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「神經系統」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「神經系統」的資料

肌力拉警報？簡文仁出招！養「肌」健康操，防老抗跌又護腦

… **肌力不足，會影響內分泌系統、呼吸系統、消化系統、神經系統等** 肌肉是組成身體很重要角色，有一些人覺得老化速度很快，就代表肌肉流失的影響。人到30歲以後，肌肉會以每年…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268
甩開肩頸酸痛、疲勞、便祕…扭轉脊椎3大意外好處！

…括臀部和肩部的關節）保持良好的活動狀態。扭轉對脊柱神經和整個神經系統都有很好的放鬆效果，有助於減輕疲勞，並可改善肩頸酸痛、腰酸背疼等上班族的職業病，甚至有助促進腸胃蠕動，改善消化不…
http://www.top1health.cn/Article/167/69023
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…失疏泄的主因，是一種由自律神經中的交感神經（非自我所能主控的神經系統）牽動身體機制後，所引發的「症狀」，是屬於個人化的特別情緒性感覺。一旦引發，除了有上述症狀外，更會促使人…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
鷹手式甩開肩頸僵硬〜修復瑜伽遠離肥胖、失眠6大好處

…晚無法入睡等問題，成了惡性循環。練習修復瑜伽可以放鬆神經系統，為身體創造一種休息狀態，但並不是真的睡著。一個簡單的姿勢，例如：靠牆抬腿20分鐘（無論使用瑜伽枕與否），可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918
防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

…兩個大。因為其實造成自律神經失調的病因最常見的情形下，並不是神經系統本身的問題。為什麼呢？讓我們先來了解一下自律神經。 **自律神經系統** 分成交感神經及副交感神經。…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…物性蛋白質，其內含的卵磷脂更是腦神經細胞膜的重要成分，可維持神經系統靈活運作；且可代謝成「乙醯膽鹼」，有助於思考清晰；亦富含麩胺酸，可在體內代謝成GABA，幫助心情放鬆不焦躁。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
吃苦瓜可以降血糖？中醫：這2種糖尿病，愈吃愈傷身

…中醫可以扮演著調節與穩定血糖的角色，同時加上針炙，還可以刺激神經系統，一是作用於周圍神經系統，通過興奮迷走神經，抑制交感神經，而調整自主神經功能，糾正內分泌紊亂，恢復胰島素的正常功…
http://www.top1health.cn/Article/33/68956
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…也肩負穩定神經的作用。因此，一旦女性邁入更年期階段，神經系統收不到荷爾蒙所傳遞的訊號，便容易導致人體自主神經系統的不穩定。進而出現睡眠品質下降、情緒低落、疲倦、注意力難集中…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到

…險** 久而久之，如果我們總是沒有辦法睡得夠長夠深，我們的神經系統就容易不穩定。再加上追劇的時候，我們常常會靠在床邊，用手拿著手機或平板觀看，有時劇情高潮迭起，一個姿勢維持1-2…
http://www.top1health.cn/Article/248/68940
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…是養成「腹式呼吸」，透過採取緩慢深長的呼吸方式，還可強化自律神經系統中的副交感神經系統，放鬆過度緊繃的身體和情緒，非常適合常處於高壓緊繃生活的現代人，有助減輕焦慮不安的情緒，降低胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…內耳器官的血管，就容易出現頭暈的情況，或是骨刺影響頸部的自律神經系統，也會產生眩暈的情況。 **眩暈症分中樞型及周邊型2大類** 眩暈症主要分成「中樞型眩暈症」及「周邊型眩…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610
男人難言之隱～慢性骨盆疼痛，中醫治療新選擇

…的器官發炎以及肌肉神經（壓迫到陰部神經）系統都有相關，而中樞神經系統也扮演著相當重要的角色；而大部分找不出原因的慢性骨盆疼痛都肇因於生活品質不佳，包括長期熬夜、長時間應酬、久坐不動…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
老人咀嚼力差、吞嚥困難…研究：原來是腦部這裡在作怪〜

…可想像成觸手，負責傳遞訊號。目前世界大部分的研究文獻對於中樞神經系統特別是人腦與吞嚥的關聯性，則較少更深入的研究。在國立陽明大學牙醫學院許明倫教授院長的領導下，聚焦老化，咀…
http://www.top1health.cn/Article/31/61445
維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…2等多種營養素，不但可以消除囤積在體內的疲勞物質，還能夠幫助神經系統機能正常化。如果連同維生素A、C、E和B群在內，一起積極攝取，對預防血液裡的膽固醇氧化、延緩動脈硬化、調整血壓正…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347

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