…漸轉變,有肩頸疼痛困擾者應儘量減少過度使用3C產品。平時可透過熱敷、注意姿勢、選擇正確的運動項目來保養。當症狀出現時,應特別注意間歇性躺著休息。嚴重時需儘速就醫,以免症狀惡化。
http://www.top1health.cn/Article/167/28258…驚訝地發現痘痘狀況也跟著好轉喔! **NG動作3/不宜過熱!洗澡水溫要調控** 結束一天的辛勞後,沒有什麼比能徹底滌淨身心的熱水澡還要更讓人放鬆的選擇!然而,熱水澡卻也可能…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154…**檸檬水+鹽緩感冒不適?營養專家:冷喝較有效** 至於透過熱檸檬水來補充維生素C、有機酸、植化素成分,達到抗氧化、提升免疫力的說法,若站在營養學角度來看,使用熱水沖泡是相當不明…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069…待在上風處,霧滴吸入肺中有其隱憂。 2記得遠離火源,切勿在過熱或抽菸時使用。 3.產品存放陰涼處,留在車內曬太陽很危險。 4.使用時離皮膚20公分左右且均勻噴灑,固定一處噴太…
http://www.top1health.cn/Article/242/27972…精、芝麻油、植物油各適量。 做法: 1.空心菜洗淨切段,過熱水後撈出瀝乾。 2.熱油鍋炒散豬肉餡,放入薑、蒜煸炒至汁香。 3.加入少量水,放入鹽、空心菜、醬油,以小火燒至湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716… ![][80805] **要點3/濕食保存:** 過熱的氣溫容易增生病原,所以濕食不宜讓寵物任食,盡可能一次食用完畢。若有剩餘的濕食,可利用玻璃密封盒裝置冷藏,並在下一餐…
http://www.top1health.cn/Article/126/27712… 雖然運動可以消耗多餘的熱量,但也不能因而運動過度,當身體過熱時,葉醫師說明:「一方面水分大量流失;再者,當身體的體溫過高,可能危害胎兒的成長。」 **身體不適 立即停止*…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587…及外用藥物通常都是暫時改善疼痛症狀,若頸部非常不舒服時也可透過熱敷、頸部肌肉伸展運動來緩解不適感,若要避免復發仍然得改善平時錯誤的姿勢。
http://www.top1health.cn/Article/158/26267…人死亡、163人受傷。 **美國糖廠 糖粉接觸過熱機器發生爆炸** 2008年,美國喬治亞州一間皇家糖業公司(Imperial Sugar)的糖廠也發生粉塵爆炸,意…
http://www.top1health.cn/Article/241/26242…萬別一昧的節食! **NG行為6/你總是跳過熱身** 運動前的熱身到底重不重要?雖然年輕時可能沒感覺,不過別忘了每個關節、肌肉都有使用壽命與極限,機器都會故障、…
http://www.top1health.cn/Article/292/26189…失調所導致的肥胖,且合併有肌瘤或經期不規則等婦科病症,無法透過熱量控制而瘦身,必須先改善荷爾蒙的根本問題,減重才有成功的機會。 ![減重諮詢營養師發現,許多30歲以上女性無法用「…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172「只要有動就能消水腫」是大多數人的想法吧。但事實上,有些情況多走路也是沒有辦法消除水腫的,走久了只會拖著腫脹的雙腿更累而已。但很多人不知道這個情況,浮腫的情況只是更惡化!身為瘦身沙…
http://www.top1health.cn/Article/248/26088…酒精;在2週內,避免長時間暴露在日光或紫外線下,或長期身處於過熱或過冷的環境中。若施打中及術後有異常的紅、腫、熱、痛,或是皮膚有銳利的疼痛或變色,應立即告知醫師。另孕婦、哺餵母乳中…
http://www.top1health.cn/Article/249/25705…戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。 <!--more--> ![濕疹患者最忌諱使用含…
http://www.top1health.cn/Article/49/25160…沈和細紋等困擾。 更重要的是,清洗肌膚時也要注意水溫,過熱的水會加速對皮脂和酸膜的破壞,同時適量沐浴乳,搭配浴球棉搓揉起泡,泡沫細緻綿密,再均勻塗抹皮膚,反覆輕輕按摩後洗淨即…
http://www.top1health.cn/Article/248/25107