長壽 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「長壽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「長壽」的資料

舒緩壓力靠這2招　讓你健康長壽，看起來更年輕

如果今年妳只做一件會影響長期健康的事，那就是減少壓力，學會調適壓力以及管理情緒非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞於抽煙，而且還可能改變基因，縮短壽命。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52196
研究：跑步1小時，平均壽命可延長7小時

你喜歡以跑步作為運動的選擇嗎？有些人喜歡，也有人覺得只是跑步有些單調，較難維持下去。而根據《Progress in Cardiovascular Diseases》刊登美國愛荷華州…
http://www.top1health.cn/Article/248/52139
你幾歲生孩子？研究：高齡產婦，有這你想不到的3優勢

… 其他指出高齡產婦優勢的近期研究： **高齡產婦更長壽** 美國2016年研究追蹤28,000名母親，發現高齡產子的母親更長壽。研究發現，25歲以後生育第一胎的母親，活…
http://www.top1health.cn/Article/212/52119
血型竟然也可以預測健康？不同血型要搭配不同飲食

…任何血型，最重要的還是保持良好的生活及飲食習慣，才是保有樂活長壽的上上之策哦！ **本文出自：芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/80/51964
味噌顏色越深越毒？該遠離味噌的人是…

日本以「長壽之國」聞名世界，不少研究認為偏好味噌飲食是最大功臣之一，該國甚至流傳著一句「有味噌就沒醫生」的諺語，可見味噌對日本人的重要性。然而，味噌的種類很多，最近網路謠傳「顏色越…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775
水分不足容易痴呆！日本名醫每天喝這好水…

…的一個器官。聰明飲用好水，是預防失智症的關鍵之鑰。以下將介紹長壽的日本，到底擁有哪一些有益健康的好水。 **對大腦來說，沒有比水更重要的物質** 水的作用可分成8種…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586
延緩老化！快加入高強度間歇運動訓練的行列

…究證實定時定量的運動，能增進免疫系統及認知能力，改善睡眠、延長壽命，還有機會預防老化，但其中真正的機制是甚麼則還不是十分明朗。《Cell Metabolism》日前刊登美國梅約診所…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738
想延長愛犬健康及壽命，該不該結紮？專家這樣說...

…，稱為免疫系統。老化會導致免疫系統的功能下降。若想要活得健康長壽，就需要「提高免疫力」。「想要預防疾病就去打疫苗。」可能有人會這麼想，不過，如果健康狀態或營養狀態不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/246/51658
今天運動了沒？中強度運動有助延長壽命

…spital)的最新發表，運動的確有機會降低死亡風險，幫助延長壽命。研究中，作者利用一項名為「亨利．福特運動測試計畫」的資料，分析其中超過10,000位受試者的實驗數據…
http://www.top1health.cn/Article/248/51568
超級超級肥胖大隻男　2招成功鏟肉71公斤

…善因「肥胖」所帶來的合併症，減少患者的心血管疾病風險，進而延長壽命。由於病態性超級肥胖（BMI≧50）不僅對於患者有相當高心血管疾病與死亡的風險，手術與麻醉的風險也比一般的…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

…大學一項大規模調查發現，辛辣食物對健康有好處，可以幫助人們更長壽，其中以紅辣椒最為明顯，因辣椒中的辣椒素，含有β胡蘿蔔素，具有抗氧化效果，對身體健康有加分效果。研究者分析了…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208
爺爺奶奶幫幫忙！照顧孫子讓您更長壽

家中有長者幫忙照顧小孩，對於父母來說是個不小的幫助，更能讓家人有更多相處的時間；而根據《Evolution and Human Behavior》日前刊登瑞士巴塞爾大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…可懷疑自己可能患有攝護腺肥大。攝護腺肥大可以說是一種長壽病，醫學研究發現，隨著年齡的增長，罹患攝護腺肥大的比例也會增加。楊景偉說，根據統計，50、60歲以上的男性，大約有一…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

…edicine）期刊。過去許多研究指出，攝取咖啡因與長壽有關，而史丹佛大學的這項研究，或許就可以解釋其中的原因。除了咖啡因，巧克力中的可可鹼（theobromine）也有抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

…崇，而在2017年，許多歐美美食家和營養學家認為，造就日本「長壽國」美名的海帶、昆布、紫菜等藻類食材，絕對是新寵兒之一。 **「藻類」有何好本事？** 洪若樸營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞