健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…奇不有,從沒有原因的恐慌、 焦慮、心跳加速、喘不過氣、四肢發冷、頭暈、頭痛、拉肚子、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、睡眠障礙,每個人的症狀差異很大。然而這種看不見摸不著的疾病,究竟是什麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022氣溫驟降,又濕又冷的天氣,讓不少民眾肌肉關節常感到痠痛,情緒down到谷底。醫師建議,可利用溫和熱敷、水療及正確運動方式,緩解肌肉及關節痠痛,或用彈力帶簡單5招動作,舒張筋骨固體態…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994…溫補」一番,例如,人參、五味子等幫助調整體質。 **寒冷免疫力降 多吃溫涼食物** 中醫也認為,氣候寒冷易傷陽氣,使人體的抵抗力降低,容易感染疾病,因此飲食上須特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…忌食物加入酒精,以免影響傷口恢復。 **坐月子期間忌生冷 掌握少量多餐** 同時,坐月子期間應避免攝食生冷食物。中醫主張,產後飲食宜溫,過於生冷的食物,不宜多吃。若產後進食…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744…,趕快上網到媽媽社團去求救,有人說熱敷能讓乳腺暢通,也有人說冷敷才不會演變成發炎。 看到冷、熱敷各有支持者,曉玲更無法決定要怎麼做,聽說冷敷會讓乳房退奶,奶水已經很少的她…
http://www.top1health.cn/Article/18/66730…法,可發揮毒殺癌細胞的作用來抑制腫瘤的增大或癌細胞擴散,將「冷腫瘤轉為熱腫瘤」,發揮毒殺癌細胞功用! ![鑫品生醫宣布與日本上市公司tella集團合作授權「DC(樹突細胞)癌症疫…
http://www.top1health.cn/Article/233/63640**Q:洗臉要以冷水作結VS直到最後都用溫水,哪種做法好?** **A:以冷水作結** **防止因「蒸發熱」而造成肌膚的水分蒸發** 要洗除皮膚的髒汙,以37~40℃左右的溫…
http://www.top1health.cn/Article/145/63612…出陰道口外,演變成骨盆器官脫垂的問題。 頭部熱但雙腳冰冷的人,很可能是俗稱的「頭熱腳冷症」。這是東洋醫學中所謂氣(生命能量)、血(血液)、水(體液)中的氣,衝上頭頂的狀態。有…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536身為一位上班族你也常會感到手腳發冷、腳抽筋,甚至有黑眼圈嗎? 那到底是怎麼一回事呢?其實問題就是出在血液循環不好!造成氣血循環不佳的因素,除了久坐不動以外,高膽固醇、血壓、糖尿病都…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444…偏長的困擾,中醫師認為,不妨先紓解壓力,再針對多數屬於偏腎虛冷底體質,進行調理,要做好保暖,減少服用冰涼、寒性食物,可多吃溫和蔬果,例如:地瓜葉、A菜、菠菜等食物。 正常…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451…寒女」嗎?中醫臨床發現近年宮寒的女性越來越多,長期子宮環境太冷,不僅可能導致不孕,還容易引發經痛、私密處分泌物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒呢?中醫專家推薦3道湯品溫暖子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434冷凍肉品的解凍程序對於烹調後的風味有相當大的影響,因為不當的退冰方式會讓血水流失,鮮甜度就沒那麼佳。買冷凍肉品時,建議用保冷袋盛裝,帶回家後要立即放冷凍庫保存。 烹煮前,…
http://www.top1health.cn/Article/248/58231…0,000公斤用於食用,但臺灣漁業出口量佔產量的9成,其中以冷凍水產品為主,而臺灣銷售的水產商品大多仰賴進口,主要亦是以冷凍水產為主。 **►臺灣常見乾貨** 周照仁前校長…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213夏天熱爆,不開冷氣實在睡不著,但是吹了整晚的冷風,一早醒來卻覺得喉嚨沙啞、頭暈不舒服,出現感冒的症狀。打擊感冒,除了盡早就醫、吃藥抑制不適症狀,提升自癒力一樣重要,除了定時定量搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158…<!--more--> ![][136828] **冷凍常備紙包料理** 在本章向大家介紹「冷凍紙包常備菜」。不是所有食材都能製作成美味的常備菜,因為在冷凍後,蔬菜的纖維…
http://www.top1health.cn/Article/318/58131