…國際單位的維他命C,維生素C更甚檸檬、橘子。還有豐富的營養(精油、維他命、礦物質等),且熱量僅有71大卡,是非常健康的鮮食水果。 **鮮食金柑糖度 最高測到13度** 由於…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260…**【芳療處方籤】** **按摩油**將以下處方調成複方純精油,可以純油1~2滴塗抹胸口、頭皮,或是睡前環境的熏香。也可加在植物油中,早晚塗抹於全身或局部。 1.丁香花苞4…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129…。 **全文內容請參考野人文化《芳療實證全書:從分子到精油、從科學到身心靈,成為專業芳療師的必備聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/248/30099…對油脂敏感的人可能容易拉肚子。][87397] **奶精油脂含量高 腸胃敏感易拉肚子** 許多早餐店的奶茶,都是由奶精或鮮奶油調製而成,這些東西到底含有什麼成分?營養師劉汶…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085**【核心提示】:**很多女性都喜歡吃甜食,適當吃甜食也有利於身體健康,但是生活中有不少隱形糖,比如蛋糕、汽水、奶茶等食物,一不小心就會中招。 糖在營養學上又叫碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942…暴增5至6成。1名40歲女性因為乾癢難耐,不慎抓破皮,卻使用精油止癢,結果竟在臉上冒出數百顆水泡,皮膚大片紅腫,還誤以為罹患皰疹。 ![皮膚科門診統計,近來因乾癢求診的比例暴增5…
http://www.top1health.cn/Article/242/29893**【核心提示】:**柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分,經過熱水的浸泡,這些物質溶解出來,洗澡時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝;這些成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826…居家泡澡,記得水溫不要太高,或是可以在水中加些皮膚適用的保濕精油,避免皮膚的油脂保護層,因為高溫被破壞,反而產生乾燥等皮膚疾病。另外,經常手腳冰冷的民眾,建議可以適量吃一些「溫養補…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810…加薑爆炒,也會破壞麻油中的Omega-3脂肪酸,以及薑當中的精油,失去抗氧化、抗老化的珍貴功效。 因此,楊玲玲教授建議,麻油以「拌炒」的方式入菜,搭配富含多醣體的杏鮑菇、高纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687…定要花大把鈔票上美髮沙龍才能挽救?染過、燙過的頭髮,可以使用精油類型的護髮油來深層修護髮質;洗頭髮後也可以拿條大毛巾按壓濕髮,讓毛巾吸收掉髮上水分(千萬不要用力搓揉髮尾,否則毛鱗片…
http://www.top1health.cn/Article/249/29623…舒緩壓力、緊張,以及安撫精神的效果。 3.薰衣草、黑雲杉精油:輕輕按摩或是點在睡眠空間,幫助放鬆紓壓。 4.溫水浴紓緩緊張:以溫水洗澡,或以熱水泡暖手、腳,可舒緩減少緊張情緒…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510…精神緊繃,晚上不容易入睡,或是睡不著時,不妨試試聞一點薰衣草精油助眠。根據日本精神神經科教授研究指出,睡覺時在床角腳放沾有薰衣草精油的面紙或化妝棉,可以緩解壓力,讓大腦充分休息,有…
http://www.top1health.cn/Article/76/29464…有修剪指甲就不會不小心傷到飼主。 **樟腦油、柑橘類、精油類到底適不適合作為訓練用輔助器材?** 文獻資料中指出,造成貓咪急性樟腦油中毒的原因是因為飼主誤信偏方而將樟腦油作…
http://www.top1health.cn/Article/145/29440…檬汁、切檸檬片時,要用洗手乳或大量清水沖洗手部,因為檸檬皮的精油殘留在手上,有可能導致感光性皮膚炎,日曬後,在手背上形成斑點。其他柑橘類,像金桔、葡葡柚,以及中秋時節會吃到的柚子、…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252…1至2年。開封後需盡早食用完畢。 **【加工品4/柚子精油清潔劑】** **材料:**柚子皮200克、濃度95%酒精500ml、100cc椰子油起泡劑、鹽3克、水500cc…
http://www.top1health.cn/Article/248/28836