冷靜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷靜」搜尋結果

總共找到 353 筆符合關鍵字「冷靜」的資料

狗狗有分離焦慮症？3原則有效改善

…心情平靜，不碎念、不撫摸、不難過、不激動，回家了要玩可以，先冷靜個30分鐘至1小時再說！「那還有什麼具體的做法，可以讓分離不那麼可怕呢？」每當被問到這個問題，有聽過我上課的…
http://www.top1health.cn/Article/246/22755
孩子難管教？3步驟不被情緒綁架

…。這時，下面兩個技巧是很重要的做法。 **1.冷靜片刻** 當爸媽們發現自己快要生氣了，或是不耐煩的感覺湧上心頭，第一件事情是暫時離開，冷靜片刻。如果身邊有人能夠看…
http://www.top1health.cn/Article/213/22465
教養easy！父母學情緒管理3招

…以情緒化的方式處理事情，但卻沒有太大幫助，所以嘗試做個轉換，冷靜後再處理，才不會破壞親子之間的感情喔！  **孩子的情緒功課** 還記得兒子Aida…
http://www.top1health.cn/Article/201/22153
寶寶發燒胃口差？吃菇菇好粥補營養

…溫。 ![][69003] 當確定是因生病而發燒，應冷靜觀察寶寶的活動力。活動力不佳時，即使是輕微的發燒也要儘快送醫；反之，活動力尚可，精神還不錯，即使高燒也不需太過驚慌，…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972
寶寶也會有壓力？正向回應予安全感

…慮與不安全感。此時，建議媽媽明確的告訴寶寶：「媽媽要冷靜一下，我就在旁邊（孩子看的到的範圍內），我現在不想跟你說話，等我氣消了再跟你說話。」並在氣消後遵守承諾回到孩子身邊給…
http://www.top1health.cn/Article/200/21875
生長痛還是受傷？3特色辨分明

…也不感覺到痠痛；等到傍晚天氣開始轉涼，小朋友的情緒和肌肉群都冷靜下來了，這時疼痛才開始浮現。缺乏維生素D也被懷疑是成長痛的原因。巴基斯坦在2011年的報告指出，在1…
http://www.top1health.cn/Article/231/21813
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

…斯Sasha Luss這位金髮超模說：「你必須超級放鬆、超級冷靜，想像時裝週就像平常一樣。」薩莎拉斯Sasha Luss放鬆的方法是聽那些「一點也不酷」的俄羅斯音樂和嗆紅辣椒合唱團…
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
婆媳過招？7方式學習溝通相處之道

…現意見不一的氛圍時，其中一方可以先找個理由離開現場，讓自己先冷靜一下，除了避免做出或說出不必要的傷害行為之外，也可以爭取一些時間想出更有智慧的解套方案。 **3.開放心胸**…
http://www.top1health.cn/Article/213/20203
當心！你的5個壞習慣　孩子正在學

…慣1：**以牙還牙，用情緒面對情緒！ 1.暫時離開10分鐘冷靜一下 2.避免將工作上的負面情緒帶回家 **壞習慣2：**趁勢把大道理一次說清楚、講明白！ 1.溝通要選擇…
http://www.top1health.cn/Article/231/19759
催促孩子快一點？慢慢來表現更好

…惡性循環。  **難道沒有冷靜和孩子應對的話語嗎？** **◎「慢慢來」替孩子建立自信，輕鬆完成任務！** 「什麼嘛！只說這句話就沒問題了…
http://www.top1health.cn/Article/294/19545
捷運上自保？專家：皮帶鞋子當武器

…有攻擊器具。」中央警察大學柔道教官張守忠表示，第一時間要保持冷靜，女生身邊有東西如手提包，可以當作抵擋物，男生沒有手提包時，可以拿下繫在腰間的皮帶，在歹徒面前晃動達到嚇阻效果，如遇…
http://www.top1health.cn/Article/38/18768
吃太甜太快　容易為小事抓狂

…度看待事物，客觀且反覆討論是非，並逐步修正。努力讓自己具備「冷靜的複眼」，是強化理性本能的關鍵。 **忍耐25分鐘，找回失去的理智** 有關攻擊性與交感神經的關聯，希望各位…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539
反服貿缺氧！慎防「空間擁擠症」

…心跳加速等症狀發生。若發現家人或朋友有二氧化碳中毒時，應保持冷靜，立刻依照急救ABC的原則處理，同時，打電話向119求助，爭取時間盡速送醫。 **【二氧化碳休克　急救5步驟】…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028
就是不愛吃？開胃祕方孩子愛上吃飯

…時交感神經是分泌很劇烈的，反而會讓小朋友沒有飢餓感，直到身體冷靜下來以後才會餓，所以讓小朋友運動的話，大概要半小時到一小時緩衝的時間才可以。 2、吃太多零食牛奶；正餐前二到三個小…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936
這樣做不罹癌！5個生活好習慣

…狀態，這樣不僅會增加心理壓力，對於健康也有不利影響。每當需要冷靜、放輕鬆時，人就會刻意深呼吸一分鐘，這與交感神經、副交感神經作用有關；深呼吸可以刺激副交感神經作用讓人放鬆，情緒安定…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731