…處多多,但日前有女星產後血崩,懷疑是誤食薑絲所致,讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。究竟,產後坐月子,哪些食物要小心?中醫師傳授產後4時期的飲食原則,調理身子不NG! …
http://www.top1health.cn/Article/248/51801根據台灣基層中醫師協會調查發現,國內大約有5至8成的婦女,生產過後,會有產後鬱悶情緒不穩的現象。中醫師指出,肝氣鬱結是產後憂鬱主因,常伴隨憂慮怨怒,睡臥不安及注意力無法集中等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788… 再加上部分女性朋友出現子宮內膜異位、巧克力囊腫,是因為生產前子宮頸較狹窄、經血不易排出而向上逆流引起,在經歷生產後,子宮頸會變得較寬鬆,經血流出較順暢。 但是,這類案例…
http://www.top1health.cn/Article/302/51759…,不但需要耗費許多的體力,流失營養,更對身心是一大考驗,尤其生產過後的婦女,常有腰痠背痛、乳汁分泌不夠、貧血、惡露不絕、便秘等情形,若不好好滋陰調氣血,將影響自身健康。 特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739…,此時會變得容易出血與便祕。身體處於容易引發痔瘡的狀態,加上生產過程中施力的關係,肛門承受較多壓力,因此痔瘡就冒出來了。此外,產後的女性要忙著照顧嬰兒與家計,即使長了痔瘡,許多人也…
http://www.top1health.cn/Article/18/51681…調理的藥方,培固子宮及巢。 **【產後坐月子】** 生產過後,婦科相關的器官病變機率會升高,調養時可區分為兩種族群,一是有子宮或卵巢病變者,尤其是繼發性痛經或有器質性病變的…
http://www.top1health.cn/Article/259/51680產後排惡露,可謂新手媽咪們生產後的一大要事,相信不少婦女產後,常會聽聞長輩叮嚀惡露排盡的重要性。不過,產後惡露到底是什麼?要多久才會流完、什麼樣的色澤才算正常呢?且聽專家怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/234/51582…預防? 婦產科潘俊亨醫師表示,一般而言,女性最適合生產的年齡其實介於22~25歲之間,不過隨著時代改變,現在女性懷第一胎的年齡差不多落在30歲左右,其實嚴格來說,28歲後…
http://www.top1health.cn/Article/234/51443…能在懷孕期間做些適當的運動可以幫助鬆弛肌肉,減輕疲勞,為了讓生產過程順利,不妨一起來做一些運動吧!自然分娩時,骨盆底肌群需要發揮力量。因此,若能事先做些產前運動,讓產道以及骨盆底附…
http://www.top1health.cn/Article/80/51383…最為深植在西班牙消費者的心中。 這真令人驚訝,因為有機生產規章根本沒提過什麼健康或營養成分,只有耕種的方法。植物的化學成分,其實要比任何動物還要多,而大量的化學成分說明了為什…
http://www.top1health.cn/Article/302/51382…評估計畫:**通常會將該產品先預設一個保存期限,並且擬定產品生產時、保存期限日、保存期限的一半,此三個時間點進行試驗,試驗內容即是進行第2步驟的相關檢驗。 **(4)執行有效日期…
http://www.top1health.cn/Article/248/51119…潰!究竟產後腹痛是如何引起?又該怎麼緩解? 媽媽生產完才如釋重負沒多久,麻藥退了後,就漸漸感到腹部一陣陣疼痛襲來,有時像宮縮般的劇烈疼痛,有時則微微痠疼。但如果腹痛頻率…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264…或蛋殼上繁殖。至於雞蛋在入冰箱冷藏之前要不要清洗,則視雞蛋的生產程序而定。 如果選購的是洗選蛋,在廠商出貨前已經過洗淨、消毒、風乾和破蛋篩選等過程,因此購買後可直接放入冰箱儲…
http://www.top1health.cn/Article/80/51069…約肌強烈收縮,再刺激性感帶,若是恥骨尾骨肌收縮不夠強烈,或在生產時受到創傷,婦產科醫師又沒有修補,要享受高潮就不太容易了。 **「高潮」來襲,恥骨尾骨肌會收縮** 什麼是女…
http://www.top1health.cn/Article/262/51104…荷爾蒙失衡所引發的症狀之一就是產後憂鬱症。一般產後憂鬱症會在生產後兩到三週間發病,期間可能達數個月至一年左右,有時甚至得花更長的時間才能夠痊癒,科學家認為這與產後荷爾蒙平衡產生急激…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113