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「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

冬瓜是減肥妙品！低脂低鈉助消腫

…**材料：** 冬瓜、豬絞肉各250g、雞蛋1個、蔥、薑、胡椒粉、香菜、太白粉各適量。 **作法：** 1.冬瓜切片待用。 2.豬絞肉加蔥末、薑末、攪散的雞蛋、適量的鹽、雞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664
別亂補鐵劑！海洋性貧血補鐵更傷身

…蛋白食物，如魚、瘦肉、蛋、奶類，還有海藻類(如紫菜、髮菜)、胡椒粉、花生、芝麻、貝類(如文蛤、西施舌、九孔)、燕麥片、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)，以及含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
番薯葉是長壽葉　吃法多變不會膩！

…換換口味也不錯。把番薯葉切碎，加入麵粉、雞蛋和水，再放入鹽、胡椒粉、亞麻籽油等調料，攪勻。把攪勻的番薯葉平鋪在鍋中，小火慢慢煎，感覺下面成形，上面浸住即可翻個，煎製兩面微黃鮮綠即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…、胡蘿蔔 50克、甜玉米 50克; 食鹽、蠔油、料酒、澱粉、胡椒粉、食用油適量使用。 **作法：** **1.**菠蘿對半切開，用刀在菠蘿果肉上劃井字，然後用小勺子將果肉挖出泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

… **【老薑牛奶】** 牛奶粉可加入少許老薑粉、胡椒粉、辣椒粉、咖哩粉或肉桂粉，增加血液循環、排汗、刺激胃部消化，達到暖身抗寒保健效果。 **【肉桂咖啡】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…、火腿100克、大棗5顆、生薑一塊、大蔥適量、花椒粒、鹽、白胡椒粉、水適量。 **作法：** **1.** 將香菇、黃花和筍乾用清水浸泡，直到浸軟。火腿切絲，酸蘿蔔切塊，老…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
冬季進補吃靈芝　煲湯泡酒4料理

…)、靈芝30克、生薑15克、蔥15克、精鹽5克、料酒25克、胡椒粉。 **作法：**洗淨雞肉，並入沸水中氽燙去血水。撈出雞肉朝上放入蒸缽內，加入靈芝、姜、鹽、蔥、料酒、花椒粉，清…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379
寒冬補肝防感冒　營養師激推3食物

…、紅糟醬1大匙、蛋3顆。 - 調味料：鹽少許、米酒1小匙、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 蜆仔泡水吐沙，洗淨備用。 2. 取一鍋，裝入500c.c.的水煮滾，再放入蜆仔煮至…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…】** - 材料：薑30克、羊肉100克、米適量、鹽3克、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 薑洗淨去皮切成末，羊肉切絲或小片，米用清水洗淨。 2. 取瓦鍋煲1個，注入適當冷水…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

… **材料：**魚頭1個，黃豆芽200公克，生薑、食鹽、水、胡椒粉、食用油適量。 **做法：** 1.將魚頭洗淨剖開，黃豆芽淘洗乾淨，生薑切片備用。 2.植物油溫5成熱，放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
天寒易犯高血壓　吃芹菜清腸降血壓

…材料：**瘦豬肉200公克，芹菜200公克、生薑、大蒜適量，胡椒粉、白砂糖、料酒、食鹽、食用油、醬油、太白粉適量。 **做法：** 1.瘦豬肉洗淨後切片，加澱粉、生抽、胡椒粉、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

…、輔料食材讓粥的食療功效千變萬化，鹽、糖、蜂蜜、蔥、薑、蒜、胡椒粉等眾多調味品更讓粥的風味各不相同。 **【種類1／蓬萊米】** **食療效果：**補中益氣，健脾和胃，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…00公克，豬小排200公克，迷迭香適量，蠔油、米酒、食用油、胡椒粉、鹽巴適量。 **做法：** 1.豬小排清洗乾淨後控幹水分，加半勺蠔油、半勺米酒與適量胡椒粉，加一點點迷迭香，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
防癌一級棒！多吃超級蔬菜青花菜

…入醬或香料以增添香味。用中火蒸約3至4分鐘，擠些檸檬汁、撒些胡椒粉也是一項簡單的選擇。若你真的不喜歡青花菜，試試甘藍菜、大白菜、芥藍或瑞士甜菜。有數不清的綠色蔬菜可供你加入飲食，你…
http://www.top1health.cn/Article/275/21515
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯

…、平菇50公克、豆腐50公克，黑木耳、胡蘿蔔少許、香菜適量，胡椒粉、香醋、生薑、大蒜、食鹽、食用油、水適量。 **做法：** 1.將真姬菇尾部去掉洗淨，香菇去蒂切成兩半，平菇洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382

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