酸性環境,可避免牙齒腐蝕,輔助預防蛀牙。 ![][124813] 根據衛生福利部資料…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092…或是疾病,對應那個症狀的穴道就會有疼痛或痠痛等反應出現。只要刺激出現疼痛或痠痛的穴道,就能幫助改善不舒服與病症。而整個經絡也跟穴道一樣,可以反映全身不適之處的功能。 全身共有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52911…不妨聰明挑選適合全家使用的有機精油防蚊液,成分有效溫和清爽不刺激,全家大小無論在室內或戶外,都沒有煩惱。 ![][124078] **小黑蚊非常恐怖 是寶寶的敵人** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52852…虛誘發肥胖。 除了多活動之外,「下跪減肥法」其實也是在刺激胃經,達到養脾健胃的效果,這是古人的養生方法之一。尤其在飯後跪著,讓血液往胃裡流,促進消化與吸收,脾胃受刺激時,自然…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804…絕蚊子和寶寶做朋友,關鍵就在於事先預防。譬如,塗抺一下清爽不刺激、安全有效的防蚊慕斯,就是避免小寶貝淪為蚊子大餐的好方法。 ![][123648] **蚊子就愛咬寶寶?新陳…
http://www.top1health.cn/Article/251/52699…腔中停留的時間太短,使保健效果打折扣外;又嗆又辣的漱口水也會刺激口腔黏膜造成受損,長此以往恐增加口腔癌的風險,得不償失。 **CHG抑制口腔壞菌有一套!注意濃度不怕副作用**…
http://www.top1health.cn/Article/237/52668…同時也可以藉由提跟、縮肛、吸吐、手臂全身肌肉往上拋伸的動作,刺激帶引十二經絡。 **動作1:**兩腳與肩同寬,雙手向手高舉。 **動作2:**置於雙耳後側,虎口…
http://www.top1health.cn/Article/239/52613…、有多囊性卵巢病史者,在人工受孕過程中,應特別小心「卵巢過度刺激症候群」的發生,臨床不僅容易腹脹、噁心等症狀,甚至可能導致中風、器官衰竭,千萬不可輕忽。 台北慈濟醫院生殖…
http://www.top1health.cn/Article/234/52567…會有上火的情形;坊間流傳提到吃鳳梨會上火,可能原因是鳳梨含有刺激性的生物鹼和鳳梨酵素。 生物鹼會刺激口腔黏膜,以致口腔搔癢,牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍者慎食。鳳梨酵…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…主要的功能包含了:阻止水分從我們的身體流失、阻止外界的細菌/刺激物/過敏原進入我們的身體。這個功能稱之為「皮膚屏障」(Skin barrier)。可以把它想像成「長城」阻止遊牧民族…
http://www.top1health.cn/Article/236/52433當有異物、痰液,甚至是空氣微粒與粉塵等,刺激喉嚨與氣管,身體為了將這些外來物清出,而產生咳嗽的反射動作。衛生福利部雙和醫院兒科部小兒過敏氣喘免疫科主治醫師林聖傑表示,當咳嗽反應劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/236/52412…部微笑曲線刮20下。 3.用拇指端尖端以3秒一次的速度按壓刺激環跳穴,此穴道較深,可稍加施力以有點感覺酸痛但不疼動的力道連續按壓10次。 **瘦臀攻略** 找一張高度適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372…疾病外,多數引發暫時性打嗝的關鍵,多半與不當的飲食習慣及外界刺激有關。譬如,胃脹氣、吃太飽、受到寒冷刺激、大笑、吃飯過快和吃了太乾硬的食物後,都可能出現暫時性的打嗝。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191…] 「中渚穴」可以調整耳朵裡控制平衡感的半規管,每晚睡覺前刺激一下這個穴位,可以減輕症狀。但某些頭暈則是其他疾病所造成,所以如果症狀一直頻繁出現,還是要趕快就醫,請專業的醫生做檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135…將右腳放下,注意膝蓋和足踝都不能彎曲。以膝蓋向外彎曲的動作來刺激骨盆周圍的肌肉。 **【第5招】** **鍛鍊部位:**矯正骨盆、臀部上提、塑造美腿。 **做法:**…
http://www.top1health.cn/Article/306/52090