血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「血循」的資料

經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

…中央處即是；利用指腹按摩或輕敲此穴周遭可提升陽氣、促進頭部氣血循環，適合較為氣虛或清陽不升、常感疲勞沉重的民眾。 **穴位2／率谷穴：** 率谷穴找穴方式較為簡單，循耳尖直…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…

…more--> ![以中醫觀點來看，由於人體晨起時，氣血循環正巧落在經絡的「手陽明大腸經」與「足陽明胃經」等區塊。因此，如果能在這個時候喝杯溫開水，則有助於胃、腸、泌尿系統的…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…至，合而為痹也」，如果下肢退化明顯，或是肌肉骨骼瘦弱，或是氣血循環不佳，這種症狀會更容易發作。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，老年人較易出現關節酸麻疼…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

…於緊繃狀態，會阻礙體內生命能量的流動，也就是一般常聽到的「氣血循環不好」。當你發現自己不管聽什麼笑話都不覺得好笑的時候，很有可能是因為太有責任感，把高度壓力一直扛在肩上捨不得放。睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛？中醫：一把梳子、搓耳就能KO

…的方法，因為耳朵上有許多耳穴，適當的刺激，能促進頭部周遭的氣血循環，減輕神經及肌肉的緊張，因此也能緩解頭痛。若是頭痛解除後，沒多久又反覆發作者，仍須要找出體質的根本問題，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…冒發熱時，一般不宜服用人參。因發燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環，使心悸更甚，而使病情加重。 4.因突然氣壅而得喘證，或因燥熱引起咽喉乾燥，一時衝動引發吐血、流鼻血等病的人，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

…大、睡眠品質不佳等生活習慣，使得手掌的肌力越來越弱，身體的氣血循環不順暢，導致慢性疲勞的風險增高。從中醫觀點也認為，「濕邪纏綿、脾虛痰濕」，會導致身體常有困倦、肢重、頭重如…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…合做重量訓練，以及提重物。平時可透過伸展運動和拉筋，來活絡氣血循環，改善腰痠、頻尿狀況。肥胖婦女是罹患子宮肌瘤的高危險群，因為肥胖女性體內的雌激素量較多，發生子宮肌瘤機會提…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…熱的作用，時常按摩還有助於拉提上眼瞼及提眉，並讓額頭、眼周氣血循環順暢。 **【穴位②／巨髎】** **位置：**位於眼球中央直下到顴骨下緣處，與鼻孔平行。 **作用**…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
乳房經常脹痛＝乳癌前兆？月經前少喝咖啡能改善？中醫師解答…

…成預備姿勢。 Tips：配合腹式呼吸，也有助於疏通乳房的氣血循環。 **這些人要小心！有不會移動的硬塊、出現分泌物，恐是乳癌前兆** 不過，賴睿昕中醫師也提醒，雖然大多數…
http://www.top1health.cn/Article/319/68949
眼皮跳不停，哪裡有毛病？甲狀腺亢進這6種人恐怍怪

…人心神不寧，不禁懷疑哪裡有毛病？ **中醫：眼皮跳和氣血循環有相當大的關係** 林名育中醫師表示，日前門診即收治1名平時注重保養的美魔女，主訴眼皮無緣無故的跳，有時幾天就會…
http://www.top1health.cn/Article/258/68884
歲月讓抬頭紋悄悄上身？睡前10分鐘這樣做不讓紋路越來越深

…熱的作用，時常按摩還有助於拉提上眼瞼及提眉，並讓額頭、眼周氣血循環順暢。 **抬頭紋按摩方法：** 1.取10元硬幣大小的按摩油或乳霜塗抹於全臉。 2.用…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…，平時也要多做深呼吸，吐出濁氣，吸進新鮮空氣，以改善肺部的氣血循環，修復肺部細胞。或是養成「腹式呼吸」，透過採取緩慢深長的呼吸方式，還可強化自律神經系統中的副交感神經系統，放鬆過度…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
敲打按摩有訣竅　選對4部位增進淋巴循環，讓下半身更舒暢

…，及內側的肝經，疏通受阻的經絡，幫助帶動體內廢棄物排出，讓氣血循環更加順暢。 **四—按摩小腿肌肉、血海穴** **動作：**小腿肌肉容易腫脹、痠痛，按摩小腿肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/67803
下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解

…直接改善頸部、頭顳部以及下頷肌群的緊繃壓力；且助於刺激周圍的血循，幫助肌肉組織復原更快速。除了針灸之外，葉妍廷中醫師也提到，由於中醫認為導致「口噤」發生的原因，多與患者有「…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723