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…的食物外,更應多食用有助健脾補氣的梗米、甘薯(地瓜)、薏仁等黃色食物,來輔助調理脾胃機能。或是,適度從事下列對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式,也是很好的自我保健妙招: **【瑜伽龍…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…)或桃子(討喜)。 另外,在顏色方面,可盡量挑選綠色和黃色的水果。謝沅瑾老師指出,綠色可以招正財,也能幫助我們強化工作、事業上創意與邏輯思維,並有助於考試、求學的開運,因此舉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186…][126109] 魚肝油、蛋黃、動物內臟、深綠色、深黃色蔬菜、番茄等都是維生素A不錯的食物來源,需特別提醒的是,補充維生素A的時候,需搭配脂肪一起吃下去,因為維生素A屬於脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/54170…的重要原料,能夠維持正常視覺。包括蛋黃、牛奶、深綠色蔬菜和橘黃色蔬果,只要每天各吃1種深綠以及橘黃蔬菜、1顆蛋、1杯低脂牛奶,就不致缺乏。 - 2.葉黃素、玉米黃素:組成視網膜黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136…日常飲食中適度補充葉黃素,從根本做好防護更是重要。像深綠、橘黃色蔬菜,如菠菜、紅蘿蔔等,富含葉黃素或β胡蘿蔔素,前者可延緩黃斑部退化,後者有助維護視力;而芭樂、奇異果等富含維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127… ![超音波影像顯示,患者陳小姐子宮內有許多巨大的子宮肌瘤(黃色十字範圍)。(圖片/台北慈濟醫院提供)][124874] 陳國瑚主任指出,子宮肌瘤手術切除範圍分為3種,包括只…
http://www.top1health.cn/Article/234/53123… <!--more--> ![挑選新鮮玉米時要注意玉米鬚淡黃色、有光澤。][124744] 此外,目前食安問題多,建議大家自製玉米濃湯前,挑選新鮮玉米時要注意以下3點: …
http://www.top1health.cn/Article/320/53044…期研發出以紫光殺菌的技術,可以成功殺死醫院中具多重抗藥性的金黃色葡萄球菌,提供了一種非抗生素治療的「紫光動力殺菌法」,避免細菌發展出更厲害的抗藥性超級惡菌。 ![圖左起:銘傳…
http://www.top1health.cn/Article/240/53109…傷害,預防黃斑部退化病變,平時可多吃深綠色蔬菜和玉米、南瓜等黃色蔬菜,尤其蛋黃是葉黃素非常優良的來源。 **DHA** 攝取DHA可以顧好眼力和腦力!視網膜感光細胞的細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002…護視網膜的作用,主要在於防止黃斑部病變。平時可多吃深綠色和金黃色蔬果補充,例如菠菜、綠花椰菜、玉米等。 - 2.蝦紅素:主要是輔助葉黃素保護黃斑部,同樣有光線保護作用,更重要的還…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912…,食品添加物有做為防腐劑的「己二烯酸」,或做為著色劑的「食用黃色4號」等,在看到這些化學名稱或數字時,的確,一般人都會有「人工」、「不健康」的感覺,但其實食品添加物是於法有據的,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755…;夏天的時候不妨多攝取紅色蔬菜,並適量吃苦味以護「心」;多吃黃色蔬菜,並適量攝取甜味以護「胃」;秋天的時候多食用白色蔬菜,並適量吃辛味以護「肺」;冬天的時候,建議多吃黑色食物,並適…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749…感染症狀包括:分泌物過多,從水到乳酪狀都有、分泌物呈現白色或黃色,且有異味,私密處搔癢不舒服,還有陰道、泌尿道常有疼痛狀況,以及有反覆感染的狀況。 避免陰道炎不斷糾纏,除了要…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663…![想從天然飲食攝取β-胡蘿蔔素該怎麼做?其實,坊間常見的橘黃色蔬果,譬如,胡蘿蔔、南瓜、木果、芒果,以及金針花、地瓜等就是不錯的選擇。][123498] 但有趣的是,上述3…
http://www.top1health.cn/Article/248/52645…效果都好,目前公認灰色最具保護力,其次為墨綠色與棕色;而選擇黃色鏡片能加強黃斑部感光效應,阻隔藍光照射,增加顏色對比度,夜間駕車配戴可擋掉刺眼亮光。要注意的是,不可選擇藍色鏡片,以…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648