胃脹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胃脹」搜尋結果

總共找到 360 筆符合關鍵字「胃脹」的資料

保養攝護腺！番茄鮭魚豆腐好食物

…肌膚粗糙及預防感冒。另外，番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。 **【豆腐好處】** 豆製品中的大豆異黃酮化合物可以刺激體內的球蛋白，並抑制性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631
溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…中醫師指出，這類患者常有腸胃消化吸收功能不佳的情況，容易感到胃脹或胃悶，加上愛吃甜食和高熱量食物，形成痰濕體質，濕氣蓄積在神經系統，導致頭暈不適伴隨頭重感。改善痰濕型眩暈，…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728
胃脹氣怎麼辦？中醫妙方可緩解

**【核心提示】：**胃脹氣是功能性消化不良、胃部疾病以及肝膽疾病的常見症狀。日常生活中，可以試下按摩、點穴、熱敷等中醫療法保護脾胃。當然，一些胃脹氣食療方也有不錯的效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…飛機前，不要吃得太飽或太油膩的食物，以避免腸胃消化不良，增加胃脹、噁心想吐等不適反應，加劇暈車症狀。 **妙招2／睡眠足** 旅遊前晚，應保持充足的睡眠，防止身體過度疲勞，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…，若過度飲食造成輕微腸胃不適，可運用中藥材及穴道按摩來解除腸胃脹氣困擾，達到調理腸胃、消食化積作用。但若症狀較嚴重，有腹痛、嘔吐、腹瀉、發燒、呼吸喘促等症狀，則須由專業醫師給予治療…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
寶寶一哭就餵奶？恐「餵」食道逆流

…更多的時間排空，若消化不暢，就容易出現胃食道逆流、來不及消化胃脹氣，甚至發生吐奶等問題。 **嬰幼兒餵奶這樣做！體重Ｘ30＝C.C數** 新生兒的胃容量其實不大，以第1天每…
http://www.top1health.cn/Article/232/23020
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…躺平的時候，以及吞嚥困難。不典型症狀則是吞嚥痛、噁心、反胃、胃脹氣、咽喉異物感、口內有苦鹹味等。 **《防胃食道逆流　2藥膳》** **1.四神湯加減** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法

…的澱粉類和香蕉，並多補充B群，幫助加速身體乳酸堆積的代謝。會胃脹氣的人盡量不要吃蛋奶豆類，這類食物跑完之後再吃，可以當作蛋白質補充。最重要的是，起跑前一個半小時要把早餐吃完，不然胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…肪消解的作用。萊菔子和紫蘇葉則可以增加腸胃蠕動。陳皮有排除腸胃脹氣、幫助消化液分泌，和降低膽固醇的作用。 **適合：**肉食主義者、欲減重者、血脂偏高者。 **不宜者：**經…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…腸？** 木瓜中所含的酵素，可以分解蛋白質，慢性消化不良及胃脹氣者適量食用木瓜，能改善不適症狀。木瓜中豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，減少毒素累積在腸胃中，可潤腸通便，預防便祕。…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…性的效果，打從古希臘羅馬時代，它就被人們用來作為治療噁心、腸胃脹氣、泌尿系統障礙、癲癇症等相關病症，偶爾更成為助眠、解除焦慮、安定神經的最佳藥草。纈草富含多種營養素，如纈草烯酸、纈…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
養便意！4動作促腸道蠕動不便祕

…／大田出版提供）][67436] **2.蜷縮腸道** 胃脹氣時可做這個姿勢。仰躺，抱住雙膝靠近身體。同時，臉靠近膝蓋，使全身縮成圓。 **操作要點：** 將身體縮起來又伸…
http://www.top1health.cn/Article/30/21614
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…也應忌食魷魚，因為魷魚性寒涼，脾胃虛寒的人食用後易誘發胃痛、胃脹、腹瀉、畏寒等不適症狀。從營養學的角度來說，魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵及人體所需的多種氨基酸，同時還含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…。 **★大麥芽茶** 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 **材料：**炒麥芽5錢、山楂0.5錢。 **做法：**加冰糖水沖飲。 **效果：**開…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…的麩胺酸能活化腦部。另外，番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。連皮一起食用可攝取非水溶性膳食纖維。茄紅素有去除活性氧的作用，若與維生素E或脂肪結合可提高…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302