「哈~姆~」明明春暖花開的好天氣,上班卻是呵欠連連,恨不得爬進被窩中舒服地睡一覺?許多人都有春睏的煩惱,有時候即使晚上已睡滿8小時,隔天起床還是一副精神不濟的模樣。營養師表示,此時…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999…子,不肯就醫,為了想讓自己成為床上硬漢,一名六十多歲村長竟然花了近兩百萬元,購買偏方,包括虎鞭、鹿鞭等藥酒,印度神油、西班牙蒼蠅,想要滿足另一半性需求,花起來一點都不手軟。無奈做愛…
http://www.top1health.cn/Article/5/57030…的青春學生也成了爸媽,看著孩子跟當年的自己一樣崇拜偶像,甚至花錢毫不手軟,我們又該怎麼辦呢?_ 去106年年底的桃園棒球場,許多30至50歲的爸媽帶著孩子一起坐在搖滾…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971…好坐姿、適度按摩紓壓外,適度學習氣功中的「顫掌」動作,就是低花費、甩痠痛「不求人」的自我保養方式! **工作形態改變 手臂頸肩疾病成台灣排名第1職業病** 因為生活種種…
http://www.top1health.cn/Article/248/56952提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。但是,科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻在烹飪幾分鐘內被破壞,也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/56808…年將逾100萬人;醫師提醒,隨著社會高齡化,失智症儼然已成為花費最昂貴的慢性病,特別是在「照護費用」方面,因此,慢性病的自我管理,刻不容緩。 亞東醫院一般神經科主任甄瑞興…
http://www.top1health.cn/Article/80/56900…常護眼好習慣之外,也可以利用一些「養眼」的中藥材,如枸杞、菊花、決明子,製作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出,從中醫觀點,眼睛反應身體內臟重要部…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…--more--> ![中醫將高血壓依體質分3類型,利用菊花藥膳茶飲能輔助降血壓。][132763] **調整體質 喝藥膳茶飲降血壓** 除此之外,白木耳一向有平價燕窩的美…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…間和近距離用眼的習慣之外,每天可吃幾顆藍莓、草莓或桑椹,補充花青素,增強抗氧化能力,都有助保護眼睛和維持清晰視覺! **花青素護眼有一套~改善夜間視力又能舒緩眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/56761免揉麵包夾入瀝乾水份的優格調味的白花椰菜,和檸檬奶油風味香氣十足的雞肉這些配料,做成適合搭配紅酒一起食用的成熟風味三明治。自家製的紅酒燉洋梨,酸酸甜甜的滋味具有畫龍點睛的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56793花蓮6日深夜遭規模6.0震度7級的強震重創,花蓮市多棟大樓倒塌,截至目前7日下午六點已造成6人死亡和258人輕重傷,死亡的4人是林麗貞(60歲女,統帥)、劉東騰(66歲男,住宅自送…
http://www.top1health.cn/Article/241/56760…氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外,也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。 中醫師吳明珠指出,大多高血壓是無症狀,因此常被人忽略,故稱為無形的殺手。少數高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719花蓮6日晚上11時50分傳出規模6.0地震,震度7級,統帥飯店倒塌,地上兩層樓塌陷,有29人受困。以及國盛街、商校街的雲門翠堤大樓(阿官火鍋)也塌陷。目前警消人員正在現場搶救,花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/241/56758…、奢華又魔幻感覺的紫色旋風席捲全球,營養師建議,不妨混搭富含花青素的紫色食物,製成營養滿分的紫色拿鐵,不僅能抗氧化、幫助消除疲勞,也能讓視覺和味覺不無聊,生活更有樂趣! …
http://www.top1health.cn/Article/101/56513…s sprouts)有助防癌:又稱抱子甘藍或球芽甘藍,屬十字花科蔬菜,有降低罹癌風險的功能。自古以來,小捲心菜就被視為具有多種有益人體的健康食物,古籍《本草拾遺》中就有記載,捲心菜…
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