養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養肝」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「養肝」的資料

減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…，加入少許鹽巴調味即可。 - 食養分析：雞肉補氣血，何首烏養肝腎且補血，當歸養血和血、枸杞補肝腎養頭目。這幾味中藥材合用有補肝腎、益氣血之功能，適用於貧血所致身體虛弱、頭暈目眩、…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
黃斑部病變年輕人難逃？中醫調理延緩老化、搶救視力

…續進行，使用藥物例如：紅花、丹參、苡仁、車前子等；一方面要補養肝腎，藥物如熟地、山藥等。但治療時間需時較長，需有耐性。亦可加上葉黃素、胡蘿蔔素，補充維他命BCE，也有助防止血管老化…
http://www.top1health.cn/Article/67/46942
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…先治脾，中醫豐胸處理原則主要以調理氣血循環，改善腸胃機能並滋養肝腎為主。 ![][111882] 一般而言，胸部發育不良的女性胃功能通常都很虛弱，不是食慾不好，就是消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

…才造成身體水分分佈不平均。 **舒緩乾眼不適　中醫著重養肝血、滋腎陰** 中醫認為，淚液是人體津液分布指標之一，要改善因與身體臟腑不協調造成的眼睛乾澀，首先要從整體津液…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

老人身體機能會隨著年齡增長而退化，而身上的神經、骨骼、肌肉等組織因退化慢慢地引起身體衰弱，導致行動力差。尤其，老人行動力不佳表現為上下樓梯困難、蹲下後不易站起、走路時抬腳有無力感，…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

…於改善氣虛乏力、食少便溏和中氣下陷；山藥補益脾胃。此藥膳補氣養肝肺，固表排毒健脾胃，促進新陳代謝，有助改善老人氣虛的體質，提升心肌功能，還能調節免疫力，平時除了當作湯品，也可加入白…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。 **【對策2／養肝血】** 「肝藏血，主疏洩，調氣機，有助脾胃運化。」「養肝血」是調氣血的根本。「肝郁則脾虛」，鬱悶暴怒的情緒會損傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…金、水，而相對應的節氣就是春、夏、長夏、秋、冬，因此而有「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」這樣的說法。 **養腎養肺趁此時，黑X白食物有哪些？** 現在已經正…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
肌膚暗沈老得快！女中醫養顏必吃補血粥

…][109154] **不讓忙碌生活催人老！女性上班族養肝駐顏這樣做** 美女中醫師吳茱萸表示，許多女性都希望自己擁有「粉面含春、朱唇玉潤」的好氣色，以及「眉如遠山、目…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…為可以養脾，大豆則能養腎，大米重潤肺，小麥可養心，高粱則可以養肝等。內湖國泰診所營養師張斯蘭說，以現代的角度來看，五穀雜糧可視為全穀類食物，多項現代研究都證實，經常食用未精…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
改善腸胃道有秘方！來做甩手功助調理

…原來的甩手。行功漸深時，可以培養元氣，保護腎氣，溫養肝氣，調和肺氣，身清降濁。若再進一步時，可以配合呼吸之法，讓氣更迅速地氣遍全身。只是到達這個地步時，要注意氣要靜，不外…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882
天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠

…肝、脾、腎）的交會穴，故能通調肝脾腎之經氣，達到健脾、益腎、養肝的作用。 **位置：**位在腳踝內側上3寸，在脛骨後凹陷處，或用四指橫按內踝骨上，正內踝中心直上處。 **按摩方…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

… **◎丹參：**活血祛瘀、通絡降脂。 **◎柴胡：**養肝舒肝，也能幫助改善肺部濕熱。 **◎橘皮：**能行氣健胃、燥濕化痰，對於胸腹脹滿有緩解效果。 **【生活調理…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…過，專家表示，枸杞的營養好處可不只這些，適度食用枸杞，對於調養肝腎、促進人體造血功能，也有不錯的效果；更有利於改善貧血、頭暈目眩等不適症狀！ ![][108230] **中…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

…，但是當身體出現症狀時，往往都是較嚴重肝病變。因此，男性平時養肝、護肝很重要。如何透過飲食達到保肝的效果，讓營養師來告訴你。 ![][107986] **肝臟雖然沉默卻很勤…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640