維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…1.黑豆在中醫具有補腎、固齒、烏髮功效。 - 2.腰果富含維他命Ｅ等脂溶性維他命，以及維他命Ｂ群，有助生髮。 - 3.雞腿在中醫具有補腎作用。 - 4.本食療主要功用為補腎益…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
常保個人衛生有訣竅！一起來DIY隨身殺菌噴霧

…萄子油Grape seed Oil...等純植物油。 2.維他命E（Vitamin E）：有抑制發炎和抗菌的效果。 3.甘油（Glycerin）：保濕劑,也可以使用蘆薈。 4…
http://www.top1health.cn/Article/318/54158
抗藥新武器：紫光動力殺菌可對抗「超級惡菌」

…／成大醫院)][124835] 此一殺菌新技術「藍紫光分解維他命B2作用於金黃色葡萄球菌之去活化效果」(Effects of blue or violet light on th…
http://www.top1health.cn/Article/240/53109
減肥一定要多吃蛋白質？雞胸肉最低脂，可以多吃？

…cious Eating》一書中提到，攝取過量蛋白質，會造成維他命B6、維他命B3不足，而且蛋白質還會將人體中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質排出。建議，瘦身期間，蛋白質只要適量攝取即可；…
http://www.top1health.cn/Article/101/53017
骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

…尤其適當日曬、適度的戶外運動也是必要的，因陽光能幫助身體產生維他命D3，維他命D3不僅加強腸道對鈣的吸收，也可加速骨骼再造速度。但是，患有關節炎者，應避免負重運動。年紀大或…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

「最近好像快感冒了，趕快多吃一顆維他命C吧！」「昨天通宵趕報告，整夜沒睡，也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋，一定是膠原蛋白流失了，每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C！」…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610
喝啤酒不會尿路結石？3錦囊遠離威脅

…臟憩室、輸尿管狹窄）、尿中的尿酸鈣及草酸鈣太高、檸檬酸太低、維他命Ａ缺乏等，也都是尿路結石的危險因素。  ![喝牛奶容易尿路結石？，事實上，多吃富含鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541
就愛大啖生猛海鮮？當心滋補不成，反中毒傷身

…is carbunculus）相關統計數據為例，可知其肝臟中維他命A含量與其體重、肝臟重量成正相關，且總維他命A含量亦與體重呈正相關。（圖片／黃登福教授提供）][122815] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52443
韓快訊！藥妝掀妹妹「私密益菌保養潮」！

…鍵！」私密保養「專利益菌精華」含有「天然乳酸、乳清、維他命B群、胺基酸、保濕因子」等營養成份，能同時提供營養源給自身乳酸菌，幫助其益菌維持！提供良好弱酸環境，以全方位概念保…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

「最近好像快感冒了，趕快多吃一顆維他命C吧！」「昨天通宵趕報告，整夜沒睡，也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋，一定是膠原蛋白流失了，每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C！」…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…- 建議：多吃富含不飽和脂肪酸的食物如鮭魚、橄欖油等，及富含維他命及葉黃素、蝦紅素的蔬菜水果。
http://www.top1health.cn/Article/80/52276
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…涼、味甘，有清熱解毒、清暑除煩、止渴健胃的功效；燕麥有豐富的維他命B群、E、葉酸可補足身體需要的營養。 **《2.紅豆薏仁粥》：健脾胃** - 材料：紅豆100克、薏仁80…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素相對較高，其中的茶多酚類和維他命C能促進脂肪氧化、幫助消化和降脂減肥。但，容易失眠體質需避免太晚喝茶。 **3.黑芝麻：**黑芝麻中含有…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
糖尿病吃水果3訣竅　低升糖芭樂、蘋果安心吃

…][120652] 在水果攝取上，周碩渠醫師強調，水果富含維他命C、膳食纖維以及礦物質等營養素，雖然是好食物，但糖尿病友吃水果不能毫無節制，也要注意份量。應掌握以下3訣竅安心吃：…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…的維生素B12，及植物含量較少的鐵質，必要時可依醫師建議補充維他命或鐵劑。 - 7.無法食用奶類製品的懷孕婦女，宜適量補充含高鈣、維生素D的食物，如堅果類、綠色蔬菜來維護寶寶骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038