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「保溫」搜尋結果

總共找到 368 筆符合關鍵字「保溫」的資料

暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

…薑中富含的薑辣素。薑辣素在加熱後，大部分轉化成生薑精油後，其保溫功效能持續3小時之久！ **●瘦身原理：**在寒冷的季節，每天攝取10克生薑便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…步疏通經絡，氣血通暢，氣血疏通後又有利於入靜。 **【保溫增濕】** 禦寒保暖，以保持室溫在16.20℃最為理想。居室保持合適的濕度，最好在30％-40％，過於乾燥容易使上…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…壓做為急救妙方。但在天冷時期，熱毛巾總是無法達到長效保溫，3-5分鐘就得重新加熱好麻煩。吉田始史教你3步驟，自己做「長效熱敷巾」，溫熱效果長達30分鐘！ 1.將毛巾完全浸…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
關鍵三問　終結腳抽筋煩惱

…肚的收縮。若睡覺吹冷氣容易小腿肚抽筋，則可在小腿上，蓋件薄被保溫。因為冷對神經，也是種刺激。同樣的，進入冷水池游泳，容易抽筋的民眾，最好在岸邊先暖身，並讓身體逐漸適應水溫，…
http://www.top1health.cn/Article/293/21815
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

… - 材料：新鮮山楂3錢、荷葉3錢、茶葉適量，悶於700CC保溫瓶中。 - 作法：將上述材料放入700c.c.保溫瓶中，注滿沸水，加蓋悶15分鐘後放溫即可飲用。 **【疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

… 1.隨身攜帶1瓶綠茶(最好裝在保溫杯中)、1支止餓口腔噴霧。 2.實在餓得不行時，不妨吃個蘋果、獼猴桃或者梨來充充饑。也可以進食少量的麥片或者低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
陳意涵5怪癖　「磨薑」保養瘦身

… **夜夜在家磨薑** 之前就有聽說陳意涵出門必有三壺保溫杯，薑茶、咖啡和紅豆水，四季不間斷每天喝。這次終於看到傳說中的保溫杯現身，打開瓶蓋倒出薑茶還狂冒熱氣，她說：「我都自…
http://www.top1health.cn/Article/292/20388
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

…酒和清水，開大火煮滾，再轉文火將雞肉燉至熟爛，雞湯煮滾後關火保溫，最後放入天麻續燜20分鐘即可食用。另可酌加香菇和枸杞增添滋味。 - 說明：天麻需先浸水30分鐘，待質地柔軟後再加…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064
寶寶戲水好快樂　謹記6要點保安全

…上的寶寶最多則應掌握在1小時以內。 **Point4／保溫措施要做好** 孩子離開水中之後，應立即準備大毛巾將孩子包裹起來，以免孩子著涼。  …
http://www.top1health.cn/Article/214/20180
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…錢、生薑3片 **作法：**將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600cc，燜泡20分中後即可帶茶服用。 **功效：**增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅 …
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…白芍3錢、甘草2錢。 - 作法：先將所有藥材用水洗淨，放入保溫杯或保溫瓶中，沖入1000c.c.熱水，燜約20分鐘即可飲用。 - 說明：上、下午各飲用500c.c.。可補氣解痙…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
過五關斬六將　早產兒照護5口訣

…得到妥善的照顧，存活率與以往相比也高出許多。但脫離了最艱苦的保溫箱階段，早產兒的後續照顧更是讓爸媽傷透腦筋，究竟家長們該怎麼做才能讓小寶貝遠離傳染性疾病威脅，健康長大呢？ !…
http://www.top1health.cn/Article/304/19743
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

… 材料：玫瑰5朵、葛根1錢、糖適量。 - 作法：將材料置於保溫瓶，加熱水500c.c.燜泡5分鐘後即可，一天喝完。 - 功效：玫瑰解鬱活血，抒發壓力；葛根能疏通筋絡，促使體內血…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…1錢。 **作法：** 1.將上述材料裝入過濾袋中，放入保溫杯裡。 2.加入800cc熱水，悶蓋15分鐘後即可飲用。 3.可反覆回沖至沒有味道為止。 **效果：**滋陰清…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…洗凈拍破的老薑，轉小火續煮至黑糖溶化，約2分鐘即可。另可用「保溫壺燜焗法」，在保溫壺或燜燒鍋中，放入足量沸水、老薑切片1片和黑糖，攪勻後蓋蓋燜上1個小時。需注意的是，老薑用量不宜過…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226

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