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…能治療和緩解冬季的一些常見病症,大家不妨一試。 **燉冰糖,止咳嗽** **偏方:**將500克白蘿蔔搗碎取汁,加入少許冰糖,燉煮後溫熱服用,每日兩次,每次60毫升,可以用…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…開胃好食第3道/優格石花凍** - 材料:石花菜50公克、冰糖30公克、優格60c.c.、鳳梨丁30公克、水蜜桃丁30公克。 - 作法: 1. 石花菜泡水約1小時後,清洗除去…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015… **一、杏花豐胸露** 準備12克杏仁、6克桂花和一些冰糖。先把杏仁弄碎,再把碎了的杏仁放到鍋裡面煮15分鐘,再接著放入桂花煮上10分鐘,用過濾網把汁水留下,根據自己的口味往…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900…子湯】** - 材料:蓮子50g、百合30g、山藥50g、冰糖適量、水1500c.c.。 - 步驟: 1. 將蓮子、百合和山藥洗淨泡水軟化。蓮子與百合剝瓣狀洗淨,山藥去…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891…1.銀耳燉木瓜** **材料:**銀耳、木瓜、北杏、南杏、冰糖。 **做法:** 1、銀耳用清水浸透洗淨。 2、木瓜削皮去籽,切成小塊,放入燉煲內。 3、南北杏洗淨後和銀…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…。綠花椰菜250克,掰小塊洗淨,白木耳50克先泡,菊花少量,冰糖少許,小火煲約半小時,挑出菊花放涼後即可食用。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856…有些加熱後營養價值反倒更高。 **推薦食譜** **1、冰糖燉蘋果—健脾和胃** **作法:** 蘋果一個,洗淨切塊,加入冰糖,再放入蒸鍋蒸軟。 **功效:**具健胃和脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847…*材料:**米150克、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖210克。 **做法:**將米放入滾水內,用中火煲40分鐘。然後將南瓜粉攪勻放入粥內煮20分鐘,最後加入冰糖調味即…
http://www.top1health.cn/Article/80/29770…蔔稍煮片刻。 ④加入調味料和蔥花即可食用。 **2.冰糖燉銀耳** **功效:**能滋陰潤肺、生津止咳,民間常用來治療秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾、口燥、肺結核咳嗽痰中帶血、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742…中倒入少許開水溫壺洗茶,再用洗茶水燙杯消毒,如此一兩次後;將冰糖放入茶壺中,倒入開水,沖泡五分鐘,即可飲用 **2.荷葉山楂茶** 荷葉山楂茶能幫助消化,清脂肪,代謝身體中…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…山楂飲】** **材料/**葛花3錢、葛根5錢、山楂3錢、冰糖少許。 **作法/**將以上藥材放入1000 c.c.的水中煮30分鐘至煮滾,放涼去渣後即可飲用。 **功效/*…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615….雙耳湯】** **材料:**白木耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。 **作法:**將白木耳、黑木耳用溫水發泡;除去雜質,洗凈,放入碗內加冰糖、水適量,置蒸籠中;蒸一小時,待…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572… **3.銀耳紅棗粥** **原料:**銀耳、紅棗、冰糖。 **做法:**銀耳用水泡發,用手掰開;紅棗10顆,也用清水洗淨。在鍋內放水,將紅棗和銀耳一同倒入鍋中,可依據個…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468… **主題:**山楂粥 **食材:**山楂、粳米各50克,冰糖適量。 **做法:** 1. 將山楂洗淨、去核、切片。 2. 粳米淘洗乾淨,先用清水浸泡15分鐘。 3. 粳…
http://www.top1health.cn/Article/80/29397… **食材:**紅薯500克、蜂蜜100毫升、紅棗20顆、冰糖、食用油各適量。 **做法:** 1. 紅薯洗淨、去皮,切條。 2. 紅棗洗淨、去核,切成碎末。 3. 炒鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/29339