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…養素;主要來自蔬菜水果的色素、味道,包括綠色、橘黃色、白色、紅色、藍紫色(黑色),及香味、苦味、澀味、嗆味;5色蔬果所含植化素各有他不同的功能。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710…59] 我們的臉會紅,主要是因為血液的關係,血液因為是紅色的,所以當血流變多(不管是血管擴張或血管增加),顏色從皮膚裡面透出來,外觀上看來就是紅紅的。 最常見臉紅的原因…
http://www.top1health.cn/Article/242/51544…化素 紫洋蔥紫得好美** 花青素是一種植化素,大多存在於紫紅色、藍紫色的食物中,包含紫色洋蔥、紫葡萄、藍莓、紫地瓜、紫高麗菜等,使這些美食呈現漂亮的紫色。花青素除了使食物的色澤亮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51477…綠色 舒緩緊繃的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入腎。而在西方的顏色療法上,也認為綠色能夠舒緩緊張感,所以,在室內可以多種綠色的植物,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…眾也可以依照自己的需求選擇適合的蘋果來吃。 台灣常見的紅色是五爪蘋果、青色是青龍蘋果、黃色是金冠蘋果,紅色蘋果具有酚酸類、鐵質含量較高,適合長輩食用,青色蘋果具有檞皮素、鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426…肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議可多吃深綠色、紅色食材,如綠色波菜、枸杞、紅棗等,只要保持心情愉悅,便可提升免疫力,同時能對抗失眠。 台灣中醫美容醫學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296…,看指甲就知道!醫師指出,一般而言,健康的指甲應呈現健康的粉紅色,若長期茹素、身體虛弱、營養缺少者,指甲容易產生斷裂現象;若指甲變厚、變黑、變白、有凹洞,小心身體有狀況,千萬別輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/80/51350…可以輕鬆幫你抑制食慾,控制正餐以及零食的攝取份量喔! **紅色餐盤 有效抑制食慾** 紅色是非常顯眼的顏色,不論在自然界或是人類社會,都常作為警告標示,告訴你要停止動作。 研…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301…非常多的多酚,即便是酒類,我也推薦具有抗老效果的紅酒。紅酒的紅色就是葡萄皮的顏色,換言之,其中就含有大量的多酚。 **此外,橘子也該連瓣膜一起吃** 吃橘子的時候,請不要剝…
http://www.top1health.cn/Article/248/51233…整,輕鬆擺脫痘痘人生。 **★痘痘在額頭—心—紅色食物** 經常熬夜、睡眠不足或品質不佳的人,痘痘容易長在額頭,中醫認為這是「心火旺盛」所引起,平時可用蓮子心、…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…呢?** <!--more--> ![花青素主要存在於紫紅色系的食物中,有助於消炎、抗氧化、促進視網膜微血管的血液循環。][118008] **花青素保護微血管 還能消炎…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086…綠色 舒緩緊繃的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入腎。而在西方的顏色療法上,也認為綠色能夠舒緩緊張感,所以,在室內可以多種綠色的植物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085…、多夢、失眠、健忘、心悸等不適。 **吃出強心臟!先挑紅色、苦味食物** 如何食養心臟?對一般人更能掌握食藥材特性的中華民國中藥商業銅葉公會全國聯合會在新編纂的《五臟保…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929…子陰道外口的一圈薄膜,大約1到2毫米厚,膜的正反兩面都呈淡粉紅色,表面濕潤,處女膜中央有一直徑為1到1.5公分的圓形小孔,叫做「處女膜孔」,可讓陰道分泌物和經血可經此而流出。如果女…
http://www.top1health.cn/Article/10/51116… 台灣針對現煮咖啡,以紅、黃、綠三種標示區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因含量200毫克以上,「黃色」代表每杯咖啡因含量100~200毫克,「綠色」代表每杯咖啡因含量100毫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044